Cody mette a rischio la propria salute e la propria carriera quando prende un integratore che spera migliori le prestazioni per entrare nella squadra olimpica. Alex diventa l'oggetto di un rifiuto da parte di Mitch e dell'affetto di Newmie.
Una giovane ragazza ipoudente impara una lezione sull'amicizia quando lei Mitch e Alex proteggono un orangotango metre Jessie e Cody affrontano il suo violento proprietario.
Sconvolto dal fallimento del suo matrimonio, Mitch va a nuotare e incontra molte situazioni problematiche che non lo fanno pensare alla sua situazione, tra cui la storia d'amore tra April e Craig e Cody e JD in versione di eroi riluttanti.
Mitch fa amicizia con un ragazzo che si unisce ai giovani guardaspiaggia per scappare dalla propria brutale vita familiare. Jessie crea un appassionato gioco per JD. Alex fa un audizione per "Jeopardy".
Hobie deve lottare con i risultati delle sue azioni che hanno portato a un incidete in barca che lascia una ragazza in coma. Jessie viene travolta dalla paura dopo che April le racconta di una recente tragedia lavorativa.
April soffre di disturbo da stress post traumatico dopo aver perso una persona da lei salvata. Mitch e la vedova della vittima vogliono ritrovarne il corpo. Jessie incontra un ex fidanzato che potrebbe minare il suo futuro a Baywatch.
Un misterioso guardaspiaggia effettua dei salvataggi intorno a Baywatch per poi sparire. Dopo aver scavalcato Mitch troppe volte Alex si ritrova un nuovo noiosissimo partner.
Cody accompagna Alex in vacanza alle Hawaii, dove lei vorrebbe portare Timmy, suo nipote autistico che sogna di nuotare con i delfini. Cody trascorre dei momenti piacevoli in compagnia della sorella di Lani, Callie, una guardaspiaggia Hawaiana.
La nuova tata di Neely, dopo essere stata salvata da un disastro in barca, sviluppa una letale attrazione per Mitch. April e Manny partecipano a un concorso di beneficenza organizzato da Newie per suo nipote diabetico.
Dopo che un bagnante mostra i sintomi di un virus mortale la centrale viene messa in quarantena bloccando dentro Mitch, April, Donna e JD insieme a un noioso venditore. Newman, fa da supervisore per un servizio fotografico di modelle sexy.
Cody fa una scommessa folle con alcuni pezzi grossi locali. Mitch rischia di danneggiare il nuovo Scarab di suo zio in una corsa sfrenata. Neely va a vivere da Mitch con sua figlia Ashley per un paio di giorni, dando una svolta alla loro relazione.
Garner chiede l'aiuto di Mitch per catturare dei trafficanti che operano a largo. La posta in gioco diventa mortale quando Neely sotto copertura, per posizionare una cimice, viene scoperta. Lani fatica a venire a patti con la propria sordità.
Mitch usa Hobie per iniziare una relazione con la sua insegnante di equitazione. Cody, JD e Lani cercano di fare soldi extra grazie alla raccolta di ricci di mare, quando un altro subacqueo si mette nei guai Lani rischia tutto per salvarlo.
Dopo aver rotto con Manny, April trova conforto in Craig che è nel mezzo di una crisi di mezza età. Mentre collaborano per prendere tre ragazzi, che con le moto ad acqua stanno infastidendo i bagnanti, la passione tra Craig e April divampa.
Mitch scopre che un carico di armi della Marina americana è stato rubato e probabilmente nascosto a largo. Mitch e Cody individuano una nave affondata con a bordo le armi ma prima che possano recuperarle vengono fatti prigionieri.
I pregiudizi minacciano la relazione tra April e Manny e questo spinge April verso di Craig. Un incontro con gli squali spinge April e Craig a trovare rifugio nel tubo in un impianto di trattamento dell'acqua dove però incontreranno altri pericoli.
Un misterioso guardaspiaggia effettua dei salvataggi intorno a Baywatch per poi sparire. Dopo aver scavalcato Mitch troppe volte Alex si ritrova un nuovo noiosissimo partner.
Cody accompagna Alex in vacanza alle Hawaii, dove lei vorrebbe portare Timmy, suo nipote autistico che sogna di nuotare con i delfini. Cody trascorre dei momenti piacevoli in compagnia della sorella di Lani, Callie, una guardaspiaggia Hawaiana.
Il capitano Alexis "Alex" Ryker, astuta amministratrice di una società di guardaspiaggia privata, vorrebbe rilevare Baywatch per espandere il suo impero. Mitch sospetta che Alex organizzi finti salvataggi e arruola Cody per spiare il suo team.
Mitch lotta con le bugie di Neely e la verità sul loro matrimonio. Cody ed April lottano per salvare i sopravvissuti dell'incidente aereo. Una tragica svolta degli eventi mette April in pericolo quando metà della fusoliera dell'aereo affonda.