너의 몸을 알라 8회
추운 겨울이 시작되면 무릎 건강도 얼어붙는다!취약해진 무릎이 노년층의 낙상사고와 보행사고의 위험성을 높인다는데.특히 관절염 중기 환자가 더 조심해야 한다?증상이 심하지 않은 관절염 중기에서 수술 없이 치료할 수 있는 방법은?내 몸의 생체 나이를 낮춰준다?! 혈관부터 피부 노화까지 늦춰주는 '이것'의 정체는?몸속 세포가 건강해야 젊고 건강하다는데. 세포를 노화시키는 주범에는 어떤 것이 있을까?우리 몸에 여러 도움을 주는 '이것'! 현명하게 고르는 법과 주의 사항까지 함께 알아본다.