무쇠소녀단 7회

모두를 깜짝 놀라게 만든 그녀의 수영 실력은?수영 초급반이었던 ‘악바리' 박주현의 눈부신 성장!철인 3종 ‘완주 엔딩'을 향해 본격적인 실전 모드에 돌입한 무쇠소녀단!그녀들은 특별훈련을 통해 얼마나 성장할 수 있을까? 10km 달리기를 정복하기 위한, 1,500명의 인파 속 달리기에 잔뜩 긴장한 무소단! 이제부터 철인 3종 실전 훈련이 시작된다! 수영 약체인 서연과 주현을 위해 ‘철인 3종 레전드' 허민호 코치가 나섰다!‘물 공포증' 진서연은 겁에 질린 나머지 결국 눈물까지 보이는데…그리고 무쇠소녀단과 김동현 단장과 허민호 코치를 깜짝 놀라게 한 사람이 있었으니... 무쇠소녀단의 10km 마라톤 대회 첫 출전!그녀들의 입을 떡 벌어지게 만든 ‘수심 5m' 아찔한 깊이의 잠수풀 훈련!이제 통영 철인 3종 대회까지 남은 시간은 약 두 달! 과연 두 달간의 훈련을 거친 무쇠소녀단의 마라톤 성적표는?그녀는 과연 수영 훈련을 무사히 마칠 수 있을까?다시 모인 무쇠소녀단. 서연X주현 맞춤형 수영 특급 훈련 대 공개!