[이시언] 물티슈로 집청소, 유부초밥 싸먹고 과일 등 챙겨 외출, 화창한 관악산, 번데기와 냉커피 구입, 청설모에서 날다람쥐로 빙의, 전력질주로 정상, 바위틈에서 꺼내먹는 유부초밥.냉커피, 상황극에 정형석 배우의 내레이션, 맑은 물 입수해 힐링/[성훈] 철인3종경기 참가 도전, 홈페이지에서 회원가입하고 등록비 내기, 폰뱅킹 쓰는 옛날사람, 수영장으로 가 초등 수영선수들과 수영 대결, 유망주에 패, 한강공원으로 가 후배와 함께 달리기, 입맛 없다며 편의점에서 도시락과 컵라면.삼각김밥.볶음김치 구매해 폭풍먹방. 홀로 자전거 타고 집까지 질주, 아름다운 한강의 야경, 집에서 떡실신
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[마이크로닷] 독립한 지 한달된 세간살이 없는 집, 세수도 안하고 팩, 냉장고 두대 도착, 조깅 후 분식 포장해 집에서 먹기, 안정환.이수근 통화, 형과 형님 차이, 마트 장보기, 이웃에 과일 선물하고 받아온 반찬, 냉장고 채우기, 작사작업, 지인 전시회에서 충재씨와 대화, 단골식당에서 3인분 혼밥, 풋살장에서 딘딘팀과 대결/[기안84.한혜진] 회사 차린 기안, 나래아트 간판 의혹, 불길한 날씨와 함께 혜진 등장, 그림 가르쳐 주겠다는 기안에 쑥스러워 딴짓하는 혜진, 단축키 어려운 혜진 때문에 정보화마을 분위기, 모델 생활 20년 그림으로 표현하고픈 혜진, 이미지 검색해 연습그림, 백스테이지 심정 담은 고슴도치 그림, 오토바이 타고 전통시장 가서 극세사이불사고 순대 먹기, 창작커뮤니티에 달린 댓글 달랑 두개
[김충재] 기상 해 생토마토쥬스 챙겨 먹고 3D 프린터로 화병 제작, 거미줄 치우고 미역국 끓이기, 낙산공원 산책, 풍경의 색깔에 집착, 조교출신 충재의 총검술 시범, 길고양이 밥주기, 단골카페에서 아이스라떼 먹으며 멍때리기, 을지로 작업실에서 작업 몰두, 시장에서 과일과 게장 구매, 친동생과 함께 저녁밥, 핸드폰 분해해서 수리/[박나래] 제이쓴과 홍현희의 신혼집 방문하는 나래.영희, 3개월만에 결혼한 현희.제이쓴 러브스토리, 서로가 반한 포인트, 인테리어 전이라 엉망인 집, 인부가 된 나래와 영희, 침실 페인트 칠하고 침대 조립, 나래와 영희의 깜짝이벤트에 감동한 현희
[전현무] 조카 로이와 여친 연지 방송국 견학 날, 네버엔딩 질문, MBC 테마파크에서 만난 <나 혼자 산다>, VR체험, 조카커플 사진찍기, 현무 BTS 춤추기, 기념품 산 후 중국집에서 탕수육 먹기, 대기실에서 무지개회원들 인터뷰, 준비한 편지 낭독하고 작별/[기안84] 건강검진 날, 약 먹고 화장실행 , 충재와 함께 건강검진, 키.시력.폐활량 검사에 경쟁심, 내시경 안내사항 읽다 충재에게 <복학왕> 부탁한다는 기안, 위내시경 약에 옹알이, 의식의 흐름, 충재 빠른 마취 후 깔끔히 깨어나기, 취객 같은 기안, 신세한탄 후 엄마와 통화하며 눈물, 충치 7개 발견한 기안, 생애 첫 스케일링
[이시언] 물티슈로 집청소, 유부초밥 싸먹고 과일 등 챙겨 외출, 화창한 관악산, 번데기와 냉커피 구입, 청설모에서 날다람쥐로 빙의, 전력질주로 정상, 바위틈에서 꺼내먹는 유부초밥.냉커피, 상황극에 정형석 배우의 내레이션, 맑은 물 입수해 힐링/[성훈] 철인3종경기 참가 도전, 홈페이지에서 회원가입하고 등록비 내기, 폰뱅킹 쓰는 옛날사람, 수영장으로 가 초등 수영선수들과 수영 대결, 유망주에 패, 한강공원으로 가 후배와 함께 달리기, 입맛 없다며 편의점에서 도시락과 컵라면.삼각김밥.볶음김치 구매해 폭풍먹방. 홀로 자전거 타고 집까지 질주, 아름다운 한강의 야경, 집에서 떡실신
[전현무] 1년 방치한 모발 관리하러 병원행, 정수리형 탈모 진행, 탈모 방지 위해 다이어트 피하라는 의사, 두피 케어하며 어렸던 현무 과거 모습, 탈모인 노래 들으며 경동시장 가서 서리태 구입해 제분소로, 반찬가게에서 반찬 구매, 생면 삶는 법 배워와 집에서 콩국수 해먹기, 무지개회원들에게 콩선물/[이시언] 대배우의 드라마촬영장, 천재해커역, 송승헌과 함께하는 드라마, 송승헌 나래에 관심, 잠깐의 촬영 후 대기의 연속, 삼겹살 먹고 승헌 요청에 <해변의 여인> 부르는 시언, 편의점에서 라면먹고 레고 만져보며 놀기, 설상가상 내리는 비, 잠깐 그친 틈에 NG없이 오케이
[한혜진] 모델 선발 위해 심사위원 으로 나선 혜진, 모델 개성 중시하는 요즘 워킹, 시대별 워킹 변천사, 나래.현무 워킹, 영어 자기소개.워킹하는 모델들, 실망스러운 참가자들, 후배들에게 피드백하는 혜진, 재개된 오디션, 도전적이고 의욕 넘치는 참가자들, 심사 숙고 후 결과 발표, 후배들과 면담하며 자세.포즈 조언/[헨리] 어지러운 집, 장봐 온 친구들 오스틴.매트, 파스타.부리또.스테이크 만든 오스틴, 한입 먹어보는 헨리, 화보 촬영 위해 정우성 포즈 연구, 함께 헬스장으로 가 근육 펌핑, 벤치프레스 대결, 헨리.오스틴 보다 거뜬히 드는 매트, 스태프 호평 속에 성공적인 화보 촬영
[유노윤호] 광주로 간 윤호, 동생네 집 방문해 조카 은채 돌보기, 받침대 두고 아이보기, 밥먹이고 마사지.기저귀갈기, 윤호 어릴 적 모습 닮은 조카, 옛날 앨범 보기, 광주 친구들 만나 성적 승부욕에 갑자기 모교방문, 모교에 윤호 벽화와 동상, 은사님 발견해 생활기록부 확인/[화사.박나래.한혜진] 화사 집 방문헤 화자카야 꾸며주는 나래, 화려한 발.돗자리.헤어밴드.간판 선물, 방 꾸미고 킴카다시안 메이크업 도전, 눈썹까지 밀고 충격적인 입술색 박카다시안 탄생, 혜진까지 합류해 훈제목살.누드골뱅이.볶음밥 먹고 고스톱 한판, 손 매운 화사와 나래바르뎀의 벌칙 집행
[전현무] 1년 방치한 모발 관리하러 병원행, 정수리형 탈모 진행, 탈모 방지 위해 다이어트 피하라는 의사, 두피 케어하며 어렸던 현무 과거 모습, 탈모인 노래 들으며 경동시장 가서 서리태 구입해 제분소로, 반찬가게에서 반찬 구매, 생면 삶는 법 배워와 집에서 콩국수 해먹기, 무지개회원들에게 콩선물/[이시언] 대배우의 드라마촬영장, 천재해커역, 송승헌과 함께하는 드라마, 송승헌 나래에 관심, 잠깐의 촬영 후 대기의 연속, 삼겹살 먹고 승헌 요청에 <해변의 여인> 부르는 시언, 편의점에서 라면먹고 레고 만져보며 놀기, 설상가상 내리는 비, 잠깐 그친 틈에 NG없이 오케이
[한혜진] 모델 선발 위해 심사위원 으로 나선 혜진, 모델 개성 중시하는 요즘 워킹, 시대별 워킹 변천사, 나래.현무 워킹, 영어 자기소개.워킹하는 모델들, 실망스러운 참가자들, 후배들에게 피드백하는 혜진, 재개된 오디션, 도전적이고 의욕 넘치는 참가자들, 심사 숙고 후 결과 발표, 후배들과 면담하며 자세.포즈 조언/[헨리] 어지러운 집, 장봐 온 친구들 오스틴.매트, 파스타.부리또.스테이크 만든 오스틴, 한입 먹어보는 헨리, 화보 촬영 위해 정우성 포즈 연구, 함께 헬스장으로 가 근육 펌핑, 벤치프레스 대결, 헨리.오스틴 보다 거뜬히 드는 매트, 스태프 호평 속에 성공적인 화보 촬영
[여름현무학당 2탄] 숙소 도착해 한우 구워먹기, 풀파티 오프닝 공연 나래 디제잉, 무지개회원들 춤추며 등장, 깜짝손님 화사, 장기자랑 타임 남진 <나야 나> 부르는 쌈디, 주절주절 거리는 현무의 <나로 말할 것 같으묜>, 완벽 안무로 과즙미 터뜨린 기안84 <TT>, 챔피언포스 풍긴 나래 공연, 가수 화사.쌈디 앵콜 공연 후 본격 물놀이, 나래 순발력과 근력으로 수중물따귀 압승, 무지개암산왕.릴레이수영 후 부모님께 편지쓰고 촛불 들고 낭독, 새벽 벌칙 간 혜진팀 경주 일출 감상, 바다 입수한 시언, 아침운동 무에타이 후 여름현무학당 수료식, 사진 인화해온 현무, 각자의 소감
[여름현무학당 1탄] 신경주역에 한복 입고 모인 무지개회원들, 세계문화유산 경주, 첫째마당 신라시대, 첨성대 퀴즈에 혜진 특혜주는 현무, 국립경주박물관에서 금관 장신구 구경, 발굴작업이 한창인 안압지.동궁.월지에서 골품제 이야기하다 무지개배 15분 시화전 개최, 김응룡 감독 흉내낸 혜진 장원, 둘째마당 조선시대, 300년 된 한옥에서 본격 식사하며 삼행시, 셋째마당 근현대사, 추억의 상회에서 장난감.불량식품, 옛날 교복입고 <친구> 재현, 귀신의 집 들어가기, 넷째마당 21세기, 놀이공원에서 롤러코스터 타며 넋잃는 얼굴들
[전현무] 1년 방치한 모발 관리하러 병원행, 정수리형 탈모 진행, 탈모 방지 위해 다이어트 피하라는 의사, 두피 케어하며 어렸던 현무 과거 모습, 탈모인 노래 들으며 경동시장 가서 서리태 구입해 제분소로, 반찬가게에서 반찬 구매, 생면 삶는 법 배워와 집에서 콩국수 해먹기, 무지개회원들에게 콩선물/[이시언] 대배우의 드라마촬영장, 천재해커역, 송승헌과 함께하는 드라마, 송승헌 나래에 관심, 잠깐의 촬영 후 대기의 연속, 삼겹살 먹고 승헌 요청에 <해변의 여인> 부르는 시언, 편의점에서 라면먹고 레고 만져보며 놀기, 설상가상 내리는 비, 잠깐 그친 틈에 NG없이 오케이
[한혜진] 모델 선발 위해 심사위원 으로 나선 혜진, 모델 개성 중시하는 요즘 워킹, 시대별 워킹 변천사, 나래.현무 워킹, 영어 자기소개.워킹하는 모델들, 실망스러운 참가자들, 후배들에게 피드백하는 혜진, 재개된 오디션, 도전적이고 의욕 넘치는 참가자들, 심사 숙고 후 결과 발표, 후배들과 면담하며 자세.포즈 조언/[헨리] 어지러운 집, 장봐 온 친구들 오스틴.매트, 파스타.부리또.스테이크 만든 오스틴, 한입 먹어보는 헨리, 화보 촬영 위해 정우성 포즈 연구, 함께 헬스장으로 가 근육 펌핑, 벤치프레스 대결, 헨리.오스틴 보다 거뜬히 드는 매트, 스태프 호평 속에 성공적인 화보 촬영
[여름현무학당 2탄] 숙소 도착해 한우 구워먹기, 풀파티 오프닝 공연 나래 디제잉, 무지개회원들 춤추며 등장, 깜짝손님 화사, 장기자랑 타임 남진 <나야 나> 부르는 쌈디, 주절주절 거리는 현무의 <나로 말할 것 같으묜>, 완벽 안무로 과즙미 터뜨린 기안84 <TT>, 챔피언포스 풍긴 나래 공연, 가수 화사.쌈디 앵콜 공연 후 본격 물놀이, 나래 순발력과 근력으로 수중물따귀 압승, 무지개암산왕.릴레이수영 후 부모님께 편지쓰고 촛불 들고 낭독, 새벽 벌칙 간 혜진팀 경주 일출 감상, 바다 입수한 시언, 아침운동 무에타이 후 여름현무학당 수료식, 사진 인화해온 현무, 각자의 소감
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<나 혼자 산다> ‘여름 방학' 편 여름의 맛을 제대로 느낀 무지개 회원님들의 특별한 여름 방학! # 호장기 - 물만난 호장기 와! 여름이다~ 휴가를 떠난 기안X대호X장우! 대호 찬스! 양평 앞마당에서 바캉스 준비를 시작하는데~ 그들을 맞이한 건... 조립의 끝판왕! 초대형 수영장?! 수영장 만들기 난코스에 봉착한 84즈! 그들의 운명은? 오늘도 형들을 위해 보양식을 준비한 특급 막내 장우! 대호가 준비한 신선한 재료들로 만든 해신탕과 장우표 비법 간장 소스를 곁들인 모둠 바비큐까지! 그리고! 맨발 투혼의 현장! 제1회 AZ(아재) 올림픽 개최! 오심과 우기기(?)가 난무하는 배드민턴 대결부터~ 자칭 물개 3인방의 수영 대결까지! 행복&웃음이 넘쳐나는 호장기의 여름방학 大공개 ♥
<나 혼자 산다> ‘대체 불가' 편 ★어디서나 존재감 뿜뿜! 대체 불가! HOT한 무지개 회원들★ # 성환 - 봉디브에서 생긴 일 최근 눈코 뜰 새 없이 바빴다는 대세 성환! 취향도 행동도 똑 닮은 데칼코마니 찐친과 최애 바다로 올해 첫 여름휴가 출발~! 강동구 물개 성환의 열정 가득! 화끈한 물놀이 타임부터 직접 준비한 으리으리한 구성환 특선까지! 나 바캉스 좋아♥ 배도 낭만도 꽉 채운 하루~♬ # 대호 - 김캐스터, 파리에 가다 ② 폭풍 같았던 고통의 리허설을 마치고~ 새벽까지 연습 또 연습하며 최선을 다하는 대호! 이제 모든 준비는 끝났다... 남은 건 실전! ★드디어 찾아온 김캐스터 데뷔 D-DAY!★ 온에어 3…2…1…! 긴장도 부담감도 폭발... 김캐스터의 데뷔는 성공적으로 마무리될 수 있을까?!
<나 혼자 산다> ‘뜨거운 여름' 편 누구보다 뜨거운 여름을 보낸 무지개 회원님들의 HOT한 하루~♥ # 대호 - 김캐스터, 파리에 가다 ① (경) 김대호 2024 파리 올림픽 캐스터 데뷔 (축) 올림픽 중계를 위해 파리에 도착한 대호! 첫 도전에 긴장 가득! 밤새 연습에 매진하는데... ★대망의 캐스터 데뷔 D-1!★ 베테랑 아나운서 대호도 벌벌 떨게 만든 리허설 현장은? 신입 캐스터 대호의 눈물 섞인 올림픽 비하인드 스토리 大공개! # 나래 - Su- su- su- SUPER 방학 올림픽 결방으로 쉬는 날이 많아진 나래! 그동안 미뤘던 자기개발에 힘쓰고 있다는데~ 1교시는 운동! 박광배‘s 루틴으로 땀 빼고! 2교시는 공부! 알딸딸(?)한 와인 공부 후 3교시도 공부?! 크리스티나 쌤과 함께하는 이탈리아어 과외까지~ 알차다 알차! 나래의 슬기로운 여름방학♥
<나 혼자 산다> ‘도전은 즐거워' 편 오늘도 한 뼘 더 성장한! 무지개 회원님들의 뿌듯한 하루~♥ # 무지개 라이브 - 윤가이 ★숏폼 퀸! 예능 신인상 수상★ 대세 배우 윤가이가 무지개 라이브에 떴다! 빈티지함에 MZ 감성 한 스푼~ 망원 하우스 최초 공개! 망원MZ 가이가 휴일을 보내는 법은... ‘만원 챌린지'?! 참아야 한다... 인내의 만원 챌린지부터 타로가 집안 내력! 남동생과 서로 봐주는 타로 타임까지! 알차디 알찬 가이의 꿀 같은 휴일~♥ # 코쿤 - 내가 애쓰면 넌 나의 커피가 되어줘♬ 커피 진심남 코리스타의 도전은 계속된다~ ★ 대망의 바리스타 시험 D-DAY! ★ 폭풍 연습 후! 코쿤이 pick한 보양식은 바로... 수험생 기피 음식 1순위 ‘미역국'?! 설상가상! 미역국을 쏟기까지 하는데... 계속되는 불길한 징조! 과연 무사히 시험에 통과할 수 있을까?
<나 혼자 산다> ‘여름 방학' 편 여름의 맛을 제대로 느낀 무지개 회원님들의 특별한 여름 방학! # 호장기 - 물만난 호장기 와! 여름이다~ 휴가를 떠난 기안X대호X장우! 대호 찬스! 양평 앞마당에서 바캉스 준비를 시작하는데~ 그들을 맞이한 건... 조립의 끝판왕! 초대형 수영장?! 수영장 만들기 난코스에 봉착한 84즈! 그들의 운명은? 오늘도 형들을 위해 보양식을 준비한 특급 막내 장우! 대호가 준비한 신선한 재료들로 만든 해신탕과 장우표 비법 간장 소스를 곁들인 모둠 바비큐까지! 그리고! 맨발 투혼의 현장! 제1회 AZ(아재) 올림픽 개최! 오심과 우기기(?)가 난무하는 배드민턴 대결부터~ 자칭 물개 3인방의 수영 대결까지! 행복&웃음이 넘쳐나는 호장기의 여름방학 大공개 ♥
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