다이어트를 결심하는 사람이 많은 여름! 운동하고, 식단까지 조절하는데도 체중계 숫자는 좀처럼 내려가지 않는다. 도대체 뭐가 문제일까?저칼로리라고 믿고 먹은 다이어트 음식, 운동 후 간식, 심지어 여름철 무심코 지나친 수분 부족까지...의외의 습관들이 식후 혈당을 급격히 올리는 혈당 스파이크를 만들고, 지방이 쉽게 쌓이는 환경을 만들 수 있다!혈당 스파이크는 일반 건강검진으로는 놓치기 쉬운 데다, 방치하면 전당뇨를 거쳐 당뇨병으로 이어질 위험도 커질 수 있다. 살도, 혈당도 함께 잡기 위해 지금 꼭 확인해야 할 것은 무엇일까?다이어트와 혈당의 숨은 관계를 알아보고, 식후 혈당 관리와 체중 관리에 도움을 줄 수 있는 비법을 공개한다.
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강적들
조선을 뒤흔든 스캔들의 중심, 숙종. 그의 곁에는 장희빈이 있었다.하지만 두 사람 사이에 예상치 못한 반전의 사건이 벌어진다!숙종의 마음을 사로잡은 유혹의 밥상부터 위기를 해결한‘이것'까지!?배우 임호와 함께 숙종♥장희빈의 치명적인 밥상에 담긴 숨겨진 역사와 놀라운 비밀이 공개됩니다.
TV CHOSUN 뉴스7
더욱 잔혹해진 본선 룰! 이제 본선도 안심할 수 없다!1라운드부터 탈락자가 발생하며 모두가 멘붕에 빠진 가운데, 점수판에는 숫자 대신 물음표가 등장?!예측 불가 히든 룰까지 더해져 순위는 끝없이 요동치고...대혼란 속 제2대 우승의 주인공은 과연 누가 될까?
〈조선의 사랑꾼〉 5주년 특집 노래자랑.치열한 예선전 끝에, 본선에 진출한 팀은 단 9팀!본선 진출팀답게 귀를 녹이는 가창력은 기본이요,우승을 위해 데려온 ‘히든카드'까지!?역대급 심사 난이도에 ‘가요계 최고 레전드' 심사 위원들도 뒤집어졌다!웃음, 감동, 가창, 춤, 무대 매너…모든 역량을 증명하고 천만 원의 주인공이 될 자, 누구인가!?5주년 특집 노래자랑, 최후의 대결이 시작된다!
소화 다이어트 성공 비법이 공개된다.
변비 탈출, 특급 건강법이 공개된다.
여름철 수분 보충법이 공개된다.
ABC 니니키즈
다이어트를 결심하는 사람이 많은 여름! 운동하고, 식단까지 조절하는데도 체중계 숫자는 좀처럼 내려가지 않는다. 도대체 뭐가 문제일까?저칼로리라고 믿고 먹은 다이어트 음식, 운동 후 간식, 심지어 여름철 무심코 지나친 수분 부족까지...의외의 습관들이 식후 혈당을 급격히 올리는 혈당 스파이크를 만들고, 지방이 쉽게 쌓이는 환경을 만들 수 있다!혈당 스파이크는 일반 건강검진으로는 놓치기 쉬운 데다, 방치하면 전당뇨를 거쳐 당뇨병으로 이어질 위험도 커질 수 있다. 살도, 혈당도 함께 잡기 위해 지금 꼭 확인해야 할 것은 무엇일까?다이어트와 혈당의 숨은 관계를 알아보고, 식후 혈당 관리와 체중 관리에 도움을 줄 수 있는 비법을 공개한다.
염증 잡고 건강 되찾은 코 관리법이 공개된다.
'무더위 속 폐 건강을 사수하라!'편이 공개된다.
TV CHOSUN 재난특집
로망다큐 가족 플러스
금타는 금요일 1부
TV CHOSUN 뉴스9
나이야가라
메디컬다큐 명의보감
한중 정상, 한반도 4대 원칙 합의 / 청와대는 120점이라는데... / 강경화와 주중대사 경질론까지
더욱 잔혹해진 본선 룰! 이제 본선도 안심할 수 없다!1라운드부터 탈락자가 발생하며 모두가 멘붕에 빠진 가운데, 점수판에는 숫자 대신 물음표가 등장?!예측 불가 히든 룰까지 더해져 순위는 끝없이 요동치고...대혼란 속 제2대 우승의 주인공은 과연 누가 될까?
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