요일별운동 월요일 전신코어/속근육강화 15분 루틴, 허리통증 NO!!!
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-07-12 00:40:08 +0000 UTC→2026-07-12 00:58:52 +0000 UTC(18m)
Schedule for 힙으뜸
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딱 10분만! 스쿼트 타바타 l 8MIN SQUAT TABATA
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-07-14 13:15:49 +0000 UTC→2026-07-14 13:28:20 +0000 UTC(12m)
8MIN TABATA WORKOUT I 전신 고강도 타바타 8분 (진짜힘듦주의)
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-07-14 13:04:01 +0000 UTC→2026-07-14 13:15:49 +0000 UTC(11m)
10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동
#심으뜸 #홈트레이닝 #다이어트
2026-07-14 12:50:43 +0000 UTC→2026-07-14 13:04:01 +0000 UTC(13m)
러닝 대회가 이렇게 재미있으면 어떡하죠?
#심으뜸 #마라톤
2026-07-14 12:45:16 +0000 UTC→2026-07-14 12:50:43 +0000 UTC(5m)
불지옥 2탄, 동두천 트레일 다녀왔습니다
#심으뜸 #마라톤
2026-07-14 12:36:12 +0000 UTC→2026-07-14 12:45:16 +0000 UTC(9m)
불지옥 경기마라톤 풀코스 뛰고 왔습니다
#심으뜸 #마라톤 #임바
2026-07-14 12:22:54 +0000 UTC→2026-07-14 12:36:12 +0000 UTC(13m)
하프마라톤 페이스메이커 하고 왔어요(Feat. 조원희 선수)
#심으뜸 #마라톤 #조원희
2026-07-14 12:13:38 +0000 UTC→2026-07-14 12:22:54 +0000 UTC(9m)
세미와 흑미, 으뜸이와 남산이 (feat.남이섬 런트립)
#심으뜸 #런트립 #임세미
2026-07-14 11:51:05 +0000 UTC→2026-07-14 12:13:38 +0000 UTC(22m)
뛰다가 노래하는 서기랑 10km 러닝(feat. 골때녀 서기)
#심으뜸 #런트립 #서기
2026-07-14 11:30:02 +0000 UTC→2026-07-14 11:51:05 +0000 UTC(21m)
서울 근교 (러닝) 맛집 | 수원 한 바퀴
#심으뜸 #런트립
2026-07-14 11:10:01 +0000 UTC→2026-07-14 11:30:02 +0000 UTC(20m)
1000m 기록 측정했습니다.
#심으뜸 #육상
2026-07-14 10:53:03 +0000 UTC→2026-07-14 11:10:01 +0000 UTC(16m)
육상코치도 흥분한 심으뜸 400m 기록은?
#심으뜸 #육상
2026-07-14 10:36:46 +0000 UTC→2026-07-14 10:53:03 +0000 UTC(16m)
운동유튜버 심으뜸 100m 몇 초?
#심으뜸 #육상
2026-07-14 10:25:44 +0000 UTC→2026-07-14 10:36:46 +0000 UTC(11m)
러닝하러 왔소유
#심으뜸 #속근육상담소 #소유
2026-07-14 10:10:46 +0000 UTC→2026-07-14 10:25:44 +0000 UTC(14m)
힙으뜸
#심으뜸 #속근육상담소 #카즈하
2026-07-14 09:44:51 +0000 UTC→2026-07-14 10:10:46 +0000 UTC(25m)
찾았어요.. 복근 천재 아이돌 (feat. 카즈하)
#심으뜸 #속근육상담소 #카즈하
2026-07-14 09:27:48 +0000 UTC→2026-07-14 09:44:51 +0000 UTC(17m)
러닝하면서 춤추는 MZ 아이돌러너(with MEOVV 엘라)
#심으뜸 #속근육상담소 #엘라
2026-07-14 09:10:35 +0000 UTC→2026-07-14 09:27:48 +0000 UTC(17m)
12kg 감량한 아이돌 body 점검
#심으뜸 #속근육상담소 #다영
2026-07-14 08:56:48 +0000 UTC→2026-07-14 09:10:35 +0000 UTC(13m)
하이록스 도전해 보겠습니다
#심으뜸 #뜸만나면 #홍범석
2026-07-14 08:39:35 +0000 UTC→2026-07-14 08:56:48 +0000 UTC(17m)
100m 국가대표와 100m 대결
#심으뜸 #뜸만나면 #김정윤
2026-07-14 08:22:15 +0000 UTC→2026-07-14 08:39:35 +0000 UTC(17m)
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