Schedule for MBC 안싸우면 다행이야

안싸우면 다행이야, 132회

안싸우면 다행이야, 132회

"오는 건 맞나?" 망망대해에서 외로이 표류 중(?)인 붐 그리고 그를 찾아온 연기대상 장혁X가요대상 박준형! 손 댄 건 모두 끝을 봐야하는 '끝장혁'만의 내손내잡 비장의 무기는... 인공위성 통발?! 붐의 즉석 새참까지 맛본 후 파이팅 넘치는 해루질까지! 이.어.서 붐&준형 표 맛깔나는 저녁 요리와 끝장혁의 신개념 DIY 통나무 화로! 3인3색으로 가득 채운 저녁 한 상! 7월 17일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 붐쭌짱의 무인도 출격, 얼마나 좋아~!

2026-06-14 18:34:13 +0000 UTC2026-06-14 20:00:00 +0000 UTC(1h25m)
안싸우면 다행이야, 5회

안싸우면 다행이야, 5회

박명수&하하가 고백하는 ‘무한 도전' 뒷이야기! 두 사람의 진솔한 이야기 속 박명수만 몰랐던 비밀스런 무도 멤버 회동?! 박명수를 분노하게 만든 하하의 대답은 과연? 그.리.고 행복 10000% 충전! 박명수, “25년 방송 동안 지금이 최고야!!“ 두 사람이 반한 무인도의 숨겨진 보물 大공개! 자연인이 준비한 특별한 선물은? 이/어/서 다시 한 번 심기일전!! 지난 주꾸미 배낚시 실패를 만회할 주꾸미 낚시 재도전! 과연 행운의 여신은 만선의 기쁨을 건네줄까? 11월 7일 토요일 밤 9시 50분! <안싸우면 다행이야> 5회 스따뚜!

2026-06-15 00:49:43 +0000 UTC2026-06-15 02:01:05 +0000 UTC(1h11m)
안싸우면 다행이야, 4회

안싸우면 다행이야, 4회

본격적으로 펼쳐지는 박명수&하하 무인도 도전! 갯벌에서 펼쳐지는 이들의 첫 번째 生고생! 바지락과 낙지를 잡기 위한 이들만의 처절한 여정은?! 그.리.고 무인도 두 번째 生고생?! 불 피우기부터 밀가루 반죽까지~ 요리 1도 모르는 ‘요리 무식자' 두 사람이 만드는 첫 번째 점심 식사! 섬 도착 6시간 만에 먹게 된 두 사람의 첫 식사 모습은? 이/어/서 곧바로 시작되는 저녁 재료 구하기! 갯벌에 이어 이번엔 주꾸미 배낚시다!! 거친 파도에 걱정 한가득 안고 나간 바다에서 그들은 만선의 꿈을 이룰 수 있을지?! 카리스마 자연인 결국 분노 폭발?! 박명수 “나이 오십에 이렇게 욕먹기 처음이야” 분노한 자연인과 쭈굴(?) 명수의 저녁 식사에서는 무슨 일이?! 10월 31일 토요일 밤 9시 50분! <안싸우면 다행이야> 4회 함께 보기~

2026-06-14 23:37:34 +0000 UTC2026-06-15 00:49:43 +0000 UTC(1h12m)
안싸우면 다행이야, 3회

안싸우면 다행이야, 3회

자급자족! 소중한 한 끼 밥상을 위해 섬에 숨겨진 보물을 찾아 나선 안정환X이영표! 섬 곳곳에 자라고 있는 ‘도라지' 찾아 무인도 한 바퀴~! 하지만 ‘선배' 정환의 계속된 지적(?)에 ‘후배' 영표 마침내 분노 폭발! '2년만 일찍 태어났어도!‘를 외친 영표! 이어 영표의 소원이 이루어지다?! 영표의 반란에 당황스러워하는 정환?! 과연 두 사람의 마지막 무인도 모습은? 그.리.고 무한~도전을 외치던 두 사람의 무인도~도전!! <안싸우면 다행이야>의 두 번째 주인공! 박명수X하하가 찾아간 역/대/급 무인도?! 두 사람을 얼어붙게 만든 카리스마! 포스 작렬! 자연인 등장! 하/지/만 카리스마 자연인 몰래 서로 다투느라 바쁜 영원한 콤비..? 첫 번째 자급자족 재료 구하기부터 고성이 오가는데... 과연 무인도에서 두 절친에게 무슨 일이? 10월 24일 토요일 밤 9시 50분! <안싸우면 다행이야> 3회 바로 보기~!

2026-06-14 22:25:01 +0000 UTC2026-06-14 23:37:34 +0000 UTC(1h12m)
안싸우면 다행이야, 2회

안싸우면 다행이야, 2회

성공적인 장어 만찬을 즐긴 안정환X이영표! 이제 조금 쉬나 싶었는데.. 무인도 생활은 쉴 틈이 없다!!!곧바로 저녁 재료 준비를 위해 갯벌로 출발~!그런 두 사람을 기다리는 건 갯벌 위의 날쌘 무법자 ‘게'그라운드 위에서 환상 호흡을 자랑하던 두 영웅이이제는 환장의 호흡으로 펼치는 ‘게'와의 한판 대결!안정환X이영표 VS ‘게' 그 승부의 결과는? ☔ 긴/급 상/황 발/생☔ 저녁 준비 도중 갑자기 닥친 위기상황?!과연 이들에게 무슨 일이 생겼을지?그.리.고최용수 감독과의 깜짝 전화 통화 연결!찐~한 우정 자랑한(?) 최용수X안정환의 통화 결과는..?우리... 안싸우면 다행이야...?10월 17일 토요일 밤 9시 50분!<안싸우면 다행이야> 2회 大 공개!

2026-06-14 21:13:27 +0000 UTC2026-06-14 22:25:01 +0000 UTC(1h11m)
안싸우면 다행이야, 1회

안싸우면 다행이야, 1회

축구 국가대표 시절부터 이어온20년 지기 절친 안정환X이영표!낯선 자연인이 홀로 사는 무인도에 남겨진 두 절친! 가파른 절벽 등반부터숲속에서 울려 퍼지는 의문의 소리까지!안정환X이영표를 당황하게 한 무인도의 모습은 과연?그.리.고"먹으려는 자 열심히 움직여라!”자급자족 하지 않으면 굶어야하는 무인도에서 점심 재료 구하기에 나선 두 사람!과연 굶지 않고 식사 재료 준비를 완수 할 수 있을지 ❊ 전.세.역.전❊ 영표에게 타박만 하던 ‘요리 만랩' 안정환!영표에게 굴욕 당하다?! 과연 이들에게 무슨 일이?본격 두 절친의 무인도 생존 START~! 10월 10일 토요일 밤 9시 50분!<안싸우면 다행이야> 첫 방송!

2026-06-14 20:00:00 +0000 UTC2026-06-14 21:13:27 +0000 UTC(1h13m)
안싸우면 다행이야, 132회

안싸우면 다행이야, 132회

"오는 건 맞나?" 망망대해에서 외로이 표류 중(?)인 붐 그리고 그를 찾아온 연기대상 장혁X가요대상 박준형! 손 댄 건 모두 끝을 봐야하는 '끝장혁'만의 내손내잡 비장의 무기는... 인공위성 통발?! 붐의 즉석 새참까지 맛본 후 파이팅 넘치는 해루질까지! 이.어.서 붐&준형 표 맛깔나는 저녁 요리와 끝장혁의 신개념 DIY 통나무 화로! 3인3색으로 가득 채운 저녁 한 상! 7월 17일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 붐쭌짱의 무인도 출격, 얼마나 좋아~!

2026-06-14 18:34:13 +0000 UTC2026-06-14 20:00:00 +0000 UTC(1h25m)
안싸우면 다행이야, 134회

안싸우면 다행이야, 134회

인피니트, 5년 만에 완전체 컴백! 그/런/데 화려한 무대가 아닌 무.인.도?! 폭염 속 역대 최고난도 입도에 13년 팀워크도 삐끗하는데… 이.어.서 내손내잡을 위해 지친 몸 이끌고 갯벌로 출격! "나 왜 잘 찾지?" 홀로 大수확 거두는 '엘'리트 그리고 "나 좀 살려줘…" 갯벌과 하나가 된(?) 막내 성종 인피니트 자칭타칭 요리 고수, 우현이 이끄는 저녁 시간♡ 성종의 개성 넘치는(?) 겉절이부터 우현의 필살 요리까지 함께 하는 한 상! 7월 31일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 여섯 남자의 무인도 표류기 커밍쑨☆

2026-06-14 12:06:18 +0000 UTC2026-06-14 13:43:31 +0000 UTC(1h37m)
안싸우면 다행이야, 133회

안싸우면 다행이야, 133회

아침부터 홀로 ‘인공위성' 통발 확인에 나서보는 '끝장혁' 의외의 수확에 붐의 아이디어까지 더해진 붐쭌짱 표 업그레이드 수족관 완성! 본격 내손내잡 시작하자마자 섬 모양 바꿀 기세로 땅 파고 파는 '끝장혁'! 왕족대 낚시 중 바닷속으로 몸을 날린 붐까지! 초대박 내손내잡으로 풍족해진 수족관♡ 이젠 생선까지 끝장내려는(?) ‘끝장혁'과 안다행 요리 고수 붐 셰프의 필살 요리 대공개! 7월 24일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 붐 쭌 짱! 얼마나 좋아~!

2026-06-14 10:31:51 +0000 UTC2026-06-14 12:06:18 +0000 UTC(1h34m)
안싸우면 다행이야, 132회

안싸우면 다행이야, 132회

"오는 건 맞나?" 망망대해에서 외로이 표류 중(?)인 붐 그리고 그를 찾아온 연기대상 장혁X가요대상 박준형! 손 댄 건 모두 끝을 봐야하는 '끝장혁'만의 내손내잡 비장의 무기는... 인공위성 통발?! 붐의 즉석 새참까지 맛본 후 파이팅 넘치는 해루질까지! 이.어.서 붐&준형 표 맛깔나는 저녁 요리와 끝장혁의 신개념 DIY 통나무 화로! 3인3색으로 가득 채운 저녁 한 상! 7월 17일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 붐쭌짱의 무인도 출격, 얼마나 좋아~!

2026-06-14 08:55:22 +0000 UTC2026-06-14 10:31:51 +0000 UTC(1h36m)
안싸우면 다행이야, 131회

안싸우면 다행이야, 131회

아침부터 통발 내기의 승자를 확인해보는 장민호X김지석X윤태영X양세형! 그.런.데 통발이 사라졌다?! 내.손.내.만. 대형 족대로 만선에 도저언~! 계속되는 실패에도 끊임없이 재도전! "해~냈~다~!" 내손내잡 역대급 大성공♡ 이.어.서 오늘 저녁도 어김없이 대활약하는 '백종원 수제자' 양셰프X완벽 보조 장셰프 그 와중 "맛이 좀 이상해..." 대형사고 친 '요알못' 배우 형들?! 과연 오늘 맛있는 만찬을 즐길 수 있을지?! 7월 10일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 네 사람의 내손내잡 한 방 대공개!

2026-06-14 07:17:04 +0000 UTC2026-06-14 08:55:22 +0000 UTC(1h38m)
안싸우면 다행이야, 130회

안싸우면 다행이야, 130회

"전후좌우 이상 무!" 안다행 최초 직접 배 운전해 입도하다?! 장민호의 찐친들! 김지석X윤태영, 그리고 꼬꼬마 선장 양세형! 이.어.서 바위 사이사이~ 살펴보다 사람 뇌(?) 발견한 엉뚱순수 태영! 한편, 어렵게 잡은 생선을 놓쳐버리는 ※초유의 사태 발생※ 결국 다 함께 손 잡고 물 속 달리기까지 해보는데... "머릿속에서 맛이 그려져요" 연예계 대표 요리 대가, 무인도에서는 '양 셰프'로 등극! 형들을 지휘하며 한 상 푸짐하게 채운 내손내잡 밥상★ 7월 3일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 손에 손잡은~ 내손내잡 대공개♡

2026-06-14 05:38:51 +0000 UTC2026-06-14 07:17:04 +0000 UTC(1h38m)
안싸우면 다행이야, 133회

안싸우면 다행이야, 133회

아침부터 홀로 ‘인공위성' 통발 확인에 나서보는 '끝장혁' 의외의 수확에 붐의 아이디어까지 더해진 붐쭌짱 표 업그레이드 수족관 완성! 본격 내손내잡 시작하자마자 섬 모양 바꿀 기세로 땅 파고 파는 '끝장혁'! 왕족대 낚시 중 바닷속으로 몸을 날린 붐까지! 초대박 내손내잡으로 풍족해진 수족관♡ 이젠 생선까지 끝장내려는(?) ‘끝장혁'과 안다행 요리 고수 붐 셰프의 필살 요리 대공개! 7월 24일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 붐 쭌 짱! 얼마나 좋아~!

2026-06-14 00:53:00 +0000 UTC2026-06-14 02:27:27 +0000 UTC(1h34m)
안싸우면 다행이야, 132회

안싸우면 다행이야, 132회

"오는 건 맞나?" 망망대해에서 외로이 표류 중(?)인 붐 그리고 그를 찾아온 연기대상 장혁X가요대상 박준형! 손 댄 건 모두 끝을 봐야하는 '끝장혁'만의 내손내잡 비장의 무기는... 인공위성 통발?! 붐의 즉석 새참까지 맛본 후 파이팅 넘치는 해루질까지! 이.어.서 붐&준형 표 맛깔나는 저녁 요리와 끝장혁의 신개념 DIY 통나무 화로! 3인3색으로 가득 채운 저녁 한 상! 7월 17일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 붐쭌짱의 무인도 출격, 얼마나 좋아~!

2026-06-13 23:16:31 +0000 UTC2026-06-14 00:53:00 +0000 UTC(1h36m)
안싸우면 다행이야, 131회

안싸우면 다행이야, 131회

아침부터 통발 내기의 승자를 확인해보는 장민호X김지석X윤태영X양세형! 그.런.데 통발이 사라졌다?! 내.손.내.만. 대형 족대로 만선에 도저언~! 계속되는 실패에도 끊임없이 재도전! "해~냈~다~!" 내손내잡 역대급 大성공♡ 이.어.서 오늘 저녁도 어김없이 대활약하는 '백종원 수제자' 양셰프X완벽 보조 장셰프 그 와중 "맛이 좀 이상해..." 대형사고 친 '요알못' 배우 형들?! 과연 오늘 맛있는 만찬을 즐길 수 있을지?! 7월 10일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 네 사람의 내손내잡 한 방 대공개!

2026-06-13 21:38:13 +0000 UTC2026-06-13 23:16:31 +0000 UTC(1h38m)
안싸우면 다행이야, 130회

안싸우면 다행이야, 130회

"전후좌우 이상 무!" 안다행 최초 직접 배 운전해 입도하다?! 장민호의 찐친들! 김지석X윤태영, 그리고 꼬꼬마 선장 양세형! 이.어.서 바위 사이사이~ 살펴보다 사람 뇌(?) 발견한 엉뚱순수 태영! 한편, 어렵게 잡은 생선을 놓쳐버리는 ※초유의 사태 발생※ 결국 다 함께 손 잡고 물 속 달리기까지 해보는데... "머릿속에서 맛이 그려져요" 연예계 대표 요리 대가, 무인도에서는 '양 셰프'로 등극! 형들을 지휘하며 한 상 푸짐하게 채운 내손내잡 밥상★ 7월 3일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 손에 손잡은~ 내손내잡 대공개♡

2026-06-13 20:00:00 +0000 UTC2026-06-13 21:38:13 +0000 UTC(1h38m)
안싸우면 다행이야, 129회

안싸우면 다행이야, 129회

오늘은 안 촌장의 고향으로~! 풍족한 내손내잡을 꿈꾸며 납도로 향하는 안정환X추성훈X배정남 그.런.데 "아 물이 안 빠졌네?" 결국 얼음장 바닷속에 얼굴까지 집어넣고 살펴보는데.. "야 성훈아 잡아! 잡아!! " 안 촌장이 해산물보다 더 간절하게 잡으라고 외친 OOOOO의 정체는?! 이.어.서 안 촌장의 리드하에 척척 완성되어가는 낭만 있는(?) 내손내잡 한 상! 모두가 감탄한 안 촌장만의 '안장'과 내손내잡 맞춤 新메뉴까지 개봉밥두♡ 6월 26일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 촌.꺾.마의 내손내잡 가보자고~!

2026-06-13 19:43:01 +0000 UTC2026-06-13 20:00:00 +0000 UTC(16m)
안싸우면 다행이야, 128회

안싸우면 다행이야, 128회

안 촌장의 새로운 오른팔이 떴다! 존경하는 찐친 추성훈 X 최애 동생 배정남 설렘 가득 안고 무인도로 향하는 세 사람... 그.런.데 입도부터 쉽지 않다?! 안 촌장이 야심차게 준비한 오늘의 스페셜 내손내잡! 그 정체는... 죽도록 노 젓기?! "뭐 하는 거야 우리 여기서?!" 점점 바닥나는 체력에 결국 언성까지 높아지는데... 이.어.서 "나 초등학교 5학년..." 두 눈 번쩍! 모두 놀란 ♡미스터 추♡의 폭탄 발언과 '안정탕'이 함께하는 웃음 가득 식사♡ 6월 19일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 최강 호흡(?) 자랑하는 세 사람의 내손내잡 개봉박두!

2026-06-13 18:19:41 +0000 UTC2026-06-13 19:43:01 +0000 UTC(1h23m)
안싸우면 다행이야, 124회

안싸우면 다행이야, 124회

"나 무인도 처음 가봐!" 몸보신을 위해 섬으로 향하는 홍현희 그리고 찐친 김용명X이은지X가비X권은빈! 섬에 도착하자마자 시작된 물 때 오픈런! 내손내잡 이론만큼은 빠삭한 홍현희 그리고 그 자리를 위협하는 국민청년회장(?) 출신 김용명! "선배님 완전 셰프 같아~!" 한식 조리사 자격증 보유자, 김용명의 주도로 척척 만들어내는 내손내잡 한 상♡ 5월 22일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 물 때 오픈런 가보자고~!

2026-06-13 12:44:14 +0000 UTC2026-06-13 14:09:05 +0000 UTC(1h24m)
안싸우면 다행이야, 129회

안싸우면 다행이야, 129회

오늘은 안 촌장의 고향으로~! 풍족한 내손내잡을 꿈꾸며 납도로 향하는 안정환X추성훈X배정남 그.런.데 "아 물이 안 빠졌네?" 결국 얼음장 바닷속에 얼굴까지 집어넣고 살펴보는데.. "야 성훈아 잡아! 잡아!! " 안 촌장이 해산물보다 더 간절하게 잡으라고 외친 OOOOO의 정체는?! 이.어.서 안 촌장의 리드하에 척척 완성되어가는 낭만 있는(?) 내손내잡 한 상! 모두가 감탄한 안 촌장만의 '안장'과 내손내잡 맞춤 新메뉴까지 개봉밥두♡ 6월 26일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 촌.꺾.마의 내손내잡 가보자고~!

2026-06-13 11:20:54 +0000 UTC2026-06-13 12:44:14 +0000 UTC(1h23m)
안싸우면 다행이야, 128회

안싸우면 다행이야, 128회

안 촌장의 새로운 오른팔이 떴다! 존경하는 찐친 추성훈 X 최애 동생 배정남 설렘 가득 안고 무인도로 향하는 세 사람... 그.런.데 입도부터 쉽지 않다?! 안 촌장이 야심차게 준비한 오늘의 스페셜 내손내잡! 그 정체는... 죽도록 노 젓기?! "뭐 하는 거야 우리 여기서?!" 점점 바닥나는 체력에 결국 언성까지 높아지는데... 이.어.서 "나 초등학교 5학년..." 두 눈 번쩍! 모두 놀란 ♡미스터 추♡의 폭탄 발언과 '안정탕'이 함께하는 웃음 가득 식사♡ 6월 19일 월요일 밤 9시! <안싸우면 다행이야> 최강 호흡(?) 자랑하는 세 사람의 내손내잡 개봉박두!

2026-06-13 09:57:34 +0000 UTC2026-06-13 11:20:54 +0000 UTC(1h23m)