Name: 런닝맨 419회
Released: 2026-07-20
Duration: 5828

Schedule for SBS 런닝맨

런닝맨 419회

▶ 힌트 획득을 위한 멤버들의 폭소만발 맹활약! ◀오늘 멤버들은 미션을 통해 가방의 비밀번호에 대한 힌트를 획득해 가방을 열어야만! 이 가방의 비밀이 공개된다는데~ 과연, 이 가방 속에 숨겨진 어마어마한 비밀의 정체는?"말로 표현 할 방법이 없네!" 유재석과 하하를 둘러싼 자존심 대결까지! 그리고, “니가 왜 여기에 있어??!” 유재석과 하하를 울부짖게 만든 뜻밖의 만남의 정체는?지난 주! 의문의 가방 배달 미션에 성공한 멤버들! 이번 주, 드디어 가방의 비밀이 밝혀진다! 멤버들이 배달한 의문의 가방은 3자리의 비밀번호로 잠겨있다. 그리고, 의문의 가방을 맡게 된 섹시 BAG GIRL~ ‘팔등신 미녀 개그우먼' 장도연의 활약까지! 장도연&양세찬의 두근두근♥ 은밀한 키스신 비하인드부터~ 이광수가 인정한 ‘자취왕' 전소민의 대반전! 깜짝 요리 실력.▶ 드디어 밝혀지는 가방의 정체 : 가방의 비밀 레이스 ◀

2026-07-20 18:42:57 +0000 UTC→2026-07-20 20:20:05 +0000 UTC(1h37m)

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런닝맨 423회

총 3라운드 미션을 통해 결정되는 최종 서열! ‘서열 1위'를 차지한 멤버를 제외한 나머지 멤버들은 최종 서열에 따라 차등적으로 벌칙을 받게 된다!▶ 2018! 박 터지는 서열 전쟁 : 전설의 서열 레이스 ◀▶ 1위는 나야나! 1위 자리를 놓고 펼쳐지는 굴욕 난무 대 전쟁 ◀각 라운드 마다 미션을 통해 달라지는 멤버들의 서열!하극상 난무! 거만함과 비굴함을 넘나드는 치열한 서열 전쟁! 과연, 2018년 ‘서열 1위' 자리를 차지하게 될 멤버는 누구?!김종국의 ‘쌍박 투혼'의 정체부터 유재석! ‘막내' 양세찬 앞에서 개다리 춤 굴욕을 당한 사연.“지석진 앉아” 나이를 잊은 송지효의 하극상(?)까지!그리고, TOP 모델 장윤주에게 묻다!‘런닝맨 멤버 8인의 외모 서열' 과연, 장윤주 선정! 굴욕의 외모 서열 8위 멤버의 정체는?런닝맨 멤버 8인이 함께 하는 첫 서열 정리! (전설의 서열)

2026-07-21 01:12:44 +0000 UTC→2026-07-21 02:49:49 +0000 UTC(1h37m)

런닝맨 422회

양세찬을 놓고 펼쳐진 임수향VS이하나의 눈치 게임부터카리스마 프로파일러로 시청자들을 사로잡은 최강동안 배우 ‘이하나' 신예 배우에서 대 스타! 6년 만에 런닝맨에 금의환향 한 배우 ‘임수향'그리고,김종국도 인정! 모두를 놀라게 한 이하나의 ‘반전 복싱 실력' 그 정체는?▶ HOT한 그녀들과 함께하는 : 전설의 캡틴 레이스 ◀ 전소민을 뛰어넘는 임수향의 폭발하는 댄스본능!청순여신 이하나가 ‘여자 김종국'이라고 불리게 된 사연까지!‘페이스' 팀 VS ‘보이스' 팀 두 팀의 대결로 펼쳐지는 (전설의 캡틴 레이스) 총 3라운드의 미션을 통해, 미션비를 더 많이 획득한 팀이 승리!▶ 대세녀들과 함께하는 폭소만발 레이스◀매 라운드 미션마다 캡틴들은 대출을 받아 ‘미션 참가비' 베팅을 하고! 승리 할 경우 전체 참가비의 2배를 상금으로 획득하게 된다는데! 누구의 이름으로 대출을 받을지! 획득한 상금을 어떻게 분배할지! 모든 결정은 캡틴의 마음대로 결정 할 수 있다!

2026-07-20 23:34:44 +0000 UTC→2026-07-21 01:12:44 +0000 UTC(1h38m)

런닝맨 421회

한편! 벌칙 멤버들을 뒤로한 채 서울에서 휴가 레이스를 즐긴 멤버들 휴가 인 듯 휴가 아닌 휴가 같은(?) 일단 쉬어! 레이스를 즐기는데~▶ 아직 끝나지 않은 벌칙 레이스 : 일당백 레이스 ② 아직 끝나지 않은 좌충우돌 벌칙 레이스! 아르바이트를 위해 ‘부산 앞 바다'부터 ‘국제시장'까지! 부산 곳곳을 누비고 다니는 벌칙 3인방!그.런.데 ‘판도라의 주머니' 가 열리고 새로운 레이스가 시작됐다?! 국제시장 한복판에서 펼쳐진 쫓고 쫓기는 추격전! 그 사건의 전말은?!하하의 ‘방 탈출 게임'부터 김종국의 ‘서핑' 양세찬의 ‘루프탑 삼겹살 파티'까지! 아직 끝나지 않은 세 사람의 ‘휴가 버킷리스트'!과연, 김종국&하하&송지효&전소민&양세찬 다섯 멤버는 ‘휴가 버킷리스트'를 모두 수행하고 무사히 퇴근할 수 있을까?!지난 주 ‘백지 티켓'의 도착지인 ‘부산'으로 떠난 벌칙 3인방! 이바구 자전거 운행부터 스카이워크 청소까지 험난한 벌칙 아르바이트에 도전했는데~▶ 휴가인 듯 휴가 아닌 휴가 레이스! : 일단 쉬어 레이스 ② ◀

2026-07-20 21:57:24 +0000 UTC→2026-07-20 23:34:44 +0000 UTC(1h37m)

런닝맨 420회

▶ 더 어마어마한 벌칙이 찾아온다! : 일당백 레이스 ◀두 사람을 좌절하게 한 어마어마한 미션의 정체와! 지난 주 우승자! 이광수가 ‘석 브라더스'의 벌칙여행지에서 합류 하게 된 사연까지!“종국 오빠의 장점은...애교!” 전소민의 수줍은 고백까지!그리고,“난 왜 여기 있는데!” 이광수가 ‘석 브라더스'와 바다 한가운데 표류된 사연은?지난 주, ‘백지 티켓' 벌칙을 받게 된 유재석&지석진! 벌칙 여행을 떠나 어마어마한 미션을 수행해야만 다시 돌아올 수 있다!이 휴가에도 어마어마한 비밀이 숨겨져 있다?!김종국에 대항하는 양세찬의 귀여운(?) 반항,“아..나 또 욕 먹겠네..” 지석진이 좌절하게 된 사연부터▶ 극과극! 벌칙 레이스VS휴가 레이스의 놀라운 비밀◀한편, 지난주 레이스의 우승 멤버들에게 주어진 것은 포상휴가! 멤버들은 각기 ‘휴가 버킷리스트'를 작성하는데~

2026-07-20 20:20:05 +0000 UTC→2026-07-20 21:57:24 +0000 UTC(1h37m)

런닝맨 419회

2026-07-20 18:42:57 +0000 UTC→2026-07-20 20:20:05 +0000 UTC(1h37m)

런닝맨 413회

‘꽝손 4인조'의 선택에 의해 모든 것이 결정되는 ‘꽝손 바캉스'라고?! 꽝손 멤버들과 두 팀으로 나눠 매 라운드 미션을 통해 승점을 획득!무시무시한 '밖캉스 벌칙'을 피해야 하는데...꽝손 4인방에게 운명이 달린 이열치열 '꽝손 바캉스'의 결말은~!?꽝손 계의 떠오르는 샛별! 다시 돌아온 ‘입덕 요정' ‘블랙핑크' 제니. 2018 대세 여배우! ‘금손 여신' 배우 진기주. 무더위를 날려 줄 바캉스 여신들과 함께하는 (꽝손 바캉스)▶ 존재만으로도 눈부신 바캉스 여신들의 반전매력 大방출◀멤버들을 깜짝 놀라게 한 진기주의 황금빛 반전 과거부터‘꽝손 여신'에 이어 ‘양궁 여신'까지 넘보는 제니의 놀라운 양궁 실력, 예능 신생아 진기주와 실검 제조기 제니의 ‘애교 삼행시'까지! 한편! 제니가 위험에 빠진 이광수를 위해 댄스 투혼을 펼친 사연은?바캉스의 계절! 여름을 맞이해 바캉스를 떠나게 된 런닝맨 멤버들! 하지만! 오늘 바캉스는 런닝맨 ‘대표 꽝손' 유재석, 지석진, 전소민, 이광수! ▶ ‘꽝손'들에게 모든 것이 달려있다! : 꽝손 바캉스 ◀

2026-07-20 12:02:40 +0000 UTC→2026-07-20 13:39:39 +0000 UTC(1h36m)

런닝맨 412회

멤버들이 직접 준비한 ‘마마무' 화사 맞춤형 ‘곱창 생일케이크'의 정체부터‘대세 배우'에서 ‘에이스'로! 신혜선의 어마어마한 눈썰미, ‘능력자' 김종국을 제압한 장도연의 발가락 파워까지! 그리고 “너 정말 이렇게까지 해야겠니..?”8주년을 맞이해 런닝맨을 찾아준 특급 게스트! 판사부터 죄수까지! 천의 얼굴 ‘명품 배우' 성동일. 안방극장을 사로잡은 차세대 ‘로코 여신' 신혜선. 떴다 하면 차트 올킬! 이제는 예능까지 접수한 ‘대세 비글돌' 마마무. 믿고 보는 ‘입담 여신' ‘8등신 뼈그맨' 장도연▶ 8주년 특집! 내 이름을 사수하라 : 내 8자 사수 레이스 ◀▶ 8주년을 더 특별하게 빛내줄, 특급 게스트들의 눈부신 활약!◀8주년을 맞은 8명의 멤버들은 ‘8'과 관련된 게스트를 직접 섭외! 게스트를 만나 미션을 성공해 ‘8'을 획득해야한다.가장 먼저! ‘8개'의 ‘8'을 사수하는 최종 3인이 결승전진출! 8주년 특집의 최종 우승자에게는 멤버들의 프로필을 변경할 수 있는 프로필 변경권이 주어지게 된다는데! 과연, 프로필 변경권을 가지게 될 최종 우승자와 우승자가 변경한 멤버들의 프로필 정체는~?

2026-07-20 10:25:22 +0000 UTC→2026-07-20 12:02:40 +0000 UTC(1h37m)

런닝맨 411회

그리고! “이거 몰래 카메라 아니야?!” 광수는 억울함에 울부짖으며 몰카설을 제기하는데.. 과연, ‘모함꾼' 이광수가 억울함은 호소한 사연은 무엇일지? ▶잡으려는 자와 숨으려는 자! 쫓고 쫓기는 치열한 대 배틀◀ 더위 속에도 달리고 또 달리는 멤버들을 위해 제작진이 준비한 여름 맞이! 특별한 보양식 점심식사! 평화로운 식당에 난데없이 울려 퍼지는 종국의 불호령! “내 신발 어디 갔어?!” 멤버들이 식사 하고 있는 사이 사라져 버린 종국의 신발! 범인은 이 안에 있다! 하지만.. 서로 범인이 아니라고 하는 멤버들! ▶ 여름특집! 잡아줘 프로젝트 3탄 : 능력자를 잡아줘 ◀ 분노 초 절정! 김종국의 어마 무시한 ‘펀치퀴즈'부터 이광수X양세찬의 덤앤더머력 폭발하는 먹물게임, 싱크로율 100%! 전소민의 깐족 폭발 김종국 성대모사까지! 멤버들은 모두 기분 좋게 식사를 마치고 식당을 나서는데~

2026-07-20 08:47:52 +0000 UTC→2026-07-20 10:25:22 +0000 UTC(1h37m)

런닝맨 410회

R기관의 대장인 ‘R대장'이 정체를 감추고 있다는데~▶미션 임파서블 3인방의 폭발하는 예능감 최초공개◀런닝맨 8년차! ‘야외버라이어티 고수' 런닝맨 멤버들을 단숨에 제압한 ‘미션 임파서블 3인방'의 게임 스킬까지! 그리고! 헨리 카빌에게 푹~빠져버린 ‘쉽사빠♥' 전소민. 헨리 카빌을 대결 상대로 만나게 되는데..‘톰 크루즈&헨리 카빌&사이먼 페그'의 깜찍 발랄 하트 3종 세트부터 ‘런닝맨의 능력자' 김종국과 ‘액션 끝판왕' 톰 크루즈와의 세기의 대결,초호화 게스트 ‘미션 임파서블' 3인방 총출동! 9번째 내한! 프로내한러 ‘친절한 톰 아저씨', 톰 크루즈. 할리우드 최고의 섹시가이 ‘슈퍼맨', 헨리 카빌. 미션 임파서블의 ‘씬 스틸러', 사이먼 페그. 역대급 할리우드 게스트와 함께하는 (잠입요원을 잡아줘) 레이스최고의 정보기관인 R기관의 8명 요원들 안에는 라이벌 기관 M기관에서 지령을 받고 숨어있는 ‘3명의 잠입요원'과 ▶ 여름특집! 잡아줘 프로젝트 2탄 : 잠입요원을 잡아줘 ◀총 3라운드의 미션을 통해 ‘R요원들'은 ‘잠입요원 힌트'를,‘잠입요원들'은 ‘R대장의 힌트'를 획득해 서로를 아웃시켜야 한다! 최종 투표에서 잠입요원 2인 이상이 아웃될 시 R기관 승.R기관의 대장이 아웃될 경우 M기관이 우승하게 된다!

2026-07-20 07:08:41 +0000 UTC→2026-07-20 08:47:52 +0000 UTC(1h39m)

런닝맨 406회

두근두근~ 기차 여행을 시작으로 럭셔리 투어를 즐길 생각에 한껏 부풀어 있는데..각 코스를 체험 한 멤버들은 비밀 투표를 진행! 투표된 멤버는 룰렛에 이름이 적히게 되고 룰렛을 돌려 당첨된 멤버는 코스의 경비를 모두 결제해야한다. 그리고 스위스의 상징! 마테호른의 눈부신 절경까지 공개된다'꽝손 of 꽝손' 불운의 멤버들에게 들려온 희소식! 총 4라운드의 걸친 미션을 통해 최종 3인에게 윙 워킹 면제권이 제공된다! ▶ 패밀리 패키지 파이널! 럭셔리 패키지 : LUCK서리 더티페이 투어◀대망의 패밀리 패키지 파이널! ‘윙 워킹' 벌칙을 수행하기 위해 영국으로 떠나는 런닝맨 대표 불운 4인방 ‘유재석X지석진X이광수X전소민'& 패밀리 패키지 불운 2인방 ‘이다희X이상엽'!낭만의 도시! 스위스의 체르마트로 떠난 럭셔리 멤버들! ▶ 패밀리 패키지 파이널! 몸서리 패키지 : 꽝손 of 꽝손 ◀그러나, 멤버들이 선택한 코스의 비용은 사비로 내야한다?하지만! 6인 모두 ‘윙 워킹' 벌칙을 수행하는 것은 아니다?!

2026-07-20 00:34:24 +0000 UTC→2026-07-20 02:11:22 +0000 UTC(1h36m)

런닝맨 405회

8년 만에 런닝맨을 찾아온 손담비의 ‘미쳤어', ‘토요일 밤에' 댄스부터섹시 댄스의 아이콘 경리의 ‘경악' 섹시 댄스,‘댄싱 퀸'에서 ‘예능 퀸'으로 돌아온 배우 손담비! 안방극장을 사로잡은 ‘대세 여배우' 서은수! 청순 섹시의 아이콘! ‘나인뮤지스' 경리! 다시 돌아온 ‘김종국의 유일한 대항마' 개그우먼 이국주! 한 여름 태양만큼 뜨거운 HOT 스타들과 함께한 (도적들 레이스)각 라운드에 우승한 커플은 두 커플을 지목해 판정대에 올릴 수 있는 권한이 지급되고~판정 결과를 토대로 ‘백성 팀'은 ‘두목'을! ‘도적 팀'은 ‘임금'을! 추리해 최종 판정대에 올려야한다! 그리고! “오빠 나이가 뭐가 중요해요♥” ‘제 2의 소녀 장사' 서은수와 김종국의 두근두근! 러브라인의 전말은?▶ 역대 급 꿀잼 게스트들의 치열한 매력 배틀! ◀▶ ‘그들을 믿지 마세요 : 도적들 레이스' ◀6팀의 커플 안에는 5명의 도적과 7명의 백성이 존재한다는데~ 이 안에는 도적 팀의 리더인 ‘두목'과 백성 팀의 리더 ‘임금'이 숨어있다?! 이국주의 ‘무릎으로 과자 터트리기' 기인 열전까지!

2026-07-19 22:57:02 +0000 UTC→2026-07-20 00:34:24 +0000 UTC(1h37m)

런닝맨 391회

각 나라에 도착하자마자 주어진 기상천외한 미션에 막막하기만 한데~ ‘얌생이' 이광수와 ‘순둥이' 이상엽의 정면승부! 배신 예능에 완벽 각성한 이상엽의 활약은? 유재석, ‘불나방' 전소민 때문에 트라우마 생긴 사연은?▶ 도착하면 뜬다! ‘글로벌 랜덤 투어' 2탄 ◀▶ 기상천외한 글로벌 미션 대 공개 ◀‘예능 호랑이' 김종국과 태국 ‘진짜 호랑이'의 만남부터 태국의 ‘화가 코끼리'와 그림 대결까지!끝없는 먹방의 굴레! 오키나와 팀. 유재석! 지석진! 전소민! 허경환! 우리 모두 친구(?)사이♥ 태국 팀. 김종국! 양세찬! 쇼리! 유병재! 불신지옥(?) 얌생이들! 대마도 팀. 하하! 송지효! 이광수! 이상엽! 과연, 이들은 무사히 랜덤 여행을 할 수 있을지~?랜덤으로 해외여행을 떠나는 ‘글로벌 랜덤 투어' 레이스 2탄! 지난주! 멤버들은 당일 게스트를 즉석 섭외! 세 팀으로 나뉘어 해외여행을 떠났는데~

2026-07-19 21:18:53 +0000 UTC→2026-07-19 22:57:02 +0000 UTC(1h38m)

런닝맨 390회

▶ 한 치 앞을 모르는 멤버들의 운명은? ◀‘글로벌 랜덤 투어' 레이스! 여행지 선택부터 게스트 섭외까지 당일 랜덤으로 진행되는데~ 과연 멤버들은 누구와 어디로 떠나게 될지? 여행도 복불복 랜덤이다! 즉흥으로 여행을 떠나는▶ 도착하면 뜬다! ‘글로벌 랜덤 투어' ◀‘미운 우리 호랑이' 김종국! 전 여자친구 애칭은 ‘공주님'?!직접 밝힌 애칭 논란의 진상은? 기상천외한 미션과 벌칙 앞에 자포자기한 이광수의 충격 고백부터 유재석의 ‘런닝맨 녹화 필수템' 공개까지!

2026-07-19 19:39:14 +0000 UTC→2026-07-19 21:18:53 +0000 UTC(1h39m)

런닝맨 389회

한 치의 양보도 없는 빙고 레이스! 온갖 꼼수와 배신이 난무하는데~ 모든 멤버들의 비난과 분노를 부른 역대급 예능캐 ‘얌생이' 이광수의 활약은?▶ 제주 특집 2탄! ‘탐라는 꽃길 빙고' 레이스 ◀‘환상의 섬' 제주도의 숨은 명소와 비밀을 찾아 떠나는 ‘탐라는 꽃길 빙고' 레이스!빙고판에 적힌 제주도 미션을 수행해 가장 먼저 빙고 한줄을 완성하는 팀이 승리하는데~폭소만발! 전소민의 어린 시절 제주 생활기부터 ‘똥손' 이광수가 ‘진짜 똥손'된 사연까지~!우승팀은 초호화 스위트룸에서 럭셔리한 밤을! 패배팀은 차가운 아이스링크 위에서 비박해야 한다! 과연 멤버들은 아름다운 제주의 밤을 보낼 수 있을지~?▶ 역대급 음모와 배신이 난무한 빙고 레이스! ◀

2026-07-19 18:07:47 +0000 UTC→2026-07-19 19:39:14 +0000 UTC(1h31m)

런닝맨 386회

상상초월! 벌칙 수준의 분장과 CG로 멤버들을 경악케 한 우승자의 영상 콘티는 과연~? 명불허전 ‘예능 불나방' 전소민! 촬영 내내 ‘12세 관람가' 의심케 한 논란의 멘트는? 개봉박두! 멤버들이 직접 만든 ‘연령고지 영상'부터 ‘폭소만발' 비하인드 메이킹 현장까지 大 공개!만 원으로 제한시간 내에 정해진 메뉴를 모두 먹지 못하면 멤버 전원이 벌칙을 받게 되는데~멤버들을 혼란에 빠트린 기상천외한 벌칙의 정체는 과연?오늘은 멤버들이 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹을 수 있는 ‘월요미식회'의 날! 그러나 8명의 멤버들에게 주어진 돈은 단 ‘만 원'?!“런닝맨은 12세 관람가~” ‘런닝맨 연령고지 영상'의 주인공 자리를 놓고 치열한 대결을 펼친 멤버들! 레이스에서 우승한 멤버의 콘티대로 ‘연령고지 영상'을 촬영하는데~▶ 포복절도! ‘런닝맨 연령고지' 촬영 현장 大 공개 ◀▶ ‘만원의 행복! 누군가는 불행' 레이스 ◀

2026-07-19 13:12:51 +0000 UTC→2026-07-19 14:51:35 +0000 UTC(1h38m)

런닝맨 385회

미션을 위해 직접 게스트 섭외에 나선 멤버들! ‘절친' 김종국과의 의리를 지키기 위해 장혁이 떴다! “런닝맨 무서워~” ‘카리스마' 장혁이 두려움에 떤 이유는?메기, 거지 등 굴욕적인 분장부터 멤버 전원이 물폭탄 맞는 벌칙 같은 콘티까지! 기상천외한 구성으로 모두를 경악케 했는데~! 과연 멤버들은 어떤 모습으로 영상을 찍게 될지?▶ 런닝맨 연령고지 : R딱지 전쟁 레이스◀“언년아~!” 드라마 ‘추노' 속 명대사 대결! ‘오리지널' 장혁 버전부터 ‘성대모사 장인' 이상엽의 “언년아” 전격 비교! 초특급 게스트들의 폭소만발 개인기 대결 대 공개!▶ 빅웃음 보장! 초특급 게스트 총출동 ◀“런닝맨은 12세 관람가~” 방송 시작 전 나오는 단 5초짜리 영상! ‘런닝맨 연령고지 영상'의 주인공은 나야 나! 미션을 통해 R딱지를 가장 많이 획득한 멤버가 최종 우승해 ‘연령고지 영상'의 주인공이 된다!

2026-07-19 11:27:53 +0000 UTC→2026-07-19 13:12:51 +0000 UTC(1h44m)

런닝맨 384회

현장을 술렁이게 한 멤버들의 신년운세 결과 大 공개!2018 무술년 새해맞이 특집! 새해 첫 목욕재계 ‘물폭탄' 벌칙을 두고 펼치는 ‘복주머니 레이스 - 미스터리한 돌주머니'“올해 드디어 결혼한다?!” 김종국의 신년 결혼운은?▶ 멤버들의 황금개띠해 운세와 궁합 大 공개 ◀‘예능불나방' 전소민! ‘쌥쌥이' 양세찬! 멤버들과의 궁합과 사주 최초 공개! 멤버들 중 두 사람의 귀인 혹은 악인(?)은 과연 누구~?멤버들은 8개의 복주머니를 복불복으로 선택! 4개는 ‘황금주머니', 4개는 ‘돌주머니'인데~ ‘황금주머니'를 ‘돌주머니'를 바꿀 수 있는 ‘돌손 멤버'가 있다?!최종에서 ‘돌주머니'를 가진 멤버는 모두 물폭탄 벌칙! ‘돌손 멤버'를 잡아낸 멤버는 물폭탄 면제! 과연, 새해 첫 목욕재계 벌칙을 받을 멤버는 누구~? ▶ 런닝맨 신년특집! 복주머니 레이스 ◀

2026-07-19 09:48:40 +0000 UTC→2026-07-19 11:27:53 +0000 UTC(1h39m)

런닝맨 404회

▶ 무더위에 잃어버린 웃음을 되찾아 줄 꿀잼 예약!◀‘메이드 바이 재석'! 황당무계한 ‘유재석 퀴즈'부터 트와이스에게 도전장을 내민 전소민 표 ‘애교 삼행시', 송지효를 ‘욱지효'로 만들어 버린 ‘한 글자 369'게임까지~ 그리고.... “헛짓거리(?) 하지마라!” 난데없이 광수에게 화를 내는 소민! 과연 무슨 사연일지?돌아 온 여름, 무더위에 집 나간 기력을 되찾아 줄 보양식 쟁탈전! ‘푸드 트러블 : 한 입만 레이스'▶ 무더위를 날려 버릴 보양식을 사수하라! ‘푸드 트러블 : 한 입만 레이스' ◀ 그동안 고생한 멤버들을 위해 특별히 준비한 몸보신 레이스! 먹고 싶은 보양식을 마음껏 즐길 수 있다는 말에 한껏 들뜬 멤버들! 제한 시간 5시간! 원하는 보양식 맛집을 찾아가누적 식사량 20인분을 달성하라!하지만... 멤버 전원이 식사를 할 수 는 없다?! 각 식당에 도착할 때마다 대표를 뽑아 선발 된 대표는 ‘본인 포함 3인 시식'과 ‘랜덤 6인 시식' 중 한 가지를 선택해야한다는데~ 의리냐, 보양식이냐 그것이 문제로다! 과연, 멤버들은 유혹을 떨쳐내고 미션에 성공 할 수 있을까?

2026-07-19 08:15:16 +0000 UTC→2026-07-19 09:48:40 +0000 UTC(1h33m)

런닝맨 403회

하루 동안 한 장소에 고립된 멤버들! 이곳에서는 오직 각자에게 주어진 물건과 ‘약속 어음' 만을 이용하여 생활 할 수 있다는데~ 투표를 놓고 펼쳐지는 치열한 어음 전쟁! 가진 자만이 선택받을 수 있다! ‘고립 레이스 : 픽미 전쟁' 마실 것도 먹을 것도 없는 고립 장소에서 펼쳐지는 치열한 생존 전쟁! 한 젓가락에 ‘20만원?!' 사상 초고가 라면 전쟁부터 “나 안 뽑아줘도 돼! 쟤만 뽑지마!” 궁지에 몰린 유력한 꼴찌 후보들의 치졸(?)한 꼴찌 탈출 눈치싸움까지!여기서 끝이 아니다! 한 시간에 한 번씩 총 세 번의 투표를 통해 가장 적은 표를 획득한 멤버는 ‘곤장' 벌칙을 받게 된다! 투표권을 걸고 펼쳐지는 치열한 ‘쩐의 전쟁'! 과연, ‘곤장'을 맞게 될 꼴찌 멤버의 정체는~? ▶ 선택받은 자만이 살아남는다! 치열한 생존 전쟁! ◀▶ 런닝맨 판 쩐의 전쟁! ‘고립 레이스 : 픽미 전쟁' ◀

2026-07-19 06:36:17 +0000 UTC→2026-07-19 08:15:16 +0000 UTC(1h38m)

런닝맨 398회

▶ 아주 특별한 미스티타임~ ◀그런데..! 멤버들이 작성한 스케줄을 복불복으로 추첨한다? 멤버들의 MT 스케줄을 뒤죽박죽 섞고 복불복으로 추첨! MT스케줄표를 재작성하게 되는데~ 과연 멤버들이 적어낸 각양각색 스케줄은 과연 무엇일지?바로, 전세바리 1주년을 축하하기 위한 트와이스 완전체의 등장! 멤버들 무장해제 시킨 트둥이들의 9인 9색 '애교타임' 부터 '댄싱 모신' 모모와 '상큼 모찌' 다현의 '댄스 퍼레이드' 까지~! 반전 매력 아홉 트둥이X런닝맨 멤버 (feat.계탄날) 활약상 대 공개!▶ 전세바리 1주년 특집 (런닝 365 MT) ◀오늘은 소민 &세찬 런닝맨 가족 된 지 1주년 되는 날! 그래서 준비했다! 오직 두 사람을 위한 엠티(런닝 365 MT)특명! 365분 동안 MT를 즐겨라! 런닝맨 멤버들은 각자의 MT 희망 스케줄을 마음껏 작성하는데~ 런닝 365MT에는 특별한 것이 있다? MT 스케줄표에는 두 개의 ‘미스티 타임'이 존재하는데~ 꽁꽁 숨겨두었던 첫 번째 ‘미스티 타임'의 정체가 공개된다!

2026-07-19 00:04:44 +0000 UTC→2026-07-19 01:41:50 +0000 UTC(1h37m)

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