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한문철의 블랙박스 리뷰

한문철의 블랙박스 리뷰

한문철의 블랙박스 리뷰

2026-01-28 13:50:00 +0000 UTC2026-01-28 16:00:00 +0000 UTC(2h10m)
기력업 할 명수

기력업 할 명수

평소 유연하다고 인정받는 박명수가 필라테스 강사 김동은을 만나 필라테스를 해본다. 필라테스를 본격적으로 하기 전, 김동은 강사가 박명수의 몸 상태와 유연성을 확인하고, 박명수는 필라테스 기구들을 이용해 유연성 운동과 근력 운동을 시도해본다. 운동이 끝난 후, 박명수는 김동은 강사와 소고기를 먹으며 담소를 나눈다.

2026-01-28 22:30:00 +0000 UTC2026-01-28 23:10:00 +0000 UTC(40m)