Schedule for SBS 생활의 달인

생활의 달인 956회

생활의 달인 956회

<일식 초밥 & 반찬 달인> : 미슐랭 튀김집 출신 달인이 일본 유학을 거쳐 100여 가지 일식 반찬을 선보인다. 다시마 소금을 활용한 반찬은 물론 초밥과 후토마키까지, 일본 현지의 맛을 담은 일식 요리를 소개한다.<쇼츠 - 김밥 대회 1등 달인 & 약수터 철봉 달인> : 김천 김밥축제 우승팀 장민혜·이재영 달인이 김밥용 밥 짓기와 말기 비법을 공개한다. 이어 남산 약수터에서는 철봉과 링에서 고난도 기술을 선보인 '산스장 달인'을 만난다.<빵의 전쟁 - 전주 & 완주 편> : 전북 빵 특집 1탄. 전주의 ‘ㅂ' 빵집은 프랑스산 밀가루와 스페인산 올리브오일로 만든 푸가스가 대표 메뉴이며, ‘ㄹ' 빵집은 깡파뉴 특유의 식감과 반죽 비법으로 사랑받고 있다. 또한 전주 단팥빵의 상징인 김만오 셰프의 쌀 단팥빵도 소개한다. 완주에서는 독일식 바게트를 만드는 ‘ㅅ' 빵집과 8시간 저온 숙성 천연 발효종으로 만든 탕종 식빵이 유명한 또 다른 ‘ㅅ' 빵집을 찾아간다.<양말 공장 달인> : 국내 최대 규모 양말 공장에서 양말 제작 과정을 공개한다. 양말은 기계뿐 아니라 뒤집기, 덧신 끼우기, 고리 채우기 등 사람의 손길이 꼭 필요한 작업으로, 숙련된 기술을 선보인다.<대게 손질 달인> : 대게부터 킹크랩, 털게까지 먹기 좋게 손질하는 20년 경력의 최미정 달인. 다리 관절, 집게발, 몸통까지 빠르고 정확한 가위질로 손질하는 비법을 공개한다

2026-07-24 20:31:57 +0000 UTC2026-07-24 21:41:43 +0000 UTC(1h9m)
생활의 달인 960회

생활의 달인 960회

<빵의 전쟁 - 부산 편 1탄> : 부산. 프랑스 전통 빵 쿠론, 페이스트리 전문점, 독창적인 맘모스빵, 정통 크루아상까지. 부산을 대표하는 유명 빵집과 떠오르는 신흥 강자, 숨은 동네 빵집을 찾아 부산 빵의 매력을 소개한다.<미용실 피카소 달인> : 미용실 바닥을 캔버스로 삼아 머리카락으로 그림을 그리는 이한 달인. 태극기부터 동물, 캐릭터까지 빗자루 하나로 완성하는 놀라운 작품 세계를 만나본다.<암 투병, 턱걸이 달인> : 20번이 넘는 암 수술을 이겨내고 맨몸 운동으로 새로운 삶을 찾은 김동호 달인. 턱걸이 70회 연속, 한 손 턱걸이까지 해내며 K-맨몸 운동 대회 정상에 오른 그의 감동적인 도전을 만나본다.<핫도그 달인> : 연간 1천만 개의 냉동 핫도그를 생산하는 공장에서 반죽과 포장을 책임지는 달인들을 소개한다. 저울 없이도 일정한 반죽을 입히는 성형 기술과 빠르고 정확한 포장 노하우를 공개한다.<남대문 호떡 달인> : 남대문에서 호떡 하나로 긴 줄을 세우는 김광명 달인. 공중으로 띄워 뒤집는 독특한 기술과 최소한의 기름으로 바삭하게 굽는 노하우로 국내외 손님들의 입맛을 사로잡은 호떡의 비결을 공개한다.

2026-07-25 01:11:01 +0000 UTC2026-07-25 02:20:43 +0000 UTC(1h9m)
생활의 달인 959회

생활의 달인 959회

<고깃집 주방 달인> : 평택의 한 고깃집에서 설거지와 주방 일을 책임지는 베테랑 달인. 눌어붙은 뚝배기 달걀찜을 3초 만에 세척하고, 수저를 한 번에 세워 말리는 기술 등 빠르고 효율적인 주방 노하우를 공개한다.<서울 3대 만두 & 칼국수> : 송파구의 유명 만두·칼국수 맛집. 진한 사골 육수와 직접 뽑은 면, 쫄깃한 만두피와 큼직한 채소가 들어간 굴림만두까지. 30년 노하우가 담긴 깊은 맛의 비결을 소개한다.<도라지 할머니> : 13년 전 놀라운 도라지 손질 실력으로 화제를 모았던 이승숙 달인. 최근 도라지 손질로 모은 1억 원을 기부하며 따뜻한 감동을 전했다. 세월이 흘러도 변함없는 손기술과 나눔의 삶을 이어가는 달인의 근황을 만나본다.<점심 덕후 달인> : 점심 마니아 우성환 달인이 '점심 성지' 2탄으로 돌아왔다. 수도권 800여 곳을 직접 다니며 찾아낸 최고의 가성비 맛집들. 16가지 반찬이 나오는 한정식과 만 원 이하로 다양한 부위를 즐길 수 있는 혼밥 고깃집 등 직장인을 위한 숨은 맛집을 소개한다.<전기밥솥 달인> : 충남 천안의 전기압력밥솥 공장에서 불량을 손끝 감각으로 찾아내는 검수 달인과, 연간 3만 번 밥을 지으며 최고의 밥맛을 연구하는 밥맛 연구소 달인을 만나본다.

2026-07-25 00:01:07 +0000 UTC2026-07-25 01:11:01 +0000 UTC(1h9m)
생활의 달인 958회

생활의 달인 958회

<코인 노래방 달인> : 14년째 코인 노래방을 운영하며 초고속 돈 세기 기술을 익힌 용덕영 달인. 만 원, 오천 원, 천 원권이 섞여 있어도 구별해 세는 놀라운 손기술을 선보인다.<직장인 점심 덕후 달인> : 25년 차 직장인 우성환 달인이 수도권 곳곳의 가성비 맛집을 공개한다. 5천 원 백반부터 솥밥 한식 뷔페, 여의도 구내식당, 치킨 뷔페까지 합리적인 가격에 든든한 한 끼를 즐길 수 있는 점심 명소를 소개한다.<빵의 전쟁 - 충주·단양·제천·괴산·증평> : 충주의 통밀 100% 후르츠 캄파뉴와 화덕 푸가스, 단양의 감자 캄파뉴, 제천의 현미 식빵 등 지역을 대표하는 숨은 빵집들을 찾아간다. 재료와 발효에 대한 고집으로 자신만의 빵을 완성한 충북의 로컬 달인들을 소개한다.<라면 시험 1등 달인> : '2024 구미라면축제' 라면 소믈리에 시험에서 1등을 차지한 이용상 달인. 라면 끓는 소리와 건더기 스프만으로 종류를 맞히는 등 남다른 라면 지식과 실력을 공개한다.<한국 최고의 발 달인, 수학선생님> : 경남 양산의 중학교 수학 교사 김영환 씨는 퇴근 후 펌프 게임 고수로 변신한다. 20년 동안 갈고닦은 빠른 발놀림과 정확한 리듬감으로 신기록에 도전하는 펌프 달인의 실력을 만나본다.

2026-07-24 22:51:33 +0000 UTC2026-07-25 00:01:07 +0000 UTC(1h9m)
생활의 달인 957회

생활의 달인 957회

<빵의 전쟁 - 군산> : 전북 빵 특집 2탄, 군산의 대표 빵집들을 찾아간다. 79년 전통의 노포부터 사워도우 전문점, 오픈런이 필수인 팥 캄파뉴, 유기농 크루아상, 호밀빵, 군산 3대 단팥빵까지. 각 빵집의 발효와 재료에 담긴 노하우를 만나본다.<야구 여신 달인> : 실내 야구장에서 뛰어난 실력을 자랑하는 모델 출신 달인. 평균 여성보다 두 배 빠른 투구와 강력한 타격으로 기록을 경신하며 시원한 야구 실력을 선보인다.<지게꾼 달인> : 관악산에서 130kg이 넘는 지게를 메고 공사 자재를 운반하는 달인. 자신의 몸무게를 훌쩍 넘는 짐을 짊어지고 험한 산길을 오르내리며, 누구도 쉽게 대신할 수 없는 지게꾼의 자부심과 기술을 소개한다.<은둔식달 - 동태전 & 수육 & 칼국수 달인> : 28년 내공의 성북구 칼국수집. 푸짐한 수육과 직접 담근 김치, 진한 사골 육수의 칼국수, 비린내 없이 부드러운 동태전까지. 팔순이 넘은 할머니의 따뜻한 손맛이 담긴 한 끼를 소개한다.<은둔식달 - 광장시장 칼국수 달인> : 하루 200인분이 팔리는 광장시장의 인기 칼국수집. 쫄깃한 면발과 깔끔하면서도 깊은 국물 맛으로 외국인들도 즐겨 찾는 곳. 특별한 재료 없이 완성한 달인만의 칼국수 비법을 공개한다.

2026-07-24 21:41:43 +0000 UTC2026-07-24 22:51:33 +0000 UTC(1h9m)
생활의 달인 956회

생활의 달인 956회

<일식 초밥 & 반찬 달인> : 미슐랭 튀김집 출신 달인이 일본 유학을 거쳐 100여 가지 일식 반찬을 선보인다. 다시마 소금을 활용한 반찬은 물론 초밥과 후토마키까지, 일본 현지의 맛을 담은 일식 요리를 소개한다.<쇼츠 - 김밥 대회 1등 달인 & 약수터 철봉 달인> : 김천 김밥축제 우승팀 장민혜·이재영 달인이 김밥용 밥 짓기와 말기 비법을 공개한다. 이어 남산 약수터에서는 철봉과 링에서 고난도 기술을 선보인 '산스장 달인'을 만난다.<빵의 전쟁 - 전주 & 완주 편> : 전북 빵 특집 1탄. 전주의 ‘ㅂ' 빵집은 프랑스산 밀가루와 스페인산 올리브오일로 만든 푸가스가 대표 메뉴이며, ‘ㄹ' 빵집은 깡파뉴 특유의 식감과 반죽 비법으로 사랑받고 있다. 또한 전주 단팥빵의 상징인 김만오 셰프의 쌀 단팥빵도 소개한다. 완주에서는 독일식 바게트를 만드는 ‘ㅅ' 빵집과 8시간 저온 숙성 천연 발효종으로 만든 탕종 식빵이 유명한 또 다른 ‘ㅅ' 빵집을 찾아간다.<양말 공장 달인> : 국내 최대 규모 양말 공장에서 양말 제작 과정을 공개한다. 양말은 기계뿐 아니라 뒤집기, 덧신 끼우기, 고리 채우기 등 사람의 손길이 꼭 필요한 작업으로, 숙련된 기술을 선보인다.<대게 손질 달인> : 대게부터 킹크랩, 털게까지 먹기 좋게 손질하는 20년 경력의 최미정 달인. 다리 관절, 집게발, 몸통까지 빠르고 정확한 가위질로 손질하는 비법을 공개한다

2026-07-24 20:31:57 +0000 UTC2026-07-24 21:41:43 +0000 UTC(1h9m)
생활의 달인 975회

생활의 달인 975회

하루 수백 알의 약을 빠르고 정확하게 조제하는 약사 달인. 약을 세고, 캡슐을 분리하고, 가루약을 만드는 숙련된 손놀림은 물론, 우리가 몰랐던 유용한 약 상식까지 함께 전한다.<야구 배트 두 거목>종로 김밥 성지를 찾는다. 서울 3대 김밥으로 꼽히는 부암동의 오징어 장아찌 김밥과 신선한 샐러드빵, 화덕 숯불에 구운 불고기를 넣은 김밥까지. 평범한 김밥을 인생 김밥으로 만드는 종로 대표 맛집을 소개한다.<종로 김밥의 성지 - 오징어 장아찌 김밥 달인 & 숯불 제육 김밥 달인><일본 오므라이스 달인><약사 달인>충남 천안의 오픈런 맛집. 일본인 셰프가 일주일에 4일, 하루 2시간 30분만 선보이는 오므라이스가 인기다. 비법 육수를 넣은 부드러운 오믈렛과 직접 개발한 특제 소스가 일품이다.경상도의 두 배트 장인. 목재 선정부터 균형과 손맛까지 선수에게 꼭 맞는 맞춤형 배트를 만들기 위해 수십 번 손질을 거듭한다. 수많은 홈런 뒤에 숨은 배트 제작의 비결을 공개한다.

2026-07-24 19:21:35 +0000 UTC2026-07-24 20:31:57 +0000 UTC(1h10m)
생활의 달인 974회

생활의 달인 974회

과자 봉지부터 라면 수프, 막대사탕까지 무엇이든 한 번에 여는 달인. 45도의 각도와 정확한 힘 조절로 깔끔하게 뜯어내는 기술과 다양한 생활 속 한방 비법을 선보인다.30년 경력의 안형 달인. 원단과 세제 연구를 바탕으로 자연 건조기, 모자·신발 다리미 등 20여 개의 특허를 개발했다. 돌돌이 테이프와 헤어롤을 활용한 생활 속 세탁 노하우도 공개한다.<한 방의 달인><은둔식달 - 대치동 김밥 TOP2>맛집 유튜버 송은찬 달인의 휴게소 탐방 2탄. 짚코스터가 있는 휴게소, 점프 자판기, 여성 전용 라운지, 국내 유일 냉삼 휴게소 등 달인만 아는 전국의 이색 휴게소 정보를 소개한다.학원가의 중심 대치동의 김밥 맛집 두 곳을 찾는다. 10가지 꼬마김밥과 깊은 맛의 김치찜으로 인기인 'ㅁ' 김밥집, 기름을 쓰지 않는 건강한 조리법으로 입소문 난 'ㅇ' 김밥집. 대치동 맘들의 선택을 받은 김밥의 비결을 공개한다.<세탁왕><200곳 다닌 휴게소 덕후 달인>

2026-07-24 18:11:27 +0000 UTC2026-07-24 19:21:35 +0000 UTC(1h10m)
생활의 달인 969회

생활의 달인 969회

<철판 불구이 달인> : 부산 광안리의 김지성 달인. 대형 철판 위에서 갑오징어 불쇼와 두툼한 달걀말이 등 화려한 퍼포먼스와 뛰어난 손기술로 시선을 사로잡는 철판 요리를 선보인다.<캔 도미노 부녀 달인> : 8시간 넘게 빈 캔 도미노를 쌓는 김성환 달인. 물의 양까지 정교하게 계산해 캔을 세우는 독창적인 기술과 뛰어난 집중력으로 완성하는 도미노의 세계를 만나본다.<인형 뽑기 달인> : 하루 100개 가까운 인형을 뽑는 양종윤 달인. 스틱 하나로 인형을 밀고 뒤집고 흔들어 원하는 위치로 옮기는 놀라운 인형 뽑기 기술을 공개한다.<은둔식달 - 동파육·유포면 달인 & 조개볶음·궈톄 달인> : 의정부의 38년 전통 중국집에서는 고추기름과 숙주, 쫄깃한 면발이 어우러진 유포면과 부드러운 동파육을 선보인다. 이어 서울 중구의 중국집에서는 감칠맛 가득한 조개볶음과 정통 궈톄로 현지의 맛을 전하며 손님들의 입맛을 사로잡는다.<방한 체질의 달인> : 한겨울에도 반팔·반바지 차림을 유지하며 30년 넘게 자신만의 건강법을 실천해 온 권재영 달인. 강한 면역력을 유지하는 생활 습관과 비결을 소개한다.

2026-07-24 12:19:44 +0000 UTC2026-07-24 13:30:14 +0000 UTC(1h10m)
생활의 달인 968회

생활의 달인 968회

<통밤 찹쌀떡 달인> : 종암동의 오픈런 명소 떡집. 전통 방식으로 손수 반죽한 쫄깃한 찹쌀떡에 직접 졸인 통밤과 제철 딸기를 넣어 만드는 인기 메뉴의 비결을 공개한다.<은둔식달 - 가장 극찬받은 초밥 달인 & 가성비 甲 초밥 달인> : 성남의 유명 호텔 출신 셰프가 운영하는 초밥집과 종로의 가성비 초밥집을 찾는다. 숙성 생선과 공기층을 살린 초밥으로 입소문 난 성남의 초밥, 광어초밥 10개를 7천 원에 즐길 수 있는 종로의 초밥까지. 맛과 가성비를 모두 갖춘 수도권 대표 초밥 달인을 소개한다.<비닐하우스 달인> : 겨울에도 비닐하우스를 설치하는 김윤근 달인. 뼈대 설치부터 비닐 고정까지, 빠르고 정확한 손기술과 노하우로 완성하는 비닐하우스 시공 현장을 만난다.<숱 가위 커트 달인> : 숱가위 하나만으로 다양한 머리 스타일을 완성하는 주재현 달인. 하루 3만 번의 가위질과 천만 뷰를 기록한 화려한 가위 돌리기 퍼포먼스로 예약이 끊이지 않는 미용 기술을 선보인다.<뉴저지 피자 달인> : 미국인 셰프들이 선보이는 정통 뉴저지 스타일 피자. 토핑을 먼저, 소스를 마지막에 올리는 독특한 조리법과 천연 발효종, 수제 햄으로 완성한 미국 현지의 맛을 소개한다.

2026-07-24 11:09:42 +0000 UTC2026-07-24 12:19:44 +0000 UTC(1h10m)
생활의 달인 967회

생활의 달인 967회

<은둔식달 - 서울 푸드코트 3대장> 서울 푸드코트의 숨은 맛집 3곳. 반포의 쇼핑센터에서는 육즙 가득한 만두가, 신도림 쇼핑센터에서는 매콤한 열잡채가 인기다. 서울고속터미널 푸드코트의 국숫집은 직접 뽑은 중면으로 만든 잔치국수와 채소 듬뿍 쫄면으로 손님들의 발길을 사로잡는다.<목욕탕 청소 달인> : 50년 역사의 동네 목욕탕을 매일 네 시간씩 청소하는 달인. 탕과 바닥은 물론 천장까지 꼼꼼하게 관리하며 늘 깨끗하고 정겨운 목욕탕을 유지하는 비결을 공개한다.<소개팅 주선 달인> : 500쌍의 커플을 이어준 소개팅 주선 달인. 코디부터 대화법, 소지품 매칭과 쿠킹 클래스 등 다양한 아이디어를 더한 맞춤형 소개팅과 성공 노하우를 소개한다.<쟁반 배달의 달인> : 청량리 시장에서 10년째 머리에 쟁반 세 개를 이고 배달하는 달인. 국과 반찬이 가득 담긴 쟁반도 흔들림 없이 운반하는 뛰어난 균형 감각과 숙련된 기술을 만나본다.<수제비 뜯기 달인> : 빠른 손놀림으로 수제비 반죽을 떼어내는 달인. 하루 수십 그릇을 만들며 익힌 초고속 기술과 쫄깃한 식감으로 손님들의 발길을 끄는 비결을 공개한다.

2026-07-24 09:59:53 +0000 UTC2026-07-24 11:09:42 +0000 UTC(1h9m)
생활의 달인 966회

생활의 달인 966회

<대구 붕어빵 덕후> : 붕어빵 덕후 2탄의 무대는 대구. 민트초코 붕어빵, 원하는 재료를 넣어 만드는 커스텀 붕어빵, 닭발 치즈 붕어빵 등 개성 넘치는 이색 붕어빵 맛집들을 소개한다.<팽이 달인> : 40년 동안 팽이를 돌려온 우정현 달인. 오래 돌리기는 물론 손 위에 올리기, 장애물 맞히기, 병뚜껑 날리기 등 화려한 팽이 기술을 선보이며 전국 최고 팽이 고수에 도전한다.<베트남 쌀국수 달인> : 베트남 북부 출신 달인이 24시간 이상 우려낸 육수로 만드는 정통 쌀국수. 사골 육수에 통후추, 고수씨, 카다멈 등을 더해 깊은 맛을 완성했으며, 서울역 직장인들의 입소문을 타 전국에서 찾는 인기 맛집이 됐다.<머리 감기기 달인> : 두피 마사지 못지않은 손기술로 유명한 미용실의 이성진 달인. 손님을 보지 않고도 완벽하게 머리를 감기고, 두 사람을 동시에 샴푸하는 숙련된 기술과 세심한 서비스로 특별한 힐링을 선사한다.<겨울 세차 달인> : 영하의 날씨에도 완벽한 세차를 완성하는 도완기 달인. 온수 세차와 직접 개발한 열풍기를 활용해 물기 하나 남기지 않는 겨울철 세차 비법을 공개한다.

2026-07-24 08:49:47 +0000 UTC2026-07-24 09:59:53 +0000 UTC(1h10m)
생활의 달인 965회

생활의 달인 965회

<꽈배기 덕후 달인> : 100곳이 넘는 꽈배기 맛집을 찾아다닌 달인과 함께 대파·바나나·카스테라 꽈배기부터 오픈런이 필수인 인기 가게까지, 숨겨둔 최고의 꽈배기 맛집을 소개한다.<공기놀이 달인> : 세계 스피드공기대회 2연패를 달성한 달인. 1단부터 꺾기까지 6~8초 만에 끝내는 놀라운 손놀림과 양손을 자유롭게 활용하는 세계 최고 수준의 공기놀이 실력을 공개한다.<은둔식달 - 경기도 간짜장의 백미> : 경기도를 대표하는 두 곳의 중국집을 찾아간다. 불향 가득한 간짜장과 잡채밥, 고기튀김으로 사랑받는 부천의 노포와, 35년 전통의 간짜장과 옛날 탕수육으로 꾸준한 인기를 이어온 경기 북부의 숨은 맛집을 소개한다.<스티로폼 박스 공장 달인> : 겨울철 필수품인 스티로폼 박스를 생산하는 공장에서 가벼운 박스를 높은 탑처럼 쌓고 안전하게 운반하는 달인의 놀라운 기술을 소개한다.<신년 특집! 빵의 전쟁 2탄> : 2024년 전국 빵의 전쟁에서 1등을 차지한 빵집들을 다시 찾아간다. 5시간 삶아낸 단팥이 들어간 단팥빵, 국산 밀로 만든 프루츠 캄파뉴, '웃는 모양'의 깜빠뉴, 고구마 크림치즈 베이글, 메밀 쿠론까지. 전국 최고 빵 달인들의 근황과 대표 메뉴를 다시 만나본다.

2026-07-24 07:39:43 +0000 UTC2026-07-24 08:49:47 +0000 UTC(1h10m)
생활의 달인 964회

생활의 달인 964회

<불 곱창 달인> : 강남에서 14년째 곱창집을 운영하는 서범수 달인. 수증기를 타고 불꽃이 위에서 아래로 퍼지는 독특한 불쇼로 잡내를 잡고 손님들의 눈길까지 사로잡는다. 맛과 퍼포먼스를 모두 갖춘 달인의 비법을 공개한다.<분식집 달인> : 이천시장의 분식집을 운영하는 정시우 달인. 소스 용기를 두 손가락으로 진공 밀봉하는 기술부터 꼬치 어묵 끼우기, 만두 싸기 등 오랜 경험으로 익힌 다양한 분식집 노하우를 선보인다.<신년 특집! 빵의 전쟁 - 서울 최고의 빵> : 2024년 빵의 전쟁에서 최고의 평가를 받은 서울 빵집 다섯 곳을 다시 찾는다. 식빵, 치아바타, 사워도우, 캄파뉴 등 각 분야 1등 빵집들이 새롭게 선보이는 브리오슈, 시나몬 번, 파운드케이크, 바질 토마토 치아바타, 피낭시에까지. 서울 최고의 빵집들의 근황과 신메뉴를 소개한다.<문방구 스프링 제본 달인> : 노량진에서 40년째 문방구를 운영하는 김재익 달인. 두꺼운 전공서적과 교재를 용지 두께에 맞는 스프링으로 빠르고 정확하게 제본하는 오랜 경력의 기술을 소개한다.<톨게이트 달인> : 전국 통행량 상위권인 서서울영업소에서 근무하는 박영옥 달인. 빠른 현금 계산과 잔돈 정리, 손의 감각만으로 동전을 정확하게 집어내는 숙련된 손놀림으로 톨게이트 업무를 처리한다.

2026-07-24 06:29:43 +0000 UTC2026-07-24 07:39:43 +0000 UTC(1h10m)
생활의 달인 959회

생활의 달인 959회

<점심 덕후 달인> : 점심 마니아 우성환 달인이 '점심 성지' 2탄으로 돌아왔다. 수도권 800여 곳을 직접 다니며 찾아낸 최고의 가성비 맛집들. 16가지 반찬이 나오는 한정식과 만 원 이하로 다양한 부위를 즐길 수 있는 혼밥 고깃집 등 직장인을 위한 숨은 맛집을 소개한다.<고깃집 주방 달인> : 평택의 한 고깃집에서 설거지와 주방 일을 책임지는 베테랑 달인. 눌어붙은 뚝배기 달걀찜을 3초 만에 세척하고, 수저를 한 번에 세워 말리는 기술 등 빠르고 효율적인 주방 노하우를 공개한다.<서울 3대 만두 & 칼국수> : 송파구의 유명 만두·칼국수 맛집. 진한 사골 육수와 직접 뽑은 면, 쫄깃한 만두피와 큼직한 채소가 들어간 굴림만두까지. 30년 노하우가 담긴 깊은 맛의 비결을 소개한다.<도라지 할머니> : 13년 전 놀라운 도라지 손질 실력으로 화제를 모았던 이승숙 달인. 최근 도라지 손질로 모은 1억 원을 기부하며 따뜻한 감동을 전했다. 세월이 흘러도 변함없는 손기술과 나눔의 삶을 이어가는 달인의 근황을 만나본다.<전기밥솥 달인> : 충남 천안의 전기압력밥솥 공장에서 불량을 손끝 감각으로 찾아내는 검수 달인과, 연간 3만 번 밥을 지으며 최고의 밥맛을 연구하는 밥맛 연구소 달인을 만나본다.

2026-07-24 00:40:19 +0000 UTC2026-07-24 01:50:13 +0000 UTC(1h9m)
생활의 달인 958회

생활의 달인 958회

<코인 노래방 달인> : 14년째 코인 노래방을 운영하며 초고속 돈 세기 기술을 익힌 용덕영 달인. 만 원, 오천 원, 천 원권이 섞여 있어도 구별해 세는 놀라운 손기술을 선보인다.<빵의 전쟁 - 충주·단양·제천·괴산·증평> : 충주의 통밀 100% 후르츠 캄파뉴와 화덕 푸가스, 단양의 감자 캄파뉴, 제천의 현미 식빵 등 지역을 대표하는 숨은 빵집들을 찾아간다. 재료와 발효에 대한 고집으로 자신만의 빵을 완성한 충북의 로컬 달인들을 소개한다.<라면 시험 1등 달인> : '2024 구미라면축제' 라면 소믈리에 시험에서 1등을 차지한 이용상 달인. 라면 끓는 소리와 건더기 스프만으로 종류를 맞히는 등 남다른 라면 지식과 실력을 공개한다.<직장인 점심 덕후 달인> : 25년 차 직장인 우성환 달인이 수도권 곳곳의 가성비 맛집을 공개한다. 5천 원 백반부터 솥밥 한식 뷔페, 여의도 구내식당, 치킨 뷔페까지 합리적인 가격에 든든한 한 끼를 즐길 수 있는 점심 명소를 소개한다.<한국 최고의 발 달인, 수학선생님> : 경남 양산의 중학교 수학 교사 김영환 씨는 퇴근 후 펌프 게임 고수로 변신한다. 20년 동안 갈고닦은 빠른 발놀림과 정확한 리듬감으로 신기록에 도전하는 펌프 달인의 실력을 만나본다.

2026-07-23 23:30:45 +0000 UTC2026-07-24 00:40:19 +0000 UTC(1h9m)
생활의 달인 957회

생활의 달인 957회

<빵의 전쟁 - 군산> : 전북 빵 특집 2탄, 군산의 대표 빵집들을 찾아간다. 79년 전통의 노포부터 사워도우 전문점, 오픈런이 필수인 팥 캄파뉴, 유기농 크루아상, 호밀빵, 군산 3대 단팥빵까지. 각 빵집의 발효와 재료에 담긴 노하우를 만나본다.<지게꾼 달인> : 관악산에서 130kg이 넘는 지게를 메고 공사 자재를 운반하는 달인. 자신의 몸무게를 훌쩍 넘는 짐을 짊어지고 험한 산길을 오르내리며, 누구도 쉽게 대신할 수 없는 지게꾼의 자부심과 기술을 소개한다.<야구 여신 달인> : 실내 야구장에서 뛰어난 실력을 자랑하는 모델 출신 달인. 평균 여성보다 두 배 빠른 투구와 강력한 타격으로 기록을 경신하며 시원한 야구 실력을 선보인다.<은둔식달 - 광장시장 칼국수 달인> : 하루 200인분이 팔리는 광장시장의 인기 칼국수집. 쫄깃한 면발과 깔끔하면서도 깊은 국물 맛으로 외국인들도 즐겨 찾는 곳. 특별한 재료 없이 완성한 달인만의 칼국수 비법을 공개한다.<은둔식달 - 동태전 & 수육 & 칼국수 달인> : 28년 내공의 성북구 칼국수집. 푸짐한 수육과 직접 담근 김치, 진한 사골 육수의 칼국수, 비린내 없이 부드러운 동태전까지. 팔순이 넘은 할머니의 따뜻한 손맛이 담긴 한 끼를 소개한다.

2026-07-23 22:20:55 +0000 UTC2026-07-23 23:30:45 +0000 UTC(1h9m)
생활의 달인 956회

생활의 달인 956회

<쇼츠 - 김밥 대회 1등 달인 & 약수터 철봉 달인> : 김천 김밥축제 우승팀 장민혜·이재영 달인이 김밥용 밥 짓기와 말기 비법을 공개한다. 이어 남산 약수터에서는 철봉과 링에서 고난도 기술을 선보인 '산스장 달인'을 만난다.<대게 손질 달인> : 대게부터 킹크랩, 털게까지 먹기 좋게 손질하는 20년 경력의 최미정 달인. 다리 관절, 집게발, 몸통까지 빠르고 정확한 가위질로 손질하는 비법을 공개한다<빵의 전쟁 - 전주 & 완주 편> : 전북 빵 특집 1탄. 전주의 ‘ㅂ' 빵집은 프랑스산 밀가루와 스페인산 올리브오일로 만든 푸가스가 대표 메뉴이며, ‘ㄹ' 빵집은 깡파뉴 특유의 식감과 반죽 비법으로 사랑받고 있다. 또한 전주 단팥빵의 상징인 김만오 셰프의 쌀 단팥빵도 소개한다. 완주에서는 독일식 바게트를 만드는 ‘ㅅ' 빵집과 8시간 저온 숙성 천연 발효종으로 만든 탕종 식빵이 유명한 또 다른 ‘ㅅ' 빵집을 찾아간다.<일식 초밥 & 반찬 달인> : 미슐랭 튀김집 출신 달인이 일본 유학을 거쳐 100여 가지 일식 반찬을 선보인다. 다시마 소금을 활용한 반찬은 물론 초밥과 후토마키까지, 일본 현지의 맛을 담은 일식 요리를 소개한다.<양말 공장 달인> : 국내 최대 규모 양말 공장에서 양말 제작 과정을 공개한다. 양말은 기계뿐 아니라 뒤집기, 덧신 끼우기, 고리 채우기 등 사람의 손길이 꼭 필요한 작업으로, 숙련된 기술을 선보인다.

2026-07-23 21:11:09 +0000 UTC2026-07-23 22:20:55 +0000 UTC(1h9m)
생활의 달인 975회

생활의 달인 975회

경상도의 두 배트 장인. 목재 선정부터 균형과 손맛까지 선수에게 꼭 맞는 맞춤형 배트를 만들기 위해 수십 번 손질을 거듭한다. 수많은 홈런 뒤에 숨은 배트 제작의 비결을 공개한다.<일본 오므라이스 달인>종로 김밥 성지를 찾는다. 서울 3대 김밥으로 꼽히는 부암동의 오징어 장아찌 김밥과 신선한 샐러드빵, 화덕 숯불에 구운 불고기를 넣은 김밥까지. 평범한 김밥을 인생 김밥으로 만드는 종로 대표 맛집을 소개한다.<약사 달인>충남 천안의 오픈런 맛집. 일본인 셰프가 일주일에 4일, 하루 2시간 30분만 선보이는 오므라이스가 인기다. 비법 육수를 넣은 부드러운 오믈렛과 직접 개발한 특제 소스가 일품이다.<종로 김밥의 성지 - 오징어 장아찌 김밥 달인 & 숯불 제육 김밥 달인><야구 배트 두 거목>하루 수백 알의 약을 빠르고 정확하게 조제하는 약사 달인. 약을 세고, 캡슐을 분리하고, 가루약을 만드는 숙련된 손놀림은 물론, 우리가 몰랐던 유용한 약 상식까지 함께 전한다.

2026-07-23 20:00:47 +0000 UTC2026-07-23 21:11:09 +0000 UTC(1h10m)
생활의 달인 974회

생활의 달인 974회

<한 방의 달인>과자 봉지부터 라면 수프, 막대사탕까지 무엇이든 한 번에 여는 달인. 45도의 각도와 정확한 힘 조절로 깔끔하게 뜯어내는 기술과 다양한 생활 속 한방 비법을 선보인다.<200곳 다닌 휴게소 덕후 달인><은둔식달 - 대치동 김밥 TOP2><세탁왕>30년 경력의 안형 달인. 원단과 세제 연구를 바탕으로 자연 건조기, 모자·신발 다리미 등 20여 개의 특허를 개발했다. 돌돌이 테이프와 헤어롤을 활용한 생활 속 세탁 노하우도 공개한다.학원가의 중심 대치동의 김밥 맛집 두 곳을 찾는다. 10가지 꼬마김밥과 깊은 맛의 김치찜으로 인기인 'ㅁ' 김밥집, 기름을 쓰지 않는 건강한 조리법으로 입소문 난 'ㅇ' 김밥집. 대치동 맘들의 선택을 받은 김밥의 비결을 공개한다.맛집 유튜버 송은찬 달인의 휴게소 탐방 2탄. 짚코스터가 있는 휴게소, 점프 자판기, 여성 전용 라운지, 국내 유일 냉삼 휴게소 등 달인만 아는 전국의 이색 휴게소 정보를 소개한다.

2026-07-23 18:50:39 +0000 UTC2026-07-23 20:00:47 +0000 UTC(1h10m)
생활의 달인 969회

생활의 달인 969회

<은둔식달 - 동파육·유포면 달인 & 조개볶음·궈톄 달인> : 의정부의 38년 전통 중국집에서는 고추기름과 숙주, 쫄깃한 면발이 어우러진 유포면과 부드러운 동파육을 선보인다. 이어 서울 중구의 중국집에서는 감칠맛 가득한 조개볶음과 정통 궈톄로 현지의 맛을 전하며 손님들의 입맛을 사로잡는다.<방한 체질의 달인> : 한겨울에도 반팔·반바지 차림을 유지하며 30년 넘게 자신만의 건강법을 실천해 온 권재영 달인. 강한 면역력을 유지하는 생활 습관과 비결을 소개한다.<철판 불구이 달인> : 부산 광안리의 김지성 달인. 대형 철판 위에서 갑오징어 불쇼와 두툼한 달걀말이 등 화려한 퍼포먼스와 뛰어난 손기술로 시선을 사로잡는 철판 요리를 선보인다.<인형 뽑기 달인> : 하루 100개 가까운 인형을 뽑는 양종윤 달인. 스틱 하나로 인형을 밀고 뒤집고 흔들어 원하는 위치로 옮기는 놀라운 인형 뽑기 기술을 공개한다.<캔 도미노 부녀 달인> : 8시간 넘게 빈 캔 도미노를 쌓는 김성환 달인. 물의 양까지 정교하게 계산해 캔을 세우는 독창적인 기술과 뛰어난 집중력으로 완성하는 도미노의 세계를 만나본다.

2026-07-23 12:58:56 +0000 UTC2026-07-23 14:09:26 +0000 UTC(1h10m)