요일별운동 화요일 아랫배/똥배 없애는 역대급 운동 루틴!
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-01-30 23:46:49 +0000 UTC→2026-01-31 00:02:46 +0000 UTC(15m)
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요일별운동 목요일 상체집중 근력운동 15분 루틴!
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-01-30 23:31:55 +0000 UTC→2026-01-30 23:46:49 +0000 UTC(14m)
매일 아침 붓기빼는 20분 루틴
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-01-30 23:05:54 +0000 UTC→2026-01-30 23:31:55 +0000 UTC(26m)
10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-01-30 22:52:36 +0000 UTC→2026-01-30 23:05:54 +0000 UTC(13m)
골때녀 뺨 때리는 오즈FC (with 김진짜)
#심으뜸 #다이어트프로젝트 #살과의전쟁
2026-01-30 22:19:39 +0000 UTC→2026-01-30 22:52:36 +0000 UTC(32m)
심으뜸 오열... 말 못한 그녀들의 진심
#심으뜸 #다이어트프로젝트 #살과의전쟁
2026-01-30 21:49:48 +0000 UTC→2026-01-30 22:19:39 +0000 UTC(29m)
최초 중도포기 사태? X욕 나오는 남산미션
#심으뜸 #다이어트프로젝트 #살과의전쟁
2026-01-30 21:21:40 +0000 UTC→2026-01-30 21:49:48 +0000 UTC(28m)
딱 10분만! 스쿼트 타바타 l 8MIN SQUAT TABATA
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-01-30 21:09:09 +0000 UTC→2026-01-30 21:21:40 +0000 UTC(12m)
힙으뜸
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-01-30 15:59:58 +0000 UTC→2026-01-30 16:27:02 +0000 UTC(27m)
요일별운동 월요일 전신코어/속근육강화 15분 루틴, 허리통증 NO!!!
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-01-30 15:41:14 +0000 UTC→2026-01-30 15:59:58 +0000 UTC(18m)
130km/h 배구공에 맞으면 어떻게 될까?
#심으뜸 #운동뭐하니 #다음운동은?
2026-01-30 15:27:06 +0000 UTC→2026-01-30 15:41:14 +0000 UTC(14m)
(층간소음X 땀폭발주의O) 이거 하나로 운동 끝!!!! 올인원 전신운동 업그레이드 루
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-01-30 14:49:46 +0000 UTC→2026-01-30 15:27:06 +0000 UTC(37m)
아침에 한 번, 자기 전 한 번 몸을 풀어주는 척추, 하체 스트레칭
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-01-30 14:42:21 +0000 UTC→2026-01-30 14:49:46 +0000 UTC(7m)
슬로우버피 200개 챌린지 with 까로 caro Vlogs l slow burpee challenge
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-01-30 14:14:23 +0000 UTC→2026-01-30 14:42:21 +0000 UTC(27m)
살 빠지는 전신운동루틴 3탄! 급찐급빠, 과식 후 운동 (feat. 돼람이 촬영 D-1 운동루틴
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-01-30 13:36:17 +0000 UTC→2026-01-30 14:14:23 +0000 UTC(38m)
세계 챔피언한테 인정 받았습니다
#심으뜸 #운동뭐하니 #다음운동은?
2026-01-30 13:20:45 +0000 UTC→2026-01-30 13:36:17 +0000 UTC(15m)
등신(神)의 등산 (feat.손종석 선수)
#심으뜸 #운동뭐하니 #다음운동은?
2026-01-30 13:05:36 +0000 UTC→2026-01-30 13:20:45 +0000 UTC(15m)
(층간소음X) 과식, 폭식한 사람들 다 들어와!!! 급찐급빠 단기간 다이어트 운동루
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-01-30 12:18:11 +0000 UTC→2026-01-30 13:05:36 +0000 UTC(47m)
오늘도 돌아버린 심으뜸
#심으뜸 #운동뭐하니 #다음운동은?
2026-01-30 11:58:06 +0000 UTC→2026-01-30 12:18:11 +0000 UTC(20m)
힙으뜸
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-01-30 11:36:59 +0000 UTC→2026-01-30 11:58:06 +0000 UTC(21m)