# 무지개 라이브 : 이규형 연기 스펙트럼이 태평양급! ‘믿보배' 이규형이 떴다! ‘깔끔한 모던남' 규형의 성격이 돋보이는 싱글 하우스 최초 공개 요리면 요리! 커피면 커피! 프리 다이빙까지!취미에는 확실히 투자하는 이 남자! ‘못하는 게 뭐야..?'신입 회원 이규형! 매력의 늪에 빠져 봅시다~♥ # 성훈 - 복숭아 나무 사랑 걸렸네 (with 기안, 담비, 도연) 복숭아 밭에 떴던 ‘파머로이'! 그가 4개월만에 돌아왔다! 이번엔 장신의 회원들과 함께 ‘복숭아 어벤져스'를 결성하는데~ 현실 남사친&여사친의 꽁냥꽁냥 케미부터~ 보는 사람들까지 숨막히는 어색한 순간들까지! 과연, 네 남녀의 ‘복숭아 시그널'은 어떨지?!
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몸따로! 마음따로! 뜻대로 되지 않는 하루를 보낸 무지개 회원들! # 박세리 - 프로 다이어터의 언발란스 데이! 세리, 다이어터로 살아온 지 4년 만에 턱선을 되찾다! 세리만의 ‘시간 조절' 다이어트 비법과 승부욕 넘치는 발레리나로 변신! 세리의 발레 교습 大공개! 하지만.. 그런 그녀도 명절엔 다이어트 휴무 선언?! 거실 바닥을 전으로 채운 ‘큰 손 세리'의 클라쓰까지! 오늘도 행복한 ‘프로 다이어터' 세리의 싱글 라이프! # 박나래 - 욕망 라이프 청산기 무지개 공식 힘 서열 1위(?) 나래에게 닥친 건강 이상 신호?! 화로 가득한 몸을 치유하기 위해 전원 생활에 뛰어들다! <리틀 포레스트>를 꿈꾸며 시작된 슬로 라이프! 그러나! 장작 패랴~ 아궁이 불 붙이랴~ 쉴 틈 없는 ‘비지' 라이프가 이어지는데~ 과연, 나래는 화를 비우고 돌아갈 수 있을지?!
<나 혼자 산다> ‘소원을 말해봐' 편 소원을 말해봐♬ I'm Genie for 무지개 dream♪ # 장도연 - 체험! 삶의 현장 ‘당근밭' 편 ‘집순이 라이프'를 즐기는 도연이 외출을 나서다! 힐링 찾아 도착한 곳은 ‘대학 동기'가 있는 제주도! 그러나! 그녀를 반겨주는 건 2000평 당근밭..?! <체험! 삶의 현장> 뺨치는 ‘당근 뽑기' 노동을 한 뒤 진짜 힐링을 찾아 생애 첫 올레길 산책도 나서는데~ 숨 가쁘게 달려온 도연의 ‘쉼표' 같은 하루! # 기안84 - 에헤라디야~ 연을 날려보자~ 해가 바뀌어도 한결같은 기안의 라이프! 무엇이든 다 볶아버리는 신개념 원팬 요리에~ ‘마을버스' 색으로 재탄생한 오토바이와 즐기는 라이딩까지! 그리고! 동심으로 돌아간 그의 초대형 연 제작기! 과연, 그의 소망을 담은 연은 날 수 있을지?!
<나 혼자 산다> ‘Nobody' 편 I want nobody nobody but 무지개♥ 대체불가한 매력만점 무지개 회원들의 일상 # 무지개 라이브 - 안소희 ‘어머나' 한 마디로 대한민국을 뒤집었던..!! 배우 안소희가 무지개 라이브에 떴다! 비즈공예에~ 약과에~ 빵에~ 운동까지?! 꽂히면 진심인 소희의 꽉 찬 일과와 어느덧 어른이 된 소희의 숨겨왔던 속마음?! 붕어빵 친언니와 함께한 진솔한 막걸리TIME 원더걸스에서 원더우먼이 된 소희의 싱글 라이프! # 성훈 - 원데이 살크업 365일 다이어트와 함께 했던 성훈! 오늘만큼은 먹부림을 결심하다! 드라마를 위해 생애 첫 ‘살 찌우기' 미션 START! 고칼로리 총 등판! 꽁치김치찜, 간장게장, 삼겹살 구이까지! 살 빠질 틈 없는 먹방! 과연, 충격적인 체중 변화의 결과는?!
따로 또 같이! 극과 극의 일상을 보낸 무지개 회원들! # 우영 - 예비역 찬성이 감 찾아주기! 곡 작업 준비로 밤낮 바뀐 채 살고 있는 우영! 잠든 그의 집을 찾아온 우렁 총각(?)의 정체는... 2PM 찬성?! 우영 입맛 200% 저격한 찬성표 한상 차림! 그리고! 잃어버린 짐승美를 찾아 운동과 안무 연습에 돌입하는데~ 그 시절 우리가 좋아했던 ‘짐승돌' 2PM으로 돌아올 수 있을지?! # 무지개 라이브 - 박은석 2탄 ‘양평 뉴요커' 은석의 ‘찐' 전원 생활은 지금 부터! 얼어붙은 강 VIEW를 보며 즐기는 산책(feat. 순대 먹방)과 집 앞 마당에 펼쳐진 ‘텐트' 하우스?! 야성미 넘치는 상남자표 텐트 치기에~ 갬성 가득한 저녁식사까지! 은석의 힐링 라이프!
<나 혼자 산다> ‘함께라서 즐거워' 편 가장 가까운 사람과 함께하는 무지개 회원들의 특별한 일상! # 무지개 라이브 - 키 '반박불가 엔딩요정' 샤이니 키가 무지개 라이브에 떴다! 주부 9단 저리가라~ 반려견 육아부터 청소, 텃밭 가꾸기는 물론! “지겨와~ 지겨와~” 엄마보다 더한 잔소리까지?! 그리고! 키 하우스에 놀러온 소녀시대 태연! 맛있는 식사와 함께 절친에게만 털어놓는 속마음...?! 네버엔딩 집안일! 살림 박사 키의 싱글라이프 大공개! # 손담비 - 봄 냉이의 세계 무지개 대표 요.알.못 담비가 고난도 요리에 도전하다?! 레시피보랴~ 요리하랴~ 귀하신 분을 위한 좌충우돌 요리 도전기! 완성된 요리를 들고 담비가 찾은 곳은 논두렁?! 논두렁에서 즐기는 엄마와의 냉이 데이트~! 냉이인 듯, 냉이 아닌, 냉이 같은 너~♬ 냉이 캐기는 물론! 들판에서 벌이는 노동요 노래자랑까지! 봄을 제대로 맞이한 담비의 하루!
몸따로! 마음따로! 뜻대로 되지 않는 하루를 보낸 무지개 회원들! # 박세리 - 프로 다이어터의 언발란스 데이! 세리, 다이어터로 살아온 지 4년 만에 턱선을 되찾다! 세리만의 ‘시간 조절' 다이어트 비법과 승부욕 넘치는 발레리나로 변신! 세리의 발레 교습 大공개! 하지만.. 그런 그녀도 명절엔 다이어트 휴무 선언?! 거실 바닥을 전으로 채운 ‘큰 손 세리'의 클라쓰까지! 오늘도 행복한 ‘프로 다이어터' 세리의 싱글 라이프! # 박나래 - 욕망 라이프 청산기 무지개 공식 힘 서열 1위(?) 나래에게 닥친 건강 이상 신호?! 화로 가득한 몸을 치유하기 위해 전원 생활에 뛰어들다! <리틀 포레스트>를 꿈꾸며 시작된 슬로 라이프! 그러나! 장작 패랴~ 아궁이 불 붙이랴~ 쉴 틈 없는 ‘비지' 라이프가 이어지는데~ 과연, 나래는 화를 비우고 돌아갈 수 있을지?!
<나 혼자 산다> ‘소원을 말해봐' 편 소원을 말해봐♬ I'm Genie for 무지개 dream♪ # 장도연 - 체험! 삶의 현장 ‘당근밭' 편 ‘집순이 라이프'를 즐기는 도연이 외출을 나서다! 힐링 찾아 도착한 곳은 ‘대학 동기'가 있는 제주도! 그러나! 그녀를 반겨주는 건 2000평 당근밭..?! <체험! 삶의 현장> 뺨치는 ‘당근 뽑기' 노동을 한 뒤 진짜 힐링을 찾아 생애 첫 올레길 산책도 나서는데~ 숨 가쁘게 달려온 도연의 ‘쉼표' 같은 하루! # 기안84 - 에헤라디야~ 연을 날려보자~ 해가 바뀌어도 한결같은 기안의 라이프! 무엇이든 다 볶아버리는 신개념 원팬 요리에~ ‘마을버스' 색으로 재탄생한 오토바이와 즐기는 라이딩까지! 그리고! 동심으로 돌아간 그의 초대형 연 제작기! 과연, 그의 소망을 담은 연은 날 수 있을지?!
<나 혼자 산다> ‘Nobody' 편 I want nobody nobody but 무지개♥ 대체불가한 매력만점 무지개 회원들의 일상 # 무지개 라이브 - 안소희 ‘어머나' 한 마디로 대한민국을 뒤집었던..!! 배우 안소희가 무지개 라이브에 떴다! 비즈공예에~ 약과에~ 빵에~ 운동까지?! 꽂히면 진심인 소희의 꽉 찬 일과와 어느덧 어른이 된 소희의 숨겨왔던 속마음?! 붕어빵 친언니와 함께한 진솔한 막걸리TIME 원더걸스에서 원더우먼이 된 소희의 싱글 라이프! # 성훈 - 원데이 살크업 365일 다이어트와 함께 했던 성훈! 오늘만큼은 먹부림을 결심하다! 드라마를 위해 생애 첫 ‘살 찌우기' 미션 START! 고칼로리 총 등판! 꽁치김치찜, 간장게장, 삼겹살 구이까지! 살 빠질 틈 없는 먹방! 과연, 충격적인 체중 변화의 결과는?!
따로 또 같이! 극과 극의 일상을 보낸 무지개 회원들! # 우영 - 예비역 찬성이 감 찾아주기! 곡 작업 준비로 밤낮 바뀐 채 살고 있는 우영! 잠든 그의 집을 찾아온 우렁 총각(?)의 정체는... 2PM 찬성?! 우영 입맛 200% 저격한 찬성표 한상 차림! 그리고! 잃어버린 짐승美를 찾아 운동과 안무 연습에 돌입하는데~ 그 시절 우리가 좋아했던 ‘짐승돌' 2PM으로 돌아올 수 있을지?! # 무지개 라이브 - 박은석 2탄 ‘양평 뉴요커' 은석의 ‘찐' 전원 생활은 지금 부터! 얼어붙은 강 VIEW를 보며 즐기는 산책(feat. 순대 먹방)과 집 앞 마당에 펼쳐진 ‘텐트' 하우스?! 야성미 넘치는 상남자표 텐트 치기에~ 갬성 가득한 저녁식사까지! 은석의 힐링 라이프!
<나 혼자 산다> ‘홀로' 편 쓸쓸한 밤을 보내고 있는 전국의 싱글남녀 여러분들~ 무지개가 응원하고 아껴줄게요♥ # 김지훈 - 미리 메리 크리스마스 사교육 만학도! 지훈이 돌아왔다! 연말에도 변함없는 그의 특급 관리! 스파르타 홈트에~ ‘브래드 피트' 머리 스타일까지 도전! 그리고! 생애 첫 크리스마스 트리 만들기에 돌입하는데~ 왜... 쓸쓸하지...? 화려함과 고독함 그 어딘가에 있는 지훈의 ‘미리' 메리 크리스마스★ # 기안84 - 달려라 러닝84 1탄 무지개 대표 러너! 기안84의 위대한 도전! 집에서 가장 가까운(?) 바다를 향해~ 60km 레이스 START! 가도 가도 끝이 보이지 않는 고독한 사투! 말을 듣지 않는 다리 탓에 결국 주저앉고 마는데... 과연, 첫날 완주를 무사히 끝낼 수 있을지?!
<나 혼자 산다> ‘새해야 덤벼라!' 편 패기 넘치는 무지개 회원들의 2021년 첫 싱글 라이프! # 유노윤호 - 열정 만수르의 신년 맞이 신축년아 비켜라! 윤호 열정 오늘도 폭발한다!! 꼭두새벽부터 명언 터지는 폭풍 안무 연습과 ‘해야! 옥상으로 따라와!' 일출을 보기 위한 외로운 싸움! 그리고! 윤호가 윤호에게 준비한 타임캡슐까지! 대충은 한 톨도 찾기 힘든 열정만수르의 새해 라이프 # 박나래X기안84 - 우리 그냥 빙어 잡게 해주세요~ 무지개의 기둥! 나래X기안 4년 만에 뭉치다! 기안의 소원(feat. 제주 정모)인 낚시 여행을 떠나고~ 갑자기 분위기 텐트와 술래잡기?! 빙어낚시 준비 중, 발 달린 텐트(?)와의 추격전이 펼쳐지는데... 낚시는 뒷전인 <나래기의 움직이는 텐트> 大공개!
<나 혼자 산다> ‘시언아 사랑해' 편 죽어도 못 보내♪ 내가 어떻게 ‘얼' 보내♬ 무지개 모임이 시언과 이별하는 방법! # 정모 - 얼장, 뜨거운 안녕 in 제주 2탄 지난주! ‘얼장' 시언과의 마지막 정모를 위해 ‘추억 노다지' 제주도로 함께 떠난 무지개 회원들! 언제까지 버킷리스트 계속 할 거야♪ 각자의 사심 채우기(?)를 의심케 만든 버킷 달성기! ‘스피드 마니아' 화사의 버킷! 레이싱 대결(feat. 성훈맛 딱밤)부터~ 성훈의 버킷, ‘무지개 가족 사진' 촬영기 까지! 이별 여행의 피날레 <얼장 이별식> TIME! 각양각색 이별송 열창에~ 편지로 전하는 못다한 진심들! 그리고! 눈물과 함께 감사의 마음을 전하는 시언 소중했던 내 ‘얼장'아 이젠 안녕♥ 이별 여행 in 제주 마지막 이야기!
<나 혼자 산다> ‘당신과는 천천히' 편 좋은 순간만은 천천히~ 보내고 싶은 무지개 회원들의 이야기! # 기안84 - 달려라 러닝84 2탄 56km 러닝, 기안의 도전은 계속 된다 오늘도 산 넘어 산! 끝이 보이지 않는 ‘12km 다리'에 진입! 정신력 하나로 고된 몸을 이끌고 달리는데... ‘다리가 부서져도 달릴 거야! 바다 끝까지 달릴 거야!!' 기안84 주연의 <달려라 기안!> 마지막 이야기! # 정모 - 얼장, 뜨거운 안녕 in 제주 1탄 아듀! ‘얼장' 시언의 마지막 이별 여행! 4년 전 첫 정모 장소인 제주도로 떠나기로 하는데... 시작 전부터 회원들에게 서운함 폭발한 얼장! 그 사연은?! 이별 여행의 첫 코스는 거친 바다 위? 돌고래를 만나기 위한 무지개의 험난한 버킷리스트 실현기! 무지개답게! 뜨겁게 이별하는 방법!
<나 혼자 산다> ‘홀로' 편 쓸쓸한 밤을 보내고 있는 전국의 싱글남녀 여러분들~ 무지개가 응원하고 아껴줄게요♥ # 김지훈 - 미리 메리 크리스마스 사교육 만학도! 지훈이 돌아왔다! 연말에도 변함없는 그의 특급 관리! 스파르타 홈트에~ ‘브래드 피트' 머리 스타일까지 도전! 그리고! 생애 첫 크리스마스 트리 만들기에 돌입하는데~ 왜... 쓸쓸하지...? 화려함과 고독함 그 어딘가에 있는 지훈의 ‘미리' 메리 크리스마스★ # 기안84 - 달려라 러닝84 1탄 무지개 대표 러너! 기안84의 위대한 도전! 집에서 가장 가까운(?) 바다를 향해~ 60km 레이스 START! 가도 가도 끝이 보이지 않는 고독한 사투! 말을 듣지 않는 다리 탓에 결국 주저앉고 마는데... 과연, 첫날 완주를 무사히 끝낼 수 있을지?!
<나 혼자 산다> ‘네 멋대로 해라' 편 나다울 때가 제일 사랑스러운! 무지개 회원들의 취향 저격 라이프! # 수진 - 프로 집순이의 월동 준비! 뭐든지 척척 해내는 ‘금손' 수진의 첫 매실청 개봉기! 하지만.... 생각도 못한 이별의 아픔을 겪은 사연은?! 아픔도 잠시! 하고 싶었던 것들로 힐링에 나서는데~ 스트레스 타파! 테니스 운동부터~ 차크닉으로 즐기는 굴먹방까지! 싱글라이프 워너비 1인자 수진의 힐링 데이! # 시언 - 진짜 사나이들의 혹한기 캠핑 시언, 16년 전 독사 조교 시절로 돌아가다?! ‘부산 얼간이' 원석과 함께 백골의 땅, 철원으로 가다! 와수리(a.k.a. 와수베이거스)에서 즐기는 군용품 폭풍 쇼핑부터~ 오직 군대 갬성 가득한 혹한기 캠핑까지! (feat. 계곡물 입수) 뼛속까지 백골인~ 진짜 사나이들의 추억 여행!
<나 혼자 산다> ‘시언아 사랑해' 편 죽어도 못 보내♪ 내가 어떻게 ‘얼' 보내♬ 무지개 모임이 시언과 이별하는 방법! # 정모 - 얼장, 뜨거운 안녕 in 제주 2탄 지난주! ‘얼장' 시언과의 마지막 정모를 위해 ‘추억 노다지' 제주도로 함께 떠난 무지개 회원들! 언제까지 버킷리스트 계속 할 거야♪ 각자의 사심 채우기(?)를 의심케 만든 버킷 달성기! ‘스피드 마니아' 화사의 버킷! 레이싱 대결(feat. 성훈맛 딱밤)부터~ 성훈의 버킷, ‘무지개 가족 사진' 촬영기 까지! 이별 여행의 피날레 <얼장 이별식> TIME! 각양각색 이별송 열창에~ 편지로 전하는 못다한 진심들! 그리고! 눈물과 함께 감사의 마음을 전하는 시언 소중했던 내 ‘얼장'아 이젠 안녕♥ 이별 여행 in 제주 마지막 이야기!
<나 혼자 산다> ‘당신과는 천천히' 편 좋은 순간만은 천천히~ 보내고 싶은 무지개 회원들의 이야기! # 기안84 - 달려라 러닝84 2탄 56km 러닝, 기안의 도전은 계속 된다 오늘도 산 넘어 산! 끝이 보이지 않는 ‘12km 다리'에 진입! 정신력 하나로 고된 몸을 이끌고 달리는데... ‘다리가 부서져도 달릴 거야! 바다 끝까지 달릴 거야!!' 기안84 주연의 <달려라 기안!> 마지막 이야기! # 정모 - 얼장, 뜨거운 안녕 in 제주 1탄 아듀! ‘얼장' 시언의 마지막 이별 여행! 4년 전 첫 정모 장소인 제주도로 떠나기로 하는데... 시작 전부터 회원들에게 서운함 폭발한 얼장! 그 사연은?! 이별 여행의 첫 코스는 거친 바다 위? 돌고래를 만나기 위한 무지개의 험난한 버킷리스트 실현기! 무지개답게! 뜨겁게 이별하는 방법!
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<나 혼자 산다> ‘네 멋대로 해라' 편 나다울 때가 제일 사랑스러운! 무지개 회원들의 취향 저격 라이프! # 수진 - 프로 집순이의 월동 준비! 뭐든지 척척 해내는 ‘금손' 수진의 첫 매실청 개봉기! 하지만.... 생각도 못한 이별의 아픔을 겪은 사연은?! 아픔도 잠시! 하고 싶었던 것들로 힐링에 나서는데~ 스트레스 타파! 테니스 운동부터~ 차크닉으로 즐기는 굴먹방까지! 싱글라이프 워너비 1인자 수진의 힐링 데이! # 시언 - 진짜 사나이들의 혹한기 캠핑 시언, 16년 전 독사 조교 시절로 돌아가다?! ‘부산 얼간이' 원석과 함께 백골의 땅, 철원으로 가다! 와수리(a.k.a. 와수베이거스)에서 즐기는 군용품 폭풍 쇼핑부터~ 오직 군대 갬성 가득한 혹한기 캠핑까지! (feat. 계곡물 입수) 뼛속까지 백골인~ 진짜 사나이들의 추억 여행!
# 무지개 라이브 : 서지혜 도도 시크의 표본! 배우 서지혜 무지개에 입성! 부기와 혈액순환엔 순도 100% 진심인 그녀! 특급 몸매 관리의 비법은 앞으로~ 뒤로~ 구르기 100번?! 그리고! 찐친들과 함께하는 댄스 대결에 랜선 술 파티까지! ‘냉미녀' 지혜의 동네 언니같은 반전 라이프 최초 공개! # 화사 : 나랑 별 보러 가지 않을래 바쁜 스케줄 속 사람 ‘안혜진'으로 돌아온 화사! 미뤄왔던 로망들에 도전하다?! 자칭 ‘제빵왕 화사'의 친언니를 위한 케이크 만들기부터 Fall in 우주♥ 별 보기 명당을 찾아 나선 심야 드라이브까지! 과연, 화사는 쏟아지는 황홀경을 만날 수 있을지?!
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