처음이야 편. 어머니와 나들이에 나선 태곤, 외할아버지 산소와 외삼촌댁 방문해 즐거운 시간 보내는 태곤, 무지개 회원 된 강남 생에 첫 적금통장 만들기, 감사한 사람들에게 선물하는 내복, 용문동 스타 된 강남 알아봐 주시고 응원해주시는 사람들에게 감사한 마음, 진행 잘하고 싶은 광규 전현무에게 배우는 MC의 자세 족집게 과외
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# 무지개 라이브 - 박서함 뿌뿌- 청룡열차 특집 3탄의 주인공! 2024년을 빛낼 라이징 배우 박서함이 무지개 라이브에 떴다! 자취 4년 차! 키 193cm 서함에겐 너무 작은 유리의 집! 눈높이 맞춤 주방부터~ 온 집안을 활용한 빨래 건조법까지! 걸리버 서함의 小小한 싱글 라이프 최초 공개! # 나래 - 목포는 포근해 목포 본가에서 꿀 같은 요양 중인 나래! 엄마 사랑 듬뿍♥ 랍스타에~ 연포탕에~ 목포식 아침상 大공개! 하나부터 열까지 다 널 위한 소리~♪ 고향 방문 특 엄마표 잔소리를 시작으로~ “전현무랑 결혼하라고 난리여~” 매운맛(?) 결혼 토크까지! 힐링 제대로! 나래의 포근한~ 고향의 맛♥
<나 혼자 산다> ‘시작해, 봄!' 편 봄봄봄~ 봄이 왔어요♪ 봄을 맞이한 무지개 회원들! # 키 - 첫 캠핑은 너무 어려워♬ 봄맞이! 반려견 꼼가와 함께 캠핑을 떠난 키! 두근두근♥ 설레는 마음 안고! 투머치(?) 짐 싸기 후 출발~! 하지만! 갑자기 마른 하늘에 내리는 눈 벼락...?! 그래도 포기할 수 없지! 될 때까지 한다! 무한 텐트 치기에~ 고생과 추위를 싹~ 녹여줄 키 PICK! 봄 캠핑 요리까지! 계획대로 되지 않아~♪ 키의 첫 솔로 캠핑! # 장우 - 정리왕 이장우 팜유 바프를 앞두고 러닝의 매력에 푹~ 빠진 장우! 우리 팜유 왕자가 달라졌어요! 몸도 집도 다시 태어난다! 살림 노하우 총출동! 곰팡이 속 피어난 김치로 만든 무피클에~ 염분 DOWN! 매운맛은 UP! 살 안 찌는 짬뽕 레시피까지! 프로 다이어터 장우의 몸도 집도 비우는 정리의 날!
<나 혼자 산다> ‘동네 한 바퀴' 편 추억 있는 동네부터 초역세권까지~ 무지개 회원들의 동네 한 바퀴! # 현무X기안 - 슬기로운 여의도 생활 2탄 지난주는 ‘이사 요정' 전회장! 오늘은 ‘여의도 가이드' 무무! 여의도 라이프를 풍족하게 해줄 단골 맛집 추천부터~ 찐 형제 된 기념(?) 가족 사진 선물까지! 그리고! 추억이 방울방울♥ 8년 만에 털어놓는 그들의 진심! 술 한 잔에 더욱 깊어가는 전.기 형제 우애의 밤! # 무지개 라이브 - 박지현 뿌뿌- 청룡열차 특집 2탄의 주인공! 지금 출발합니다! 육각형 트로트 가수 박지현이 무지개 라이브에 떴다! 꿈을 안고 왔단다♪ 서울살이 2년 차! 목포 청년의 서울 적응기! 만족도 200% 초역세권 즐기기부터~ 제스처&주접멘트 자기개발 시간까지! 깜빡이 없이 훅 들어온 지현의 싱글 라이프 최초 공개!
<나 혼자 산다> ‘무지개 패밀리데이' 편 가족 그리고 더 가족 같은 사람들과 보내는 무지개 회원들의 하루! # 현무X기안 - 슬기로운 여의도 생활 (경) 기안84 입성! NEW 작업실 대공개! (축) 양손 가득! 첫 방문 기념 선물을 들고 찾아온 현무! 똑똑, 이사 요정 현무가 기안을 위해 초대한 깜짝 손님은?! 전생에 형제?! 타로점으로 보는 현무&기안 형제의 궁합부터~ 반지가 수상하다? 현무의 결혼운까지! 전.기형제의 우당탕탕 여의도 데이트 大공개! # 규현 - ‘귀염'둥이 육아일기 다시 돌아온 살림규! Jo계획의 소분 꿀팁 대방출! 칼각 버터 소분부터~ 단 1g 오차도 없는 고기 소분까지! 소분해서 행복하다! 소확행을 누리는데~! 소분은 계획대로 되지만 육아는 아니란다... 동물원에서 즐기는 쌍둥이 조카들과의 깜짝 데이트♥ 육아 난이도 두 배! 귀여움도 두 배! ‘규염'둥이 육아일기!
달콤살벌한 하루 편. 제국의아이들 동준과 함께 옥탑방 월동 준비하는 중완, 동준 위해 대하소금구이와 간장게장 만들기, 10개월 된 아기 도베르만 잠시 맡게 된 태곤, 클락과 동네 산책 및 셀카 찍기, 딤섬 스피커 고치기 위해 다시 만난 하석진과 전현무, 석진의 투움바 파스타와 현무의 천고마비 비빔면 먹으며 영화 시청
처음이야 편. 어머니와 나들이에 나선 태곤, 외할아버지 산소와 외삼촌댁 방문해 즐거운 시간 보내는 태곤, 무지개 회원 된 강남 생에 첫 적금통장 만들기, 감사한 사람들에게 선물하는 내복, 용문동 스타 된 강남 알아봐 주시고 응원해주시는 사람들에게 감사한 마음, 진행 잘하고 싶은 광규 전현무에게 배우는 MC의 자세 족집게 과외
달콤살벌한 하루 편. 제국의아이들 동준과 함께 옥탑방 월동 준비하는 중완, 동준 위해 대하소금구이와 간장게장 만들기, 10개월 된 아기 도베르만 잠시 맡게 된 태곤, 클락과 동네 산책 및 셀카 찍기, 딤섬 스피커 고치기 위해 다시 만난 하석진과 전현무, 석진의 투움바 파스타와 현무의 천고마비 비빔면 먹으며 영화 시청
# 김광규 “2015년은 나의 해~!” 일출을 보며 희망찬 새해를 보내기 위해 꼭두새벽부터 홀로 산에 오르는 ‘67년 양띠 혼자남' 광규! 강추위를 뚫고 드디어 정상에 오른 광규는 두근대는 마음으로 해가 떠오르길 기다리는데~ 과연 새해 첫 일출을 향해 부르짖은 광규의 새해 소원은?! # 강남 무지개 회원 중 유일한 단독주택 거주자 강남! 13년 된 보일러부터 가스레인지까지, 온통 손댈 곳 투성인 강남의 단독주택 결국 강남은 대대적인 집안 점검에 돌입하는데... 따뜻한 겨울을 위한 혼자남 강남의 동파방지 프로젝트! # 이태곤&육중완 중완의 생일을 맞아 옥탑방에 첫 방문한 태곤! 중완의 단골 옷가게부터 망원시장까지 접수하며 망원동 라이프의 매력에 푹 빠지는데~ 그리고! 중완을 위해 손수 끓인 미역국부터 감동의 세레나데(?)까지 여자친구에게도 해준 적 없다는 태곤의 특급 생일파티!
# 강남 강남, 2014 MBC 연예대상을 빛내다! 데뷔 후 처음으로 눈코 뜰 새 없이 바쁜 한 해를 보낸 강남, 첫 시상식을 앞두고 들뜬 마음으로 꽃단장을 하는데~ 무지개 회원들과 함께 했던 스페셜 무대부터 ‘뉴스타상'과 ‘베스트 팀워크상'까지! 무려 2관왕에 오른 대세 강남의 시상식 비하인드 스토리 대 공개! # 이태곤 일본 팬미팅을 앞두고 팬들을 위한 이벤트를 고민하던 태곤은 팬들에게 감미로운 연주를 선보이기 위해 트럼펫을 배우기로 결심하는데~ 부푼 꿈을 안고 트럼펫을 쥔 태곤! 하지만 연주는커녕 소리를 내는 것조차 쉽지 않고... ‘곤사마' 태곤의 트럼펫 도전은 과연 성공할 수 있을까? # 육중완 새해를 맞아 효도의 의미로 아버지와 함께 건강검진에 나선 중완! 부산에서 상경해 옥탑방을 처음 방문한 중완의 아버지는 아들에게 미안함과 대견함을 느끼고... 한편, 꼭두새벽부터 장 세척제를 복용하고 긴박한(?) 신호를 주고받으며 둘만의 잊지 못할 추억을 만드는 육부자! 그리고! 며칠 후 검진 결과를 듣기 위해 병원을 찾은 중완은 뜻밖의 결과에 심각한 표정을 짓는데... 육부자의 건강검진 결과는?
일본 대표 놀이공원 후지큐 하이랜드에 간 강남과 전현무, 김광규 오랜만에 쉬는날 밀린 집안일 하며 생애 첫 곰국 끓이기 도전, 파비앙 크리스마스 맞이 집 꾸미기.뱅쇼 만들어 마시며 프랑스 고향 그리워하는 파비앙, 바이크 타고 마트에 장보러 간 김광규, 생각보다 성공적인 곰국
어머니 생신을 맞아 몇년 만에 일본 본가에 간 강남.현무 회원의 도움으로 어머니 깜짝 생신 파티 해드린 강남, 현무의 출장으로 <굿모닝 FM> 일일 DJ 하게된 중완, 애드리브와 라이브 까지 척척 해낸 중완, 김용건 대부의 크리스마스 소원 트리 만들기
# 강남 강남, 2014 MBC 연예대상을 빛내다! 데뷔 후 처음으로 눈코 뜰 새 없이 바쁜 한 해를 보낸 강남, 첫 시상식을 앞두고 들뜬 마음으로 꽃단장을 하는데~ 무지개 회원들과 함께 했던 스페셜 무대부터 ‘뉴스타상'과 ‘베스트 팀워크상'까지! 무려 2관왕에 오른 대세 강남의 시상식 비하인드 스토리 대 공개! # 이태곤 일본 팬미팅을 앞두고 팬들을 위한 이벤트를 고민하던 태곤은 팬들에게 감미로운 연주를 선보이기 위해 트럼펫을 배우기로 결심하는데~ 부푼 꿈을 안고 트럼펫을 쥔 태곤! 하지만 연주는커녕 소리를 내는 것조차 쉽지 않고... ‘곤사마' 태곤의 트럼펫 도전은 과연 성공할 수 있을까? # 육중완 새해를 맞아 효도의 의미로 아버지와 함께 건강검진에 나선 중완! 부산에서 상경해 옥탑방을 처음 방문한 중완의 아버지는 아들에게 미안함과 대견함을 느끼고... 한편, 꼭두새벽부터 장 세척제를 복용하고 긴박한(?) 신호를 주고받으며 둘만의 잊지 못할 추억을 만드는 육부자! 그리고! 며칠 후 검진 결과를 듣기 위해 병원을 찾은 중완은 뜻밖의 결과에 심각한 표정을 짓는데... 육부자의 건강검진 결과는?
일본 대표 놀이공원 후지큐 하이랜드에 간 강남과 전현무, 김광규 오랜만에 쉬는날 밀린 집안일 하며 생애 첫 곰국 끓이기 도전, 파비앙 크리스마스 맞이 집 꾸미기.뱅쇼 만들어 마시며 프랑스 고향 그리워하는 파비앙, 바이크 타고 마트에 장보러 간 김광규, 생각보다 성공적인 곰국
어머니 생신을 맞아 몇년 만에 일본 본가에 간 강남.현무 회원의 도움으로 어머니 깜짝 생신 파티 해드린 강남, 현무의 출장으로 <굿모닝 FM> 일일 DJ 하게된 중완, 애드리브와 라이브 까지 척척 해낸 중완, 김용건 대부의 크리스마스 소원 트리 만들기
처음이야 편. 어머니와 나들이에 나선 태곤, 외할아버지 산소와 외삼촌댁 방문해 즐거운 시간 보내는 태곤, 무지개 회원 된 강남 생에 첫 적금통장 만들기, 감사한 사람들에게 선물하는 내복, 용문동 스타 된 강남 알아봐 주시고 응원해주시는 사람들에게 감사한 마음, 진행 잘하고 싶은 광규 전현무에게 배우는 MC의 자세 족집게 과외
달콤살벌한 하루 편. 제국의아이들 동준과 함께 옥탑방 월동 준비하는 중완, 동준 위해 대하소금구이와 간장게장 만들기, 10개월 된 아기 도베르만 잠시 맡게 된 태곤, 클락과 동네 산책 및 셀카 찍기, 딤섬 스피커 고치기 위해 다시 만난 하석진과 전현무, 석진의 투움바 파스타와 현무의 천고마비 비빔면 먹으며 영화 시청
혼자남의 가을에 만나 편. 학교 후배들과 만남을 갖는 현무, 후배들에게 <굿모닝FM> 라디오 견학 시켜주고 취업 실전 연습 도와주기, 서울 시티 투어 떠나는 김용건과 육중완, 2층 시티투어 버스타고 서울 전역을 누비며 용건에게 듣는 서울 역사 이야기, 파리로 떠난 파비앙 2년만에 만난 삼촌 및 가족들과 즐거운 시간, 아버지 보낸 바다에서 눈물 흘리며 파리 여행 마무리하는 파비앙
베스트 프렌드 편. 파리에서 맞는 둘째 날 대출 위해 은행 방문하지만 대출 불가한 파비앙, 육중완.전현무 이태곤과 함께 운동, 알레르기 때문에 병원 방문한 광규, 형과 함께 보내는 추석 막바지, 고향 친구들과 함께하는 저녁 식사 불고기와 소주, 운동 마친 세남자 태곤 집 방문 태닝 체험하는 중완, 돌돔구이와 불고기로 저녁식사, 광규 형과 함께 노래방 방문 옛날 노래 대행진.
내 손을 잡아 편. 낚시하러 추자도 방문한 홍철과 태곤, 5시간 동안 미끼만 주고 빈손으로 귀가, 연말 공연 위해 댄스 배우는 중완, 파비앙 드디어 원하는 집으로 이사, 이웃사촌들에게 떡 만들어 돌리는 파비앙, 집들이 온 현무와 줄리안, 새벽 4시 부터 낚시에 나선 홍철.태곤 오늘은 돌돔 풍년, 이사 기념 고사 지내는 파비앙
혼자남의 내일을 향해 편. 알레르기 때문에 절친 신성우와 단식원에 방문한 김광규, 온갖 찜질과 냉온탕 목욕 관장 까지 경험, 더 무지개 라이브 가수 강남 <용산의 강한남자>, 늦은 아침 퉁퉁 부은 얼굴로 깨서 식은 치킨 먹는 강남, 현금이 없어서 저금통 깨서 이모댁 방문, 지하철에서 만난 옆사람과 서슴없이 대화하며 전화번호 교환, 한글 공부하며 지인에게 전화해서 질문, <쇼 음악중심> M.I.B 무대 모니터하며 생각이 많은 강남.
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