찐이야♪ 완전 찐이야♬ 매력지수100 무지개 회원들의 찐 매력 가득한 일상 수진 프로 집순이의 테라스 캠핑 only 하루 금쪽같은 휴가를 맞아 캠핑을 떠나기로 한 수진 캠핑용품 한가득 끌어안고 떠난 곳은 잉 테라스 야무지게 텐트까지 치고 이제 좀 쉬나 싶었는데 가만히 있을 경반장이 아니다 텃밭 꾸미기 라탄 막걸리에 이어 새로운 취미 공개 자급자족 끝판왕 수진이 집콕하는 법 커밍쑨 미니 정모 무지개 모임 7주년 맞이 소모임 무지개 7주년 기념 집콕 라이브를 위해 성훈의 NEW 하우스에 모인 회원들 알록달록 풍선도 달고 Rainbow 스펠링 모르는 건 비밀 듀엣곡 연습도 하고 생방송 리허설까지 어설프지만 정성스레 준비한 7주년 자축쇼 얼간美 가득한 회원들의 우당탕탕 생방송 준비기 大공개
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몸따로! 마음따로! 뜻대로 되지 않는 하루를 보낸 무지개 회원들! # 박세리 - 프로 다이어터의 언발란스 데이! 세리, 다이어터로 살아온 지 4년 만에 턱선을 되찾다! 세리만의 ‘시간 조절' 다이어트 비법과 승부욕 넘치는 발레리나로 변신! 세리의 발레 교습 大공개! 하지만.. 그런 그녀도 명절엔 다이어트 휴무 선언?! 거실 바닥을 전으로 채운 ‘큰 손 세리'의 클라쓰까지! 오늘도 행복한 ‘프로 다이어터' 세리의 싱글 라이프! # 박나래 - 욕망 라이프 청산기 무지개 공식 힘 서열 1위(?) 나래에게 닥친 건강 이상 신호?! 화로 가득한 몸을 치유하기 위해 전원 생활에 뛰어들다! <리틀 포레스트>를 꿈꾸며 시작된 슬로 라이프! 그러나! 장작 패랴~ 아궁이 불 붙이랴~ 쉴 틈 없는 ‘비지' 라이프가 이어지는데~ 과연, 나래는 화를 비우고 돌아갈 수 있을지?!
<나 혼자 산다> ‘소원을 말해봐' 편 소원을 말해봐♬ I'm Genie for 무지개 dream♪ # 장도연 - 체험! 삶의 현장 ‘당근밭' 편 ‘집순이 라이프'를 즐기는 도연이 외출을 나서다! 힐링 찾아 도착한 곳은 ‘대학 동기'가 있는 제주도! 그러나! 그녀를 반겨주는 건 2000평 당근밭..?! <체험! 삶의 현장> 뺨치는 ‘당근 뽑기' 노동을 한 뒤 진짜 힐링을 찾아 생애 첫 올레길 산책도 나서는데~ 숨 가쁘게 달려온 도연의 ‘쉼표' 같은 하루! # 기안84 - 에헤라디야~ 연을 날려보자~ 해가 바뀌어도 한결같은 기안의 라이프! 무엇이든 다 볶아버리는 신개념 원팬 요리에~ ‘마을버스' 색으로 재탄생한 오토바이와 즐기는 라이딩까지! 그리고! 동심으로 돌아간 그의 초대형 연 제작기! 과연, 그의 소망을 담은 연은 날 수 있을지?!
<나 혼자 산다> ‘Nobody' 편 I want nobody nobody but 무지개♥ 대체불가한 매력만점 무지개 회원들의 일상 # 무지개 라이브 - 안소희 ‘어머나' 한 마디로 대한민국을 뒤집었던..!! 배우 안소희가 무지개 라이브에 떴다! 비즈공예에~ 약과에~ 빵에~ 운동까지?! 꽂히면 진심인 소희의 꽉 찬 일과와 어느덧 어른이 된 소희의 숨겨왔던 속마음?! 붕어빵 친언니와 함께한 진솔한 막걸리TIME 원더걸스에서 원더우먼이 된 소희의 싱글 라이프! # 성훈 - 원데이 살크업 365일 다이어트와 함께 했던 성훈! 오늘만큼은 먹부림을 결심하다! 드라마를 위해 생애 첫 ‘살 찌우기' 미션 START! 고칼로리 총 등판! 꽁치김치찜, 간장게장, 삼겹살 구이까지! 살 빠질 틈 없는 먹방! 과연, 충격적인 체중 변화의 결과는?!
따로 또 같이! 극과 극의 일상을 보낸 무지개 회원들! # 우영 - 예비역 찬성이 감 찾아주기! 곡 작업 준비로 밤낮 바뀐 채 살고 있는 우영! 잠든 그의 집을 찾아온 우렁 총각(?)의 정체는... 2PM 찬성?! 우영 입맛 200% 저격한 찬성표 한상 차림! 그리고! 잃어버린 짐승美를 찾아 운동과 안무 연습에 돌입하는데~ 그 시절 우리가 좋아했던 ‘짐승돌' 2PM으로 돌아올 수 있을지?! # 무지개 라이브 - 박은석 2탄 ‘양평 뉴요커' 은석의 ‘찐' 전원 생활은 지금 부터! 얼어붙은 강 VIEW를 보며 즐기는 산책(feat. 순대 먹방)과 집 앞 마당에 펼쳐진 ‘텐트' 하우스?! 야성미 넘치는 상남자표 텐트 치기에~ 갬성 가득한 저녁식사까지! 은석의 힐링 라이프!
<나 혼자 산다> ‘홀로' 편 쓸쓸한 밤을 보내고 있는 전국의 싱글남녀 여러분들~ 무지개가 응원하고 아껴줄게요♥ # 김지훈 - 미리 메리 크리스마스 사교육 만학도! 지훈이 돌아왔다! 연말에도 변함없는 그의 특급 관리! 스파르타 홈트에~ ‘브래드 피트' 머리 스타일까지 도전! 그리고! 생애 첫 크리스마스 트리 만들기에 돌입하는데~ 왜... 쓸쓸하지...? 화려함과 고독함 그 어딘가에 있는 지훈의 ‘미리' 메리 크리스마스★ # 기안84 - 달려라 러닝84 1탄 무지개 대표 러너! 기안84의 위대한 도전! 집에서 가장 가까운(?) 바다를 향해~ 60km 레이스 START! 가도 가도 끝이 보이지 않는 고독한 사투! 말을 듣지 않는 다리 탓에 결국 주저앉고 마는데... 과연, 첫날 완주를 무사히 끝낼 수 있을지?!
<나 혼자 산다> ‘새해야 덤벼라!' 편 패기 넘치는 무지개 회원들의 2021년 첫 싱글 라이프! # 유노윤호 - 열정 만수르의 신년 맞이 신축년아 비켜라! 윤호 열정 오늘도 폭발한다!! 꼭두새벽부터 명언 터지는 폭풍 안무 연습과 ‘해야! 옥상으로 따라와!' 일출을 보기 위한 외로운 싸움! 그리고! 윤호가 윤호에게 준비한 타임캡슐까지! 대충은 한 톨도 찾기 힘든 열정만수르의 새해 라이프 # 박나래X기안84 - 우리 그냥 빙어 잡게 해주세요~ 무지개의 기둥! 나래X기안 4년 만에 뭉치다! 기안의 소원(feat. 제주 정모)인 낚시 여행을 떠나고~ 갑자기 분위기 텐트와 술래잡기?! 빙어낚시 준비 중, 발 달린 텐트(?)와의 추격전이 펼쳐지는데... 낚시는 뒷전인 <나래기의 움직이는 텐트> 大공개!
<나 혼자 산다> ‘시언아 사랑해' 편 죽어도 못 보내♪ 내가 어떻게 ‘얼' 보내♬ 무지개 모임이 시언과 이별하는 방법! # 정모 - 얼장, 뜨거운 안녕 in 제주 2탄 지난주! ‘얼장' 시언과의 마지막 정모를 위해 ‘추억 노다지' 제주도로 함께 떠난 무지개 회원들! 언제까지 버킷리스트 계속 할 거야♪ 각자의 사심 채우기(?)를 의심케 만든 버킷 달성기! ‘스피드 마니아' 화사의 버킷! 레이싱 대결(feat. 성훈맛 딱밤)부터~ 성훈의 버킷, ‘무지개 가족 사진' 촬영기 까지! 이별 여행의 피날레 <얼장 이별식> TIME! 각양각색 이별송 열창에~ 편지로 전하는 못다한 진심들! 그리고! 눈물과 함께 감사의 마음을 전하는 시언 소중했던 내 ‘얼장'아 이젠 안녕♥ 이별 여행 in 제주 마지막 이야기!
<나 혼자 산다> ‘당신과는 천천히' 편 좋은 순간만은 천천히~ 보내고 싶은 무지개 회원들의 이야기! # 기안84 - 달려라 러닝84 2탄 56km 러닝, 기안의 도전은 계속 된다 오늘도 산 넘어 산! 끝이 보이지 않는 ‘12km 다리'에 진입! 정신력 하나로 고된 몸을 이끌고 달리는데... ‘다리가 부서져도 달릴 거야! 바다 끝까지 달릴 거야!!' 기안84 주연의 <달려라 기안!> 마지막 이야기! # 정모 - 얼장, 뜨거운 안녕 in 제주 1탄 아듀! ‘얼장' 시언의 마지막 이별 여행! 4년 전 첫 정모 장소인 제주도로 떠나기로 하는데... 시작 전부터 회원들에게 서운함 폭발한 얼장! 그 사연은?! 이별 여행의 첫 코스는 거친 바다 위? 돌고래를 만나기 위한 무지개의 험난한 버킷리스트 실현기! 무지개답게! 뜨겁게 이별하는 방법!
<나 혼자 산다> ‘홀로' 편 쓸쓸한 밤을 보내고 있는 전국의 싱글남녀 여러분들~ 무지개가 응원하고 아껴줄게요♥ # 김지훈 - 미리 메리 크리스마스 사교육 만학도! 지훈이 돌아왔다! 연말에도 변함없는 그의 특급 관리! 스파르타 홈트에~ ‘브래드 피트' 머리 스타일까지 도전! 그리고! 생애 첫 크리스마스 트리 만들기에 돌입하는데~ 왜... 쓸쓸하지...? 화려함과 고독함 그 어딘가에 있는 지훈의 ‘미리' 메리 크리스마스★ # 기안84 - 달려라 러닝84 1탄 무지개 대표 러너! 기안84의 위대한 도전! 집에서 가장 가까운(?) 바다를 향해~ 60km 레이스 START! 가도 가도 끝이 보이지 않는 고독한 사투! 말을 듣지 않는 다리 탓에 결국 주저앉고 마는데... 과연, 첫날 완주를 무사히 끝낼 수 있을지?!
<나 혼자 산다> ‘네 멋대로 해라' 편 나다울 때가 제일 사랑스러운! 무지개 회원들의 취향 저격 라이프! # 수진 - 프로 집순이의 월동 준비! 뭐든지 척척 해내는 ‘금손' 수진의 첫 매실청 개봉기! 하지만.... 생각도 못한 이별의 아픔을 겪은 사연은?! 아픔도 잠시! 하고 싶었던 것들로 힐링에 나서는데~ 스트레스 타파! 테니스 운동부터~ 차크닉으로 즐기는 굴먹방까지! 싱글라이프 워너비 1인자 수진의 힐링 데이! # 시언 - 진짜 사나이들의 혹한기 캠핑 시언, 16년 전 독사 조교 시절로 돌아가다?! ‘부산 얼간이' 원석과 함께 백골의 땅, 철원으로 가다! 와수리(a.k.a. 와수베이거스)에서 즐기는 군용품 폭풍 쇼핑부터~ 오직 군대 갬성 가득한 혹한기 캠핑까지! (feat. 계곡물 입수) 뼛속까지 백골인~ 진짜 사나이들의 추억 여행!
<나 혼자 산다> ‘시언아 사랑해' 편 죽어도 못 보내♪ 내가 어떻게 ‘얼' 보내♬ 무지개 모임이 시언과 이별하는 방법! # 정모 - 얼장, 뜨거운 안녕 in 제주 2탄 지난주! ‘얼장' 시언과의 마지막 정모를 위해 ‘추억 노다지' 제주도로 함께 떠난 무지개 회원들! 언제까지 버킷리스트 계속 할 거야♪ 각자의 사심 채우기(?)를 의심케 만든 버킷 달성기! ‘스피드 마니아' 화사의 버킷! 레이싱 대결(feat. 성훈맛 딱밤)부터~ 성훈의 버킷, ‘무지개 가족 사진' 촬영기 까지! 이별 여행의 피날레 <얼장 이별식> TIME! 각양각색 이별송 열창에~ 편지로 전하는 못다한 진심들! 그리고! 눈물과 함께 감사의 마음을 전하는 시언 소중했던 내 ‘얼장'아 이젠 안녕♥ 이별 여행 in 제주 마지막 이야기!
<나 혼자 산다> ‘당신과는 천천히' 편 좋은 순간만은 천천히~ 보내고 싶은 무지개 회원들의 이야기! # 기안84 - 달려라 러닝84 2탄 56km 러닝, 기안의 도전은 계속 된다 오늘도 산 넘어 산! 끝이 보이지 않는 ‘12km 다리'에 진입! 정신력 하나로 고된 몸을 이끌고 달리는데... ‘다리가 부서져도 달릴 거야! 바다 끝까지 달릴 거야!!' 기안84 주연의 <달려라 기안!> 마지막 이야기! # 정모 - 얼장, 뜨거운 안녕 in 제주 1탄 아듀! ‘얼장' 시언의 마지막 이별 여행! 4년 전 첫 정모 장소인 제주도로 떠나기로 하는데... 시작 전부터 회원들에게 서운함 폭발한 얼장! 그 사연은?! 이별 여행의 첫 코스는 거친 바다 위? 돌고래를 만나기 위한 무지개의 험난한 버킷리스트 실현기! 무지개답게! 뜨겁게 이별하는 방법!
<나 혼자 산다> ‘홀로' 편 쓸쓸한 밤을 보내고 있는 전국의 싱글남녀 여러분들~ 무지개가 응원하고 아껴줄게요♥ # 김지훈 - 미리 메리 크리스마스 사교육 만학도! 지훈이 돌아왔다! 연말에도 변함없는 그의 특급 관리! 스파르타 홈트에~ ‘브래드 피트' 머리 스타일까지 도전! 그리고! 생애 첫 크리스마스 트리 만들기에 돌입하는데~ 왜... 쓸쓸하지...? 화려함과 고독함 그 어딘가에 있는 지훈의 ‘미리' 메리 크리스마스★ # 기안84 - 달려라 러닝84 1탄 무지개 대표 러너! 기안84의 위대한 도전! 집에서 가장 가까운(?) 바다를 향해~ 60km 레이스 START! 가도 가도 끝이 보이지 않는 고독한 사투! 말을 듣지 않는 다리 탓에 결국 주저앉고 마는데... 과연, 첫날 완주를 무사히 끝낼 수 있을지?!
<나 혼자 산다> ‘네 멋대로 해라' 편 나다울 때가 제일 사랑스러운! 무지개 회원들의 취향 저격 라이프! # 수진 - 프로 집순이의 월동 준비! 뭐든지 척척 해내는 ‘금손' 수진의 첫 매실청 개봉기! 하지만.... 생각도 못한 이별의 아픔을 겪은 사연은?! 아픔도 잠시! 하고 싶었던 것들로 힐링에 나서는데~ 스트레스 타파! 테니스 운동부터~ 차크닉으로 즐기는 굴먹방까지! 싱글라이프 워너비 1인자 수진의 힐링 데이! # 시언 - 진짜 사나이들의 혹한기 캠핑 시언, 16년 전 독사 조교 시절로 돌아가다?! ‘부산 얼간이' 원석과 함께 백골의 땅, 철원으로 가다! 와수리(a.k.a. 와수베이거스)에서 즐기는 군용품 폭풍 쇼핑부터~ 오직 군대 갬성 가득한 혹한기 캠핑까지! (feat. 계곡물 입수) 뼛속까지 백골인~ 진짜 사나이들의 추억 여행!
# 무지개 라이브 : 서지혜 도도 시크의 표본! 배우 서지혜 무지개에 입성! 부기와 혈액순환엔 순도 100% 진심인 그녀! 특급 몸매 관리의 비법은 앞으로~ 뒤로~ 구르기 100번?! 그리고! 찐친들과 함께하는 댄스 대결에 랜선 술 파티까지! ‘냉미녀' 지혜의 동네 언니같은 반전 라이프 최초 공개! # 화사 : 나랑 별 보러 가지 않을래 바쁜 스케줄 속 사람 ‘안혜진'으로 돌아온 화사! 미뤄왔던 로망들에 도전하다?! 자칭 ‘제빵왕 화사'의 친언니를 위한 케이크 만들기부터 Fall in 우주♥ 별 보기 명당을 찾아 나선 심야 드라이브까지! 과연, 화사는 쏟아지는 황홀경을 만날 수 있을지?!
<나 혼자 산다> ‘Dreams Come True' 편 드림스 컴 트루~♬ 꿈을 이룬 무지개 회원들의 하루! # 장도연 - 여니여니의 심기일전 DAY! 도연, 꽁꽁 묵혀왔던 소망 이루기에 나서다! 하나! 숏컷 잘된 예를 꿈꾸며 헤어 체인지! 둘! 두 발 자전거 배우기! (a.k.a ‘썸'과 ‘쌈' 사이) 셋! ‘드림빵'을 맛보기 위한 빵지순례! 과연, 도연은 3연속 성공의 맛을 볼 수 있을지?! # 김광규 - 가을 남자 광규의 감성 외출 가을의 막바지를 만끽하기 위한 광규표 감성 취미! 도심 속 바이크 라이딩에~ 동네 공원에서 즐기는 운동 기구 투어! 그리고! 기다기고 기다리던 밥친구와의 만남?! 무지개 조상님 육중완&김태원과의 저녁 식사까지! 만나면 좋은 친구~♬ 가 있어 행복한 광규의 외출~
<나 혼자 산다> ‘즐겁지 아니한가' 편 소소하지만 알차게! 무지개 회원들만의 개성으로 꽉 찬 하루! # 무지개 라이브 - 김지훈 역대급 악역으로 인생캐 경신한 배우 김지훈! 무지개 모임에 온 걸 환영합니다♥ 신흥 장발 미남! 떡진(?) 스타일을 추구하는 사연은?! 그리고! 스트레칭, 농구, 보컬! 학원만 3개?! 1분 1초도 허투루 쓰지 않는 혹독한 자기계발 시간! 열정남의 슬기로운 싱글 라이프 大공개! # 안보현 - 아날로그지만 괜찮아 무지개 대표 ‘갬성 보이' 보현이 돌아왔다! 훌쩍 다가온 가을 속에서 재충전의 시간을 갖는데~ 가을을 만끽할 수 있는 한강 라이딩부터~ 애착 장소에서 즐기는 일몰 감상까지! (with 필름 카메라) ‘가을 타는 남자'의 촉촉한 아날로그 데이!
<나 혼자 산다> ‘촛불 하나' 편 지키고 힘들 땐 내게 기대~♪ 언제나 네 곁에 무지개가 서 있을게♥ # 나혼자산다 X 서울컬렉션 (feat. 100벌 챌린지) 올 봄! 100벌 챌린지를 통해 어려운 패션계에 선한 영향력을 펼쳤던 ‘TOP모델' 혜진! 이번엔 혼자가 아닌, 무지개 회원들이 함께 발 벗고 나서다! 워킹 生초보 회원들을 위해 열린 모델 출신 영광(a.k.a. 글로리 킴)의 1:1 족집게 런웨이 강의부터~ 디지털 런웨이를 다채롭게 만들어줄 특급 아티스트 헨리, 강다니엘의 화려한 퍼포먼스까지! 그.러.나! 초보 모델들에게는 벅찬 100벌의 벽..! 촉박한 시간 탓에 백스테이지는 혼돈의 늪에 빠지게 되는데.... 무지개 회원들이 함께 써 내려간 100벌 챌린지 드라마 大공개!
# 무지개 라이브 : 서지혜 도도 시크의 표본! 배우 서지혜 무지개에 입성! 부기와 혈액순환엔 순도 100% 진심인 그녀! 특급 몸매 관리의 비법은 앞으로~ 뒤로~ 구르기 100번?! 그리고! 찐친들과 함께하는 댄스 대결에 랜선 술 파티까지! ‘냉미녀' 지혜의 동네 언니같은 반전 라이프 최초 공개! # 화사 : 나랑 별 보러 가지 않을래 바쁜 스케줄 속 사람 ‘안혜진'으로 돌아온 화사! 미뤄왔던 로망들에 도전하다?! 자칭 ‘제빵왕 화사'의 친언니를 위한 케이크 만들기부터 Fall in 우주♥ 별 보기 명당을 찾아 나선 심야 드라이브까지! 과연, 화사는 쏟아지는 황홀경을 만날 수 있을지?!
# 얼트리오 : 가을은 우리가 접수한다! 시언X기안X성훈, 얼간美 벗고 가을 화보에 도전하다! 마음 급한 추(秋)남들이 찾은 화보 1타 강사 혜진 특급 화보 트레이닝의 결론은... 폭풍 다이어트?! 외모 성수기를 되찾은 그들의 화보 촬영기! 화보 장인으로 거듭난 얼트리오의 A컷 大공개! # 손담비 : 아버지의 일곱 번째 기일 이른 아침 고양이들♪ 노랫소리 들려오면♬ 오늘도 반려묘들과 평화로운 시간을 보내는 담비! (feat. 새친구 ‘달리') 소중한 사람을 생각하며 꽃바구니도 만드는데~ 떨리는 마음으로 찾은 곳은 아버지가 계신 추모 공원그리운 아버지 앞에서 털어놓는 담비의 이야기
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