더 무지개 라이브 유도선수 조준호의 싱글 라이프, 체육관에서 텐트치고 생활, 아침 일찍 동생들과 인문학 강의 듣고, 어린이반.성인반 유도 수업, 다시 텐트치고 취침/노출있는 화보촬영 끝낸 후 피자.맥주 맛있게 먹는 한혜진/제주도에 있는 엄마 집 방문한 기안84, 잔소리 듣고 엄마와 카페 데이트, 엄마 친구들과 팬미팅 시간
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<나 혼자 산다> ‘심장 저격수‘ 편 빵야 빵야! 심장을 저격하는 무지개 회원들의 하루! # 남궁민 - 코리안 헐크로 돌아온 남궁민 새로운 드라마의 주연으로 돌아온 '대상배우‘ 남궁민! 일상에서도 카리스마 뿜뿜! 드라마 배역에 푹 빠져 있다는데~ 연기 변신을 위한 폭풍 벌크업부터 (a.k.a 코리안 헐크) 갑자기 텅 빈 집안에서 시작되는 추격전까지!? 믿고 보는 배우 믿.보.배 남궁민의 하루! # 김연경 - 갓연경과 국대즈의 캠핑 나들이 2탄 본격적인 캠핑은 이제부터 시작이다! 막내의 반란!? 김희진 vs 김연경의 물총 싸움! 그리고! Again 도쿄올림픽! 승부욕 폭발 계곡 배구 한판부터 캠핑하면 빠질 수 없는 불멍 타임까지!! 캡틴 김연경과 국대즈의 마지막 이야기!
<나 혼자 산다> ‘올림픽 영웅 특집 2탄' 편 엄마 고마워!! ‘김연경 보유국' 대한민국에서 날 낳아줘서♥ # 김연경 - 갓연경과 국대즈의 첫 캠핑 대한민국 배구팀의 심장! ‘레전드 of 레전드' 김연경 회원님이 무지개에 돌아왔다! ‘이멤버 리멤버' 김연경X김수지X양효진X김희진! 국대즈 4인방이 생애 첫 캠핑을 떠난다! 코트 위에선 프로! 하지만 캠핑은 아마추어?! 찐친 케미! 사랑의 잔소리(?)가 난무하는 캠핑 준비기! “이것도 이제 마지막이구나” 긴장의 연속이었던 예선부터 세계를 놀라게한 4강 경기까지! ※감동주의※ 도쿄 올림픽 비하인드 스토리 大공개!!
<나 혼자 산다> ‘찰떡궁합‘ 편 나의 분신같은 '찰떡궁합‘ 친구들! 나를 똑 닮은 '찰떡궁합‘ 나의 집! # 키 - 분대장 기범이와 아이들 와! 여름이다~!! 군대 전우들과 여름 맞이 여행을 떠난 키! 분대 핫플 키발소 재오픈! 오랜만에 가위질 솜씨도 발휘하고~ 펜션 여행의 묘미! 족구에 물놀이, 마무리 라면까지~ 그리고! 키가 손수 만든 특급 몸보신 세트로 기운 충전! 시끌벅적 와글와글 군인 시절로 돌아간 기범이와 아이들! # 현무 - 현無감성 드디어 한옥 생활 청산! 현무의 NEW 북유럽하우스 대공개! 근데, 요즘 모던 미드센추리가 유행이라며!? 최신 트렌드 정복을 위한 소품 구매는 물론! 풍수지리 맞추랴~ 북유럽 감성 챙기랴~ 인테리어 늪에 빠진 현無감성 하우스! 과연 변화에 성공할 수 있을지?
<나 혼자 산다> ‘안녕 나의 어린 날‘ 편 다시 만난 나의 어린 날과의 "안녕", 나를 닮은 또 다른 나와 이별의 "안녕" # 나래 - 박사장의 텐트 하우스 떠나요~♪ 넷이서~♬ 고등학교 20년지기 '벅지 시스터즈'와 첫 우정 여행을 떠난 나래! 이게 누구야!? 졸업 사진 돌아보기부터~ 응답하라 2001! 추억 사진 재현하기까지! 그때 그 시절로 돌아간 나래와 친구들! # 기안84 - 굿바이 우기명! 기안84의 웹툰 <복학왕>, 10년 연재의 마침표를 찍는 날! 헛헛한 마음을 안고 아침 일찍 출근한 기안, “끝내고 싶은데 끝이 안나” 고치고~ 또~ 고치고! 자식 같던 우기명과의 마지막에 쉽사리 펜을 내려 놓지 못하는데..! "잘 살아라 우기명!" 대장정을 마무리하는 기안의 아쉬움 가득한 하루!
더 무지개 라이브 배우 권혁수의 싱글 라이프, 일어나자 마자 다이어트 샌드위치 먹고, 집안일 하기, 2차 아침식사 후 군것질 챙겨 출근, 촬영 끝나고 빵 먹다 동대문 시장 방문해 속옷 쇼핑, 동료 최웅과 족발먹고, 인형뽑기, 집에 와 족발과 와인으로 마무리/화보 촬영 위해 아침일찍 전현무와 등산한 한혜진, 먼저 정상 도착해 전현무 기다린 한혜진/광장시장 방문해 구제 옷 쇼핑한 박나래, 집에 와 직접 옷 수선
더 무지개 라이브 유도선수 조준호의 싱글 라이프, 체육관에서 텐트치고 생활, 아침 일찍 동생들과 인문학 강의 듣고, 어린이반.성인반 유도 수업, 다시 텐트치고 취침/노출있는 화보촬영 끝낸 후 피자.맥주 맛있게 먹는 한혜진/제주도에 있는 엄마 집 방문한 기안84, 잔소리 듣고 엄마와 카페 데이트, 엄마 친구들과 팬미팅 시간
더 무지개 라이브 만능 아이돌 이기광의 싱글 라이프, 추웠다 더웠다하는 집, 건강주스 마시고 엄청난 양의 신발 정리시작, 재활센터 방문해 운동 후 윤두준 집으로 초대해 밥 먹고 신발 정리, 함께 풋살 경기하러 간 이기광/나래바에 무지개 회원들 초대한 박나래, 직접 뜬 회부터 낙지 요리까지 손수 음식 준비하고 불쇼와 DJ 공연까지 진행
더 무지개 라이브 뮤지션 헨리의 싱글 라이프, 아침에 일어나 큰 일 보며 영상통화, 하루 계획표 작성해 집안 청소.필요한 물품 구입.오줌 범인 잡기에 나선 헨리, 귀가 해 음악 작업 후 엠버에게 영상통화로 자랑/한혜진, 굴 먹방에 친구들 불러 굴 축제 현장으로 출발, 굴찜.굴밥.굴칼국수 먹고 바다 구경/박나래, 래퍼들과의 디제잉 공연 위해 선생님과 디제잉 연습, 공연 무사히 마친 나래 빈지노에게 나래바 영업
더 무지개 라이브 배우 윤현민의 싱글 라이프, 일어나 강아지들 똥 치우고 놀아주고 밥주기, 침대커버 다림질 한 후 외출, 야구 선배들인 정민철.이종범 만나 식사, 실제 형사님들 만나 연기 조언, 집에 돌아와 드라마 보며 연기 공부한 윤현민/절친 엄정화의 컴백 무대 응원하기 위해 방송국 방문, 리허설 무대 보며 조언, 집에 돌아와 다니엘 헤니 영상보며 감탄한 이소라
‘당신의 밤' 편 # 배구선수 김연경 - 식빵요정! 한국에서도 나 혼자 산다! 터키에서 나 혼자 잘~ 살던 갓연경! 휴가를 맞아 4개월 만에 고국 방문! 김연경 박물관을 방불케 하는 연경의 한국 싱글 하우스 최. 초. 공. 개! 붕어빵 가족들과 함께 엄마표 집밥을 먹으며 오붓한 시간을 보내는가 하면, 오랜만에 만난 얼짱 배구선수들과 남자 이야기로 수다 꽃을 피우는데~! ‘식빵 언니' 김연경의 깜짝 한국 휴가기! #이시언 - 경축! 데뷔 8년 만에 시상식 입성기! 데뷔 8년 만에 대망의 연기 대상 입성하게 된 시언! 2016년 화제의 드라마 <W>의 극한직업 수봉이 역으로 신인상 수상을 꿈꾸는데 ~ 그리고! 이종석 바라기♥ 엄마를 위한 특급 효도 미션! “이종석 사인을 받아라!” 과연 시언은 생애 최고의 날을 보낼 수 있을까?!
더 무지개 라이브 배우 권혁수의 싱글 라이프, 일어나자 마자 다이어트 샌드위치 먹고, 집안일 하기, 2차 아침식사 후 군것질 챙겨 출근, 촬영 끝나고 빵 먹다 동대문 시장 방문해 속옷 쇼핑, 동료 최웅과 족발먹고, 인형뽑기, 집에 와 족발과 와인으로 마무리/화보 촬영 위해 아침일찍 전현무와 등산한 한혜진, 먼저 정상 도착해 전현무 기다린 한혜진/광장시장 방문해 구제 옷 쇼핑한 박나래, 집에 와 직접 옷 수선
더 무지개 라이브 만능 아이돌 이기광의 싱글 라이프, 추웠다 더웠다하는 집, 건강주스 마시고 엄청난 양의 신발 정리시작, 재활센터 방문해 운동 후 윤두준 집으로 초대해 밥 먹고 신발 정리, 함께 풋살 경기하러 간 이기광/나래바에 무지개 회원들 초대한 박나래, 직접 뜬 회부터 낙지 요리까지 손수 음식 준비하고 불쇼와 DJ 공연까지 진행
더 무지개 라이브 뮤지션 헨리의 싱글 라이프, 아침에 일어나 큰 일 보며 영상통화, 하루 계획표 작성해 집안 청소.필요한 물품 구입.오줌 범인 잡기에 나선 헨리, 귀가 해 음악 작업 후 엠버에게 영상통화로 자랑/한혜진, 굴 먹방에 친구들 불러 굴 축제 현장으로 출발, 굴찜.굴밥.굴칼국수 먹고 바다 구경/박나래, 래퍼들과의 디제잉 공연 위해 선생님과 디제잉 연습, 공연 무사히 마친 나래 빈지노에게 나래바 영업
더 무지개 라이브 배우 윤현민의 싱글 라이프, 일어나 강아지들 똥 치우고 놀아주고 밥주기, 침대커버 다림질 한 후 외출, 야구 선배들인 정민철.이종범 만나 식사, 실제 형사님들 만나 연기 조언, 집에 돌아와 드라마 보며 연기 공부한 윤현민/절친 엄정화의 컴백 무대 응원하기 위해 방송국 방문, 리허설 무대 보며 조언, 집에 돌아와 다니엘 헤니 영상보며 감탄한 이소라
‘당신의 밤' 편 # 배구선수 김연경 - 식빵요정! 한국에서도 나 혼자 산다! 터키에서 나 혼자 잘~ 살던 갓연경! 휴가를 맞아 4개월 만에 고국 방문! 김연경 박물관을 방불케 하는 연경의 한국 싱글 하우스 최. 초. 공. 개! 붕어빵 가족들과 함께 엄마표 집밥을 먹으며 오붓한 시간을 보내는가 하면, 오랜만에 만난 얼짱 배구선수들과 남자 이야기로 수다 꽃을 피우는데~! ‘식빵 언니' 김연경의 깜짝 한국 휴가기! #이시언 - 경축! 데뷔 8년 만에 시상식 입성기! 데뷔 8년 만에 대망의 연기 대상 입성하게 된 시언! 2016년 화제의 드라마 <W>의 극한직업 수봉이 역으로 신인상 수상을 꿈꾸는데 ~ 그리고! 이종석 바라기♥ 엄마를 위한 특급 효도 미션! “이종석 사인을 받아라!” 과연 시언은 생애 최고의 날을 보낼 수 있을까?!
<나 혼자 산다> '우리가 빠지면 PARTY가 아니지‘ 편 Let's Party Time! 무지개 회원들의 즐거운 파티! # 광규 - 송도에 뜬 무지개 어서 와, 광규하우스는 처음이지? 광규의 내 집 마련을 축하하기 위해 뭉친 현무X기안X화사! 인싸 집들이 선물 총집합! ‘핫규'를 위한 축하 파티부터~ 떠오르는 신예 '무스키아‘ vs 기화백 '기안 84‘ 그림 대결까지! 썰렁했던 집이 북적북적! 올드 앤 리치하우스 집들이♥ # 허니제이 - 대학 축제를 뒤.집.어. 놓으셨다 코로나 이후 3년 만에 돌아온 대학 축제 시즌! 이제는 무대의 주인공으로 서게 된 허니제이와 크루 '홀리뱅‘! 오랜만의 무대에 열정 가득! 셀프 의상 리폼도 하고~ 최고의 공연을 위한 만반의 준비를 시작하는데~! 홀리뱅의 대학 축제 무대, 그 열기와 함성 속으로!
<나 혼자 산다> '소확행‘ 편 소소하지만 확실한 행복을 찾아 나선 무지개 회원들의 하루! # 세리 - 리치언니의 성수동 DIVE 리치언니 이사했어요~ 세리의 NEW 싱글하우스 大공개! #서울핫플 성수동 동네 한바퀴에 나선 세리! 공방 원데이 클래스로 큰손 도마도 뚝딱뚝딱! 여기가 바로 천국..? 군침이 싹 도는 빵지순례까지! 세리의 동네 투어, 지금 출발합니다!! # 기안84 - 기화백의 번아웃 탈출기 개인전이 끝난 후... 번아웃이 온 기안! 일상으로의 회복을 위해 긴급처방에 나서는데~ 과연 기안의 현재 마음 상태는..!? 그리고 힐링을 찾아 소울 메이트를 찾아간 기안! 헛헛한 속마음도 털어놓으며 마음 채우기 ing..♥ 무기력함 STOP! 기안의 번아웃 탈출기!
<나 혼자 산다> '소원성취‘ 편 소원을 말해봐~ 무지개 회원들의 소원성취 DAY! # 장우 - 오빠 (밥)차 뽑았다 널 먹이러 가 뛰뛰빵빵~! 가루 요리사 밥차 지나갑니다! 장우's 생일 자축 겸 주연을 맡았던 뮤지컬 막공 기념 겸 함께 동고동락한 팀을 위해 (가루)족발덮밥 100인분을 준비한 장우! 점심 시간은 다가오고~ 배식 줄은 늘어만 가고~ 과연 장우는 무사히 밥차 역조공에 성공할 수 있을지!? # 현무&코쿤 - 현무의 소원은 힙쟁이 2탄 “전현무 옷 잘 입네? 소리 듣고 싶어!“ 현무의 평생 소원을 위해 본격 패션 변신에 나선 현무&코쿤! “어.. 이게 왜 이러지..?” 365일 불면증인 현무의 해시계부터 '현대인의 병폐‘ 체형까지 각종 난관에 부딪히는데~ 현무는 과연 무지개 힙스터로 변신할 수 있을지? 코쿤표 v힙현무v 스타일링 大공개!
<나 혼자 산다> '니들이 트렌드를 알어?‘ 편 “우리 트민남이야~” 트렌드에 민감한 무지개 회원들의 하루! # 현무&코쿤 - 현무의 소원은 힙쟁이 “옷 잘 입는다는 소리 듣는 게 소원이야!” 현무의 소원을 이뤄주기 위해 등장한 패션 요정 코쿤! 무무패션의 근원!? 현무 옷방 점검부터~ MZ세대 패.피★들의 필수코스 퍼스널 컬러 진단까지! 현무는 과연 패션 환골탈태에 성공할 수 있을지!? # 키 - 날아라 수상스key 보드 키X민호X동운, 91년생 동갑내기 3인방이 떴다! 도심 속 수상 레저 핫플! 한강으로 떠난 세 사람! 알고 보면 선수 출신!? 전국 1위에 및나는 키의 수상스키 실력은? '91즈‘가 3명이면 티격태격도 3배! 웃음도 3배♥ 기범이와 친구들의 우당탕탕 여름 물놀이 大공개!
<나 혼자 산다> '우리가 빠지면 PARTY가 아니지‘ 편 Let's Party Time! 무지개 회원들의 즐거운 파티! # 광규 - 송도에 뜬 무지개 어서 와, 광규하우스는 처음이지? 광규의 내 집 마련을 축하하기 위해 뭉친 현무X기안X화사! 인싸 집들이 선물 총집합! ‘핫규'를 위한 축하 파티부터~ 떠오르는 신예 '무스키아‘ vs 기화백 '기안 84‘ 그림 대결까지! 썰렁했던 집이 북적북적! 올드 앤 리치하우스 집들이♥ # 허니제이 - 대학 축제를 뒤.집.어. 놓으셨다 코로나 이후 3년 만에 돌아온 대학 축제 시즌! 이제는 무대의 주인공으로 서게 된 허니제이와 크루 '홀리뱅‘! 오랜만의 무대에 열정 가득! 셀프 의상 리폼도 하고~ 최고의 공연을 위한 만반의 준비를 시작하는데~! 홀리뱅의 대학 축제 무대, 그 열기와 함성 속으로!
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