<나 혼자 산다> ‘충전 완료' 편 행복도 건강도 100% 충전 완료! 무지개 회원님들의 뿌듯한 하루~♥ # 재현 - 자! 떠나자~ 허열 잡으러~ ♬ 조금만 걸어도 땀 뻘뻘! 휘청거리는 재현! 직접 만든 재‘수박' 스무디로 땀 식히고~ 건강한 여름을 보내기 위해 한의원을 찾았는데! 충격 주의! 심각한 재현의 현재 몸 상태는?! ‘허열남' 맞춤 특급 보양식으로 야무지게 몸보신까지! 건강한 여름을 위한 재현의 힐링 보양 DAY♥ # 대호 - 김형제 이삿짐 센터 청약에 당첨된 동생을 위해 이사 도우미로 출동한 대호♥ 설레는 마음으로 새 보금자리에 도착 완료~ 열심히 짐 옮기고 고난도 가구 조립까지 도전하는데! 그.런.데...! 계속된 실수에 결국 폭발한 대호?! 우당탕탕 실수 연발 김형제의 셀프 이사 DAY!
<나 혼자 산다> '솔로크리스마스‘ 편 솔로여도 괜찮아! 훈훈함 가득한 무지개 회원들의 크리스마스! # 무지개 라이브 - 이주승 미스터리 빌런 전문! 배우 이주승이 무지개 라이브에 떴다! “왜 내 맘을 흔드는 건데~” 상남자美 폭발! 일명 '효도르 운동‘으로 시작하는 모닝 체력단련부터~ 찐친 장동윤과의 미리 화이트 크리스마스까지! 유쾌함 가득! 이주승의 싱글 라이프 최초공개! # 장우 - 김장왕 이장우 (a.k.a 김치산타) 바야흐로 김장의 계절 12월...★ 겨울을 맞아 절친한 동생 려운과 함께 김장에 나선 장우! 장우표 초간단 '쉑쉑 무김치‘ 레시피(feat.가루) 大공개! 그리고! 김장 날엔 보쌈이 빠질 수 없지! '먹잘알‘다운 보쌈&고기국수 환상조합 먹방! 허허허~ 메리 김장 크리스마스~!
<나 혼자 산다> '금손&큰손‘ 편 무지개 대표 금손&큰손 회원들의 하루! # 수진 - 바다를 주름잡는 경도로스 무지개 대표 취미부자 '경반장‘ 수진! 최근 새롭게 푹~ 빠진 취미는 바로.. 배낚시!? 프로 낚시꾼 포스 뿜뿜! 경프로로 변신! 만선의 꿈을 꾸며 배낚시를 떠나는데~ 과연 수진은 월척을 낚아 돌아올 수 있을지!? # 세리 - 세리클로스가 왔어요~ 어느새 다가온 2021년의 마지막 달! 리치언니 세리, 세리클로스로 변신하다! 고마운 이웃들에게 세리표 감사 선물도 전하고~ 골퍼 후배들과 소소한 집들이도 즐기고~ (feat.올림픽 비하인드) 훈훈함 가득! 세리클로스의 따스한 연말 보내기!
<나 혼자 산다> '노는 언니들‘ 편 잘 봐! 언니들 일상이다! 멋쟁이 무지개 언니들의 싱글 라이프! # 무지개 라이브 - 허니제이 화제의 댄스 서바이벌 우승자! 22년차 프로 댄서 허니제이가 무지개 라이브에 떴다! 센 언니 허니제이, 알고보면 순둥제이? 애니메이션 마니아♥의 귀여움 가득 반전 매력부터! 카리스마 넘치는 교수님의 일상까지! 쉴 틈 없는 허니제이의 우승 직후 24시간 최초공개! # 화사 - 백신 맞고 끝내 이기리라 오늘은 화사의 백신 2차, 그 결전의 날! 오전부터 긴장 가득! 화사표 특급 보양식(?)도 챙겨 먹고~ 만반의 준비 후 병원으로 향하는데! 과연 화사는 무사히 하루를 마칠 수 있을지!? 백신 맞고 화사답게 이기리라!
<나 혼자 산다> ‘심장 저격수‘ 편 빵야 빵야! 심장을 저격하는 무지개 회원들의 하루! # 남궁민 - 코리안 헐크로 돌아온 남궁민 새로운 드라마의 주연으로 돌아온 '대상배우‘ 남궁민! 일상에서도 카리스마 뿜뿜! 드라마 배역에 푹 빠져 있다는데~ 연기 변신을 위한 폭풍 벌크업부터 (a.k.a 코리안 헐크) 갑자기 텅 빈 집안에서 시작되는 추격전까지!? 믿고 보는 배우 믿.보.배 남궁민의 하루! # 김연경 - 갓연경과 국대즈의 캠핑 나들이 2탄 본격적인 캠핑은 이제부터 시작이다! 막내의 반란!? 김희진 vs 김연경의 물총 싸움! 그리고! Again 도쿄올림픽! 승부욕 폭발 계곡 배구 한판부터 캠핑하면 빠질 수 없는 불멍 타임까지!! 캡틴 김연경과 국대즈의 마지막 이야기!
<나 혼자 산다> ‘올림픽 영웅 특집 2탄' 편 엄마 고마워!! ‘김연경 보유국' 대한민국에서 날 낳아줘서♥ # 김연경 - 갓연경과 국대즈의 첫 캠핑 대한민국 배구팀의 심장! ‘레전드 of 레전드' 김연경 회원님이 무지개에 돌아왔다! ‘이멤버 리멤버' 김연경X김수지X양효진X김희진! 국대즈 4인방이 생애 첫 캠핑을 떠난다! 코트 위에선 프로! 하지만 캠핑은 아마추어?! 찐친 케미! 사랑의 잔소리(?)가 난무하는 캠핑 준비기! “이것도 이제 마지막이구나” 긴장의 연속이었던 예선부터 세계를 놀라게한 4강 경기까지! ※감동주의※ 도쿄 올림픽 비하인드 스토리 大공개!!
<나 혼자 산다> '솔로크리스마스‘ 편 솔로여도 괜찮아! 훈훈함 가득한 무지개 회원들의 크리스마스! # 무지개 라이브 - 이주승 미스터리 빌런 전문! 배우 이주승이 무지개 라이브에 떴다! “왜 내 맘을 흔드는 건데~” 상남자美 폭발! 일명 '효도르 운동‘으로 시작하는 모닝 체력단련부터~ 찐친 장동윤과의 미리 화이트 크리스마스까지! 유쾌함 가득! 이주승의 싱글 라이프 최초공개! # 장우 - 김장왕 이장우 (a.k.a 김치산타) 바야흐로 김장의 계절 12월...★ 겨울을 맞아 절친한 동생 려운과 함께 김장에 나선 장우! 장우표 초간단 '쉑쉑 무김치‘ 레시피(feat.가루) 大공개! 그리고! 김장 날엔 보쌈이 빠질 수 없지! '먹잘알‘다운 보쌈&고기국수 환상조합 먹방! 허허허~ 메리 김장 크리스마스~!
<나 혼자 산다> '금손&큰손‘ 편 무지개 대표 금손&큰손 회원들의 하루! # 수진 - 바다를 주름잡는 경도로스 무지개 대표 취미부자 '경반장‘ 수진! 최근 새롭게 푹~ 빠진 취미는 바로.. 배낚시!? 프로 낚시꾼 포스 뿜뿜! 경프로로 변신! 만선의 꿈을 꾸며 배낚시를 떠나는데~ 과연 수진은 월척을 낚아 돌아올 수 있을지!? # 세리 - 세리클로스가 왔어요~ 어느새 다가온 2021년의 마지막 달! 리치언니 세리, 세리클로스로 변신하다! 고마운 이웃들에게 세리표 감사 선물도 전하고~ 골퍼 후배들과 소소한 집들이도 즐기고~ (feat.올림픽 비하인드) 훈훈함 가득! 세리클로스의 따스한 연말 보내기!
<나 혼자 산다> '노는 언니들‘ 편 잘 봐! 언니들 일상이다! 멋쟁이 무지개 언니들의 싱글 라이프! # 무지개 라이브 - 허니제이 화제의 댄스 서바이벌 우승자! 22년차 프로 댄서 허니제이가 무지개 라이브에 떴다! 센 언니 허니제이, 알고보면 순둥제이? 애니메이션 마니아♥의 귀여움 가득 반전 매력부터! 카리스마 넘치는 교수님의 일상까지! 쉴 틈 없는 허니제이의 우승 직후 24시간 최초공개! # 화사 - 백신 맞고 끝내 이기리라 오늘은 화사의 백신 2차, 그 결전의 날! 오전부터 긴장 가득! 화사표 특급 보양식(?)도 챙겨 먹고~ 만반의 준비 후 병원으로 향하는데! 과연 화사는 무사히 하루를 마칠 수 있을지!? 백신 맞고 화사답게 이기리라!
<나 혼자 산다> ‘심장 저격수‘ 편 빵야 빵야! 심장을 저격하는 무지개 회원들의 하루! # 남궁민 - 코리안 헐크로 돌아온 남궁민 새로운 드라마의 주연으로 돌아온 '대상배우‘ 남궁민! 일상에서도 카리스마 뿜뿜! 드라마 배역에 푹 빠져 있다는데~ 연기 변신을 위한 폭풍 벌크업부터 (a.k.a 코리안 헐크) 갑자기 텅 빈 집안에서 시작되는 추격전까지!? 믿고 보는 배우 믿.보.배 남궁민의 하루! # 김연경 - 갓연경과 국대즈의 캠핑 나들이 2탄 본격적인 캠핑은 이제부터 시작이다! 막내의 반란!? 김희진 vs 김연경의 물총 싸움! 그리고! Again 도쿄올림픽! 승부욕 폭발 계곡 배구 한판부터 캠핑하면 빠질 수 없는 불멍 타임까지!! 캡틴 김연경과 국대즈의 마지막 이야기!
<나 혼자 산다> ‘올림픽 영웅 특집 2탄' 편 엄마 고마워!! ‘김연경 보유국' 대한민국에서 날 낳아줘서♥ # 김연경 - 갓연경과 국대즈의 첫 캠핑 대한민국 배구팀의 심장! ‘레전드 of 레전드' 김연경 회원님이 무지개에 돌아왔다! ‘이멤버 리멤버' 김연경X김수지X양효진X김희진! 국대즈 4인방이 생애 첫 캠핑을 떠난다! 코트 위에선 프로! 하지만 캠핑은 아마추어?! 찐친 케미! 사랑의 잔소리(?)가 난무하는 캠핑 준비기! “이것도 이제 마지막이구나” 긴장의 연속이었던 예선부터 세계를 놀라게한 4강 경기까지! ※감동주의※ 도쿄 올림픽 비하인드 스토리 大공개!!
항상 평범했던 일상도 특별해지는 이 순간♬ 무지개 회원들의 ‘선물' 같은 일상 # 이장우 - 종합 ‘가루' 선물 세트 드라마 종영 기념 특별한 선물을 준비하는 장우! 한 단계 업그레이드 된 방구석 가루 연구소 OPEN! 더 이상의 MSG는 없다! 명품 재료들만 모아모아~ 특급 <천연 가루 선물 세트>를 준비하는데~ 과연, 선물을 받을 주인공들은 누구일지?! # 기안84X헨리 - 안싸우면 다행인 정글 속 우정의 법칙 무지개 대표 ‘트러블메이커' 기안과 헨리 잃어버린 우애를 되찾기 위한 ‘우정 여행'을 떠나다! 협동심을 길러줄 10km 행군에~ 불 피우기까지 도전하는데 계획파 헨리 vs 無계획파 기안84! 톡! 하면 터질 것 같은 브로맨스의 결과는?!
<나 혼자 산다> ‘소울' 편 다시 오지 않을 이 순간을 행복하게 보낸 무지개 회원들! # 김광규 - 오늘부터 화공 김광규! 작품 속 ‘화공' 역할을 위해 인사동 필방을 찾은 광규! 붓만 사러 갔는데... ‘서예 풀패키지' 구매한 사연은?! 그리고! 인싸 갬성 가득한 핫플 순례에 나서다! 물음표만 가득 남긴 광규의 신문물 경험기! 과거와 현재를 넘나드는 광규의 화려한 외출! # 화사 - 남원 할머니네 겨울 나들이 그리운 할머니 생각에 남원으로 떠난 화사! 집안 곳곳 남아있는 할머니 체취도 느끼며 진심 담아 특별한 꽃 선물을 준비하는데~ ‘다정 보스' 아버지와 함께한 삼겹살 먹방까지! ‘화사'답게 힐링하고 따뜻한 情으로 채운 겨울 휴가
<나 혼자 산다> ‘상남자' 편 ‘상남자' 무지개 회원들에게 포기란 없다! 폭풍 다이어트 DAY! # 어머나 반갑습니다 5탄 - 준호 ‘우리집'으로 가자던 짐승돌! 준호가 돌아왔다! 짐승돌 준호의 완벽한 자기 관리는 ?ing! 홈스장에서 땀 뻘뻘! 폭풍 벌크업은 물론~ 2PM 컴백을 위해 안무 연습까지?! 그리고! 절친 갓세븐 진영과 함께하는 소중한 시간! 1분 1초! 바쁘게 돌아가는 준호의 열정 라이프! # 이장우 - 나는 남자다 (feat. 호르몬 다이어트) 대국민 공약! 다이어트 프로젝트를 선포한 장우! 가루 박사는 이제 안녕~ 호르몬 박사로 변신! 호르몬 다이어트를 시작하는데...! 남성미 뿜뿜! 이색 식이요법은 물론~ 호르몬 팡팡! 함박 미소 짓게 하는 극한 운동까지! 과연 장우 표 호르몬 다이어트의 정체는?
설레는 봄! 새 출발을 알리는 3월! 꽃이 피듯 열정도 피어난 무지개 회원들! # 지훈 - 사교육 스타 이즈 본 스트레칭, 농구, 보컬 등 다양한 사교육을 섭렵했던 지훈! 사교육의 끝은 어디까지?! 이번엔 언어다! 영어, 일본어, 중국어! 3개 국어 마스터로 언어 열정 불태우고! 킥복싱으로 체력까지 불태운 프로 열정러 지훈! 사교육으로 FLEX한 지훈의 하루는?! # 기안84X헨리 - 안 싸우면 다행인 정글 속 우정의 법칙 2탄 기안과 헨리의 우정 여행 마지막 이야기! 야생 DIY 도구와 완벽한 분업으로 저녁 식사도 즐기고~ 밤과 음악 사이! 음악으로 끈끈한 우정을 나누는 두 사람! 이제 남은 건 취침뿐?! 서로의 온기와 우정을 나누며 극한 취침에 도전하는데... 과연 두 사람은 무사히 우정 여행을 마칠 수 있을까?
항상 평범했던 일상도 특별해지는 이 순간♬ 무지개 회원들의 ‘선물' 같은 일상 # 이장우 - 종합 ‘가루' 선물 세트 드라마 종영 기념 특별한 선물을 준비하는 장우! 한 단계 업그레이드 된 방구석 가루 연구소 OPEN! 더 이상의 MSG는 없다! 명품 재료들만 모아모아~ 특급 <천연 가루 선물 세트>를 준비하는데~ 과연, 선물을 받을 주인공들은 누구일지?! # 기안84X헨리 - 안싸우면 다행인 정글 속 우정의 법칙 무지개 대표 ‘트러블메이커' 기안과 헨리 잃어버린 우애를 되찾기 위한 ‘우정 여행'을 떠나다! 협동심을 길러줄 10km 행군에~ 불 피우기까지 도전하는데 계획파 헨리 vs 無계획파 기안84! 톡! 하면 터질 것 같은 브로맨스의 결과는?!
<나 혼자 산다> ‘소울' 편 다시 오지 않을 이 순간을 행복하게 보낸 무지개 회원들! # 김광규 - 오늘부터 화공 김광규! 작품 속 ‘화공' 역할을 위해 인사동 필방을 찾은 광규! 붓만 사러 갔는데... ‘서예 풀패키지' 구매한 사연은?! 그리고! 인싸 갬성 가득한 핫플 순례에 나서다! 물음표만 가득 남긴 광규의 신문물 경험기! 과거와 현재를 넘나드는 광규의 화려한 외출! # 화사 - 남원 할머니네 겨울 나들이 그리운 할머니 생각에 남원으로 떠난 화사! 집안 곳곳 남아있는 할머니 체취도 느끼며 진심 담아 특별한 꽃 선물을 준비하는데~ ‘다정 보스' 아버지와 함께한 삼겹살 먹방까지! ‘화사'답게 힐링하고 따뜻한 情으로 채운 겨울 휴가
<나 혼자 산다> ‘상남자' 편 ‘상남자' 무지개 회원들에게 포기란 없다! 폭풍 다이어트 DAY! # 어머나 반갑습니다 5탄 - 준호 ‘우리집'으로 가자던 짐승돌! 준호가 돌아왔다! 짐승돌 준호의 완벽한 자기 관리는 ?ing! 홈스장에서 땀 뻘뻘! 폭풍 벌크업은 물론~ 2PM 컴백을 위해 안무 연습까지?! 그리고! 절친 갓세븐 진영과 함께하는 소중한 시간! 1분 1초! 바쁘게 돌아가는 준호의 열정 라이프! # 이장우 - 나는 남자다 (feat. 호르몬 다이어트) 대국민 공약! 다이어트 프로젝트를 선포한 장우! 가루 박사는 이제 안녕~ 호르몬 박사로 변신! 호르몬 다이어트를 시작하는데...! 남성미 뿜뿜! 이색 식이요법은 물론~ 호르몬 팡팡! 함박 미소 짓게 하는 극한 운동까지! 과연 장우 표 호르몬 다이어트의 정체는?
<나 혼자 산다> ‘5월은 푸르구나' 편 푸른 5월, 주변 사람들과 행복한 일상을 보내는 무지개 회원들! # 무지개 라이브 - 이지훈 ‘믿고 보는 배우' 이지훈이 무지개 라이브에 떴다! 꿀 떨어지는 목소리 + 스윗함 FULL 장착! 스치기만 해도 인연으로 만드는 친화력 甲 지훈 옆집 아이까지 돌봐주는 다정함은 물론 여동생과의 비현실적 남매 케미까지~ 심쿵 주의보! 배우 이지훈의 남양주 인~싸 라이프! # 기안84 - 독 짓는 기안이 무지개 대표 단짠 브로맨스! 기안X충재가 뭉치다! 내 기분 마치 소풍♬ 생애 첫 김밥도 싸고~ 충재와 달콤한 봄 데이트를 떠나는 기안! 본격 미대 오빠들 소환! 예술혼 가득~ 도자기에 도전하는 두 사람! 영화 <사랑과 영혼>을 뛰어넘는 기안X충재 표 도자기는?
항상 평범했던 일상도 특별해지는 이 순간♬ 무지개 회원들의 ‘선물' 같은 일상 # 이장우 - 종합 ‘가루' 선물 세트 드라마 종영 기념 특별한 선물을 준비하는 장우! 한 단계 업그레이드 된 방구석 가루 연구소 OPEN! 더 이상의 MSG는 없다! 명품 재료들만 모아모아~ 특급 <천연 가루 선물 세트>를 준비하는데~ 과연, 선물을 받을 주인공들은 누구일지?! # 기안84X헨리 - 안싸우면 다행인 정글 속 우정의 법칙 무지개 대표 ‘트러블메이커' 기안과 헨리 잃어버린 우애를 되찾기 위한 ‘우정 여행'을 떠나다! 협동심을 길러줄 10km 행군에~ 불 피우기까지 도전하는데 계획파 헨리 vs 無계획파 기안84! 톡! 하면 터질 것 같은 브로맨스의 결과는?!